吃牛肉上火可以喝板蓝根吗？

吃牛肉上火是可以喝板蓝根的，板蓝根具有清热去火、解毒利咽的作用，因此对于上火所引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状是有效果的。牛肉属于比较温补的食物，含有丰富的蛋白质，适当的吃一些牛肉可以增强身体的抵抗力[52石斛网www.52shihu.com]，但是吃多了以后可能会影响消化，而且很容易上火，出现上火后要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样可以缓解上火的症状。