阿胶膏、一天中什么时间段吃最好？

早上空腹一片，晚上一片

月经期间能吃阿胶吗？

热血能吃阿胶糕吗？

阿胶产品可以滋阴润燥补血，对人体是有好处的。但是也有一些人是不可以服用的：

1、凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。因为阿胶性滋腻，消化系统不好，或者有胃肠疾病的人服用量要少或者不用

2、有溃疡出血者必须在止血后半个月才能服用

3、流产及产后需等恶露排净后才能服用

4、女性经期不能服用，否则会造成经量过多，月经结束后就可以服用

5、感冒、腹泻病人不宜服用

6、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用

7、孩子太小（3岁以内）不要服用

另外，关于阿胶养生的知识您可以去“东阿世胶品善堂”官网看看，阿胶的禁忌、副作用、食用方法、用量等等要清楚，对您健康服用阿胶是有帮助的！

纯阿胶适合什么人吃？

纯阿胶首先适合人群是女性，尤其是在老年女性，经常加班加班的白领，血色不好，容易头晕目眩的女士，其次是中老年人，还有就是工作压力大的男人，当然现在有些产品也适宜小孩子们吃，例如阿胶糕等，可以增强免疫力。阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。

冬天女性吃阿胶有什么好处？

阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。

月经量少可以吃阿胶膏吗？

月经期可以服用阿胶膏，这样有活血补血的作用，正常的经期是2至8天，经量是20至60毫升，大于5毫升就正常，也就是说整个经期卫生巾能湿一片就够了。