莲子心泡水喝多了有害处吗？

莲子心是清热嘚多吃，会拉肚子

莲子心那里最好？

莲子我们都比较熟悉，不仅可以药用还可以食用。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。

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滋养补虚，止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病，产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。

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防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。

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清心除热，主治因温病所致的高热，烦躁不安，神昏谵语等症，可配伍玄参、麦冬、竹叶卷心等服用。

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明显的降血压作用，且降低舒张压的作用明显大于收缩压，可能与其直接扩张血管平滑肌有关;

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止血，主治因血热所致的出血，如鼻衄、吐血及妇女崩漏等症，常配伍生地、茅根、犀角等服用。

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强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。

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能明显抑制血小板的聚集，减少血栓的形成，并具有抗脂质过氧化及清除自由基的作用。这就难怪，莲芯对心血管系统具有较强的活性，而且擅长清心泻火，除烦消暑，尤其适合心脑血管病患者于夏季食用。

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涩精，主治因肾虚所致的滑泄遗精等症，配伍桑螵蛸、沙苑子、金樱子等服用。

莲子心的禁忌

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一般人群均可食用，无副作用

适宜体质虚弱，心慌，遗精者，失眠多梦食用;适宜慢性腹泻，脾气虚之人食用;适宜癌症及化疗后的病人以及脾肾亏白带过多的妇女服用。

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莲子不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食。

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失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。从临床应用上看，莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害

心情烦闷时喝些莲子心茶有益吗？

莲子心中含有莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱等活性物质，同时还含有金丝桃甙、芸香甙等黄酮类物质，能清心去热、消暑除烦，缓解心情烦闷。此外，用莲子心冲水喝，还可以治疗便秘。烦躁不眠者，也可饮用莲子心茶。莲子心味苦性寒，有养生安神之功效。莲子心性寒，怕冷、大便稀的体质虚寒者慎喝。

莲子的功效与作用禁忌有什么？

莲子如果使用正确的吃法，对我们的身体有很好的抗癌和防癌作用。尤其是我们的呼吸道部位，喉咙和鼻子部位的癌症。具有非常明显的治疗效果。莲子通常会作为一种补品来送人，这是有一定的科学根据的，因为莲子本身就可以治疗体虚的病情，所以被我们看做是一种补品。但是莲子的禁忌事项还是需要我们注意的，防止造成副作用。所以患者一定要根据自己的具体情况来食用莲子。

莲子心泡茶喝多久才能起到固精的作用？

莲子心功能清心，去热，止血，涩精，泡茶用热水冲开就可以，单纯用这泡茶，估计效果不会好，中医讲究辨证论治。

莲子白木耳百合的功效有哪些？

莲子白木耳百合有润肺止咳、益气、健脑提神、缓解疲劳的作用，适当的吃一些对身体是有好处的，另外还能起到养心安神的作用，如果晚上睡不着觉的话，那么可以适当吃一些。

莲子心、枸杞和红枣可以一起泡水喝不？

可以，都是补品，平时也能喝；补血安神补肾美容，保养之佳品，

特别是女孩，失血的情况多，多喝对身体大有益处；

但是我建议：在购买枸杞和红枣的时候，一定要慎重，要选择正宗的

产品质量好一点的我个人建议呢有一家是专门提供进口补品的

叫“熙珍坊”，产品质量挺好的，可以再网上订购，都是送货上门的。

可以考虑下。

痛风可以吃银耳莲子百合汤吗？

痛风患者可饮用银耳莲子汤和银耳莲子汤具有生津益气、健脑强心的功效。它不仅适用于所有妇孺和病后身体虚弱的人，而且对女性有很好的护肤美容效果。莲子具有益心补肾、止泻固精安神的功效。红枣中维生素C含量最高。每100克鲜枣的维生素C含量是橙子的8-17倍，香蕉的倍，苹果的50倍。它被称为“活维生素丸”，具有益气血、健脾和胃等功效。银耳莲子糖汤稠、甜、滑、可口，具有很强的营养和健身功能，是传统的润肤美容佳品。所以，当然，男人、女人、孩子和老人都是合适的。

无花果、莲子、百合、煲汤有什么功效？

无花果、莲子、百合煲汤有健脾除湿、疏肝清火的功效。

无花果功效：无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果；

无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用；

莲子功效：补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。

百合功效：美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

百合的其他功效：

1、润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

2、宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3、防癌抗癌：百合含多种生物碱，百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

4、该品甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。