驴肉的好处？

驴肉吃多了有好处吗？

驴肉的功效与作用

1、驴肉能让人们恢复体力

驴肉中含有大量的动物胶和骨胶原以及蛋白质和大量的钙质，人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收和利用，让它们转化成能昨，让人们的体力快速恢复，对消除疲劳有很大的好处。

2、驴肉能安神养血

安神养血也是驴肉的重要功效，它能滋阴壮阳，也能安神除烦[52石斛网www.52shihu.com]，对人类的体弱、气血不足和心神不宁都有很好的调理功效。

3、驴肉氨基酸含量高

驴肉这种食材中有大量的氨基酸，其中有十种是人体代谢时必须的成分，人们食用驴肉以后可以滋补身体，促进身体正常代谢，对提高身体素质有很大的好处。

吃驴肉火烧有哪些好处？

驴肉吃多了有好处吗？

驴肉的营养价值有什么呢？

驴肉不仅肉味鲜美，营养价值高，而且具有良好的食疗保健功效。据测定，每百克驴肉中含蛋白质高达27克，脂肪13.5克，钙10毫克，钾114毫克，钠207毫克，磷170毫克，镁30毫克，铁8.3毫克，硒29微克，维生素A25微克;驴肉中的氨基酸构成也十分全面，8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。

驴肉有哪些营养价值？

驴肉的营养价值：据测定，每百克驴肉中含蛋白质高达27克，脂肪13.5克，钙10毫克，钾114毫克，钠207毫克，磷170毫克，镁30毫克，铁8.3毫克，硒29微克，维生素A25微克;驴肉中的氨基酸构成也十分全面，8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。

驴肉有什么营养价值？

驴肉是一种蛋白质含量很高的食物，能够提供给人体大量的营养物质，驴肉中还含有大量的氨基酸，维生素和多种矿物质元素等，对于体质偏弱的人来说，驴肉天生就是一种能够起到很好的滋补效果的食物。

驴肉有什么功效？

驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养肉品，有很好的补虚养血的功效，可以为体弱多病、病后体虚的人补充营养。含有多种微量元素、维生素及碳水化合物等营养成分，男人吃驴肉，可以益精壮阳，补益精血，女人吃驴肉，可以养颜美容，美白祛斑，延缓衰老。而且，驴肉中还含有不饱和脂肪酸，可以保护心脑血管，预防冠心病、高血压及动脉硬化，还具有安神的功效。