哪些人群不能吃无花果？
无花果富含18种氨基酸，是一种营养价值很高的水果，有疏通肠道、健胃消食等功效，对人的身体大有益处。当然无花果并不适用所有人群，那究竟有哪些人群不能食用无花果呢？
01，处于生理期的女性
无花果属于寒性植物，虽然有很多对人体有益的功效，但对于女生来说，不宜过多食用，尤其是处于生理期的女性，就一定要管住嘴，在这段特殊的时期，千万不要食用无花果。
女生的身体在生理期期间，体温会比平时高，而保证身体的热量也是至关重要的，不宜食用冷水，对于性寒的水果、食材也要退避三舍，只有这样，身体才会更健康，才能保证特殊的时期也能心情愉悦。
02，脑血管意外患者、腹泻者等人群
无花果可以润肺止咳，可以预防疾病，且富含苹果酸，可以促进消化。无花果含有多种氨基酸和碳水化合物，可以为人体提供能量，而且它还可以辅助其他药物治疗痔疮。
但尽管如此，对于脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹患者来说，也不能食用无花果，此类病人，身体会比较脆弱，所以食用的食材和水果，都必须要根据人体所需情况而定，对于性寒的无花果，尽量不食用。
03，对无花果过敏者切忌食用
有的人对一些水果比较敏感，强行食用就会导致过敏，比如许多人对芒果都会比较敏感，食用之后容易过敏，严重的过敏对身体也会带来伤害。无花果也一样，它虽然口味独特，还可以促进身体健康，但是如果对其成分过敏，那就最好不要食用，毕竟好吃的水果那么多，少一个无花果也不足为奇，还是身体健康最重要。
04，脂肪肝、糖尿病、高脂血症患者
无花果除了含有多种营养物质外，其糖分也是含量较高的，可以说是自然界一大高糖植物。所以脂肪较高的、高脂血症类人群尽量不食用，对于糖尿病患者来说，摄入的食物也必须是含糖量较低的，显然无花果就不适宜食用，或者说是不可摄入的，如果一定要食用，也可适当、少量摄入，这样才会保持体内糖分平衡，对患者的恢复有一定好处。
任何食材，都不宜过多食用，达到适度最好，就算是无比喜爱，也一定要适量，如此才能保证身体营养均衡，而且健康。无花果的食用方法很多[52石斛网www.52shihu.com]，但对于不适宜食用无花果的人群，也一定要管住自己，正确食用，才会有理想的效果。
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