女人吃南瓜子有好处吗？

南瓜子是杀虫的效果的，无论是男人或者是女人或者小孩子都可以的，瓜子类它里面含有多种矿物质而且有维生素，而且有一定的饱和油脂，还有一定的润肠通便的效果[52石斛网www.52shihu.com]，所以如果说平时有便秘又或者是有寄生虫感染的情况下，都可以多吃点南瓜子的，但是每日的量要控制，尽量不要吃太多就可以了。

吃南瓜子对人的好处生和熟的南瓜子哪种好？

南瓜子含丰富的指肪油、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分。有明显的驱虫作用，对牛肉绦虫或猪肉绦虫的中段及后段都有麻痹作用。南瓜子又能抑制和杀来实验小鼠体内日本血吸虫的幼虫，对雌虫作用更强。每天吃上50克左右的南瓜子，生熟均可，可较有效地防治前列腺疾病。南瓜子主要还可以用于脾虚营养不良，消瘦乏力；脾虚水肿；产后缺乳；百日咳，咳嗽咽干；绦虫、蛔虫和血吸虫病。

这是我在杭州汇林食品集团网站看到的，其他的你还可以去看看，里面有很多关于南瓜子的信息的。

买南瓜子的话南瓜子的表面不能有斑纹，色泽洁白、颗粒均匀的品质较好。

南瓜子有哪些药用价值？

南瓜子的营养价值

南瓜子不但是吃起来香，并且还含有胡萝卜素、卵白质，以及维生素A、B1、B2等人体所必要的多种营养身分，能缓解灵魂紧急，升高耐温才能。

南瓜子性平味甘，据《中国药植图鉴》纪录：炒后煎服，可治产背工足浮肿、糖尿病。南瓜子含有丰裕的锌，同时还含有男性激素，有助于初期前线腺肥大的治疗和预防前线腺癌的产生。于是，南瓜子以其多种药用价格位居葵花子、西瓜子之上。

当代科学剖析发掘，南瓜子含锌丰裕，同时还含有活性生物触媒剂(即男性荷尔蒙素)。若每天吃一把炒熟的南瓜子，有助于初期前线腺肥大的治疗和预防前线腺癌的产生。

南瓜子氨酸为有用驱虫身分。以生南瓜子适量，带壳嚼食，可驱蛔虫;以炒熟南瓜子研细，调入蜂蜜服食，可驱绦虫。

南瓜子的营养价值

其它，在高温境况或从事灵魂紧急做事的职员，尤其必要足够的B族维生素，随时嚼食南瓜子，能缓解灵魂紧急，升高耐温才能。

南瓜子仁的营养成分含量：

热量566(千卡)，B1硫胺素0。23(毫克)，CA钙16(毫克)，蛋白质33。2(毫克)，B2核黄素0。09(毫克)，MG镁2(毫克)，脂肪48。1(毫克)，B5烟酸1。8(毫克)，FE铁1。5(毫克)，碳水化合物0(毫克)，VC维生素C0(毫克)，MA锰0。64(毫克)，膳食纤维4。9(毫克)，VE维生素E13。25(毫克)，ZN锌2。57(毫克)，维生素A0(微克)，胆固醇0(毫克)，CU铜(毫克)，胡罗卜素4。6(微克)，LI钾102(毫克)，P磷1159(毫克)，视黄醇当量9。2(微克)，NA钠20。6(毫克)，SE硒2。78(微克)。

食用南瓜子有什么好处？

南瓜子洗净炒熟研末，用蜂蜜调开水冲服，可驱蛔虫、姜片虫、绦虫。美国农业部的研究人员发现，每天食用一把炒南瓜子，能使前列腺肥大患者的尿液减少并明显减轻尿频、尿急症状。

常吃南瓜子对身体有什么好处呢？

常吃南瓜子可以预防牙龈萎缩。南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关;二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。所以南瓜子预防牙龈萎缩效果是很好的。

南瓜子的功效是什么？

南瓜子是一种食物，只能缓解出现的症状，南瓜子含有维生素、卵白质和丰富的泛酸等营养。南瓜子对治疗和预防男性的前列腺疾病都是由好处的，还有降血压的作用，如果症状加重还是需要使用药物进行治疗的。