气虚血瘀怎么治疗日常如何调理？

气虚血瘀在女性当中比较多见，是一种血行不畅的病理状态，给女性造成很大的困扰，需要及时治疗。那气虚血瘀怎么治疗?治疗气虚血瘀，可采用药物调理，效果比较不错的还是玉林制药生产的云香精。云香精为玉林制药的专利产品，是根据广西著名老中医陈善文先生献出的祖传秘方，结合现代技术研制而成的纯中药制剂，具有风除湿、活血止痛的功效。气虚血瘀的患者日常要注意饮食调节，多吃活血散瘀、疏肝散气的食物。适当多做一些运动，振奋心肺功能，从而促进瘀血的消散。

1、饮食搭配不善会加快身体衰退，尤其是针对气虚血瘀病人而言，平常要少吃油腻感、清甜味的食材，降低盐份摄取，另外也要多饮水，这般才可以让血液不容易太过浓稠。

2、针对气虚体质者，能够常吃有益气活血作用的食材，如萝卜、柑桔、蒜头、姜片、小茴香、八角茴香、丁香花、桃仁、苋菜、米酒、红酒、圆葱、银杏、玫瑰茶、茉莉花茶等。桃仁、油菜子、黑大豆具备活血祛瘀功效。木耳能消除血管内壁的沉积;适当的红酒能软化血管[52石斛网www.52shihu.com]，改进血液循环系统;山楂果或白醋，能软化血管、血粘度。

3、病人也要少吃鸡精，以防血粘度提高，加剧血管瘀堵。也不适合吃红薯、芋艿、豇豆、板栗等非常容易胀气的食物;不应多食白肉、鲜奶油、鱿鱼、蟹肉、鸡蛋黄、鱼籽、朱古力、煎炸食品、甜品，避免血糖提高，堵塞血管，影响血气运作;不适合吃冷食，防止影响血气运作。

4、含胸踏腰的座姿会对心肺功能机械能造成欠佳彭响。假如用电脑时座姿不对，非常容易对心脏功能导致欠佳影响。因此应当多做一些健身运动，振作心脏功能，进而推动淤血的消退。

5、维持一个身心健康的心理状态对血瘀体质十分关键，大部分血淤者意趣不展，心里不足敝亮。假如一直心理状态不佳，那麼吃再多药也是终成空。

6、假如个人爱好普遍，气就不容易郁积，不容易爱钻牛角尖。另外再相互配合一些伸展肝火，推动循环系统的健身运动，实际效果更强。

为什么会气虚？

中医说的“气”，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸症。

气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动；元气不足会造成疲乏无力、腰膝酸软、语声低懒微言、胸闷气短、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适。

气虚是一种多发症，原因多是先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。据对804人随机抽样调查，衰老、虚弱引起的体虚占51．4％（46岁—65岁），是各种病因中最高的两个点。这与现代人承受的激烈的社会竞争、压力过大及不良生活方式有关。专家提醒大家都来关心这个年龄段的人群。

气虚多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损（“劳则气耗”），或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。从病发原因、症状和脉象来对照现代医学，气虚同现代医学概念“亚健康”极为相似。

治疗上，可以试试枸杞补肾生精丸，阿胶黄精丸等。

气虚怎么调理身体？

气虚的临床常表现为胸闷气短，少气懒言，神疲乏力，心慌，自汗出，睡眠欠佳，面色无华，脉细弱或结代等

应考虑口服归脾丸等补益气血，健脾养心。也可考虑口服中药调理。日常应清淡饮食，可适量补充瘦肉，鱼肉，家禽等食品，避免辛辣，油腻食品，避免饮酒等，适当锻炼，增强体质。

气虚血瘀怎么调理呢？

气虚推动无力而导致血瘀，形成气虚与血瘀并存的病理变化。1.一方面要“治本”——补气，所以您要辩证辨准确了，具体是哪个脏腑的气虚，这样用药就有针对性了，比如，心气虚，我们可以用炙甘草，五味子，要是肺气虚，我们可以用黄芪、党参之类的药物，要是脾气虚，可以白术、茯苓、山药啊等等。2.并一方面，要“治标”——活血，因为这类病本质是虚的，所以您不能用活血力量太峻猛的药，用些作用平缓的，用点丹参、丹皮、芍药、三七，尤其是三七最合适的

气虚血虚应该怎么办呢？

脑供血不足引起的气血虚可以在医生的指导下服用益气养血口服液治疗. 气血虚首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。

男人气虚怎么调理？

男人出现气虚可以通过药物和饮食、生活习惯来调理；可以吃一些益气的中药，例如黄芪、人参、太子参、白术等；也可以服用中成药治疗，例如人参归脾丸、补中益气丸等。饮食上多吃一些补气的食物，糯米、小米、银耳、红枣、桂圆、荔枝等；生活上多坚持锻炼身体、提高身体免疫力和抵抗力。