龙眼上火吗？

是的，桂圆吃多了就会上火，不仅是干的，新鲜的也一样上火.

龙眼、荔枝性温，食之过多则生热上火，因此身体热盛者、阴虚火旺者切勿多吃，多吃会导致牙龈肿痛出血、鼻衄。严重的会患上人们常见的所谓“荔枝病”。

桂圆肉上火吗?桂圆肉吃得多是会上火的。不过桂圆肉用来泡茶、煲粥或煮糖水，火气会减轻很多。桂圆肉泡茶时可以加些红枣、蜂蜜。蜂蜜桂圆大枣茶可调节内分泌，补血益气，消除紧张的忧郁，增加压力耐量，提升记忆力，安神镇定，帮助睡眠，松弛肌肉。

蜂蜜桂圆大枣茶的做法

材料：干红枣250(去核后净重)，食养家桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克

做法：

1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。食养家桂圆肉洗净。

2、将红枣、食养家桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。

3、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。

4、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。放入干净的玻璃瓶中封存。

龙眼虽好吃，但容易上火，通常每天每人吃龙眼不能超过6两。尤其是对于上火牙痛的人一定要少吃为好，对于牙痛来说：

1.适当的做一下牙龈的按摩动作，把手指放在牙龈上面，然后做圆周运动按摩牙龈，之后再用清水清洗干净，反复多做几次。

2.刷牙不仅早晚一次就行了。要像吃饭一样，一天三次，每次刷牙的时间大概3分钟左右，才能彻底清除牙龈里面的物质。

3.将盐倒进杯子里面，加入一定量的水，完全溶解以后用来漱口，漱口的时候最好闭着嘴巴，让盐水能够清理口腔中的每个位置，清除残留物。

除了上面介绍的方法之外，还有一个比较特别的方法，那就是每天喝两杯德甫堂的贝齿灵茶，这款茶饮可以增强免疫力，巩固牙齿。还配有牙膏早晚各刷一次

龙眼吃多了会上火。

龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时候不宜食用。喝柠檬泡的水多吃蔬菜，要是上火不厉害多和水就可以了。体弱，妇女最适宜食用。每天吃5颗就足够了。

龙眼含有多种营养物质[52石斛网www.52shihu.com]，有补血安神，脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠，心悸，神经衰弱，记忆力减退，贫血有较好的疗效。国内还有学者发表过龙眼抗衰老的有关论文，提出龙眼将成为不可多得的抗衰老食品。

经过许多国家对数百种天然食物，药物进行抗癌研究，发现龙眼对于子宫癌细胞的抑制率超过90%，引起了医学家的关注。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段。适当吃些龙眼有利健康。龙眼有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

扩展资料

吃龙眼的好处  

1、安神、保健的作用  

龙眼中含有大量的糖分而且还是人体可以直接吸收的葡萄糖，因此，对于贫血的人、体质虚弱的人吃龙眼是很有益处的，可以安神、治失眠等保健作用。  

2、润肺、开胃  

龙眼中含有一种成分，它可以驱肠叶寄生虫及血吸虫，改善食欲、开胃健脾的作用，因此，食欲不振者，吃龙眼可以得到很好的改善。  

3、滋阴补肾、润肤美容  

龙眼不像荔枝，荔枝性热，而龙眼性温，而且还是药物的产品，它具有滋阴补肾、润肤美容等功效。

龙眼就是我们俗称的新鲜桂圆，味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。其实，吃桂圆时不妨来杯菊花茶，就不用担心上火了桂圆适合年老体弱、产后体虚、气血不足、有慢性疾病、体虚怕冷以及各种贫血患者用于滋养进补。对于气血虚弱者，更有治疗贫血的作用；对于心慌、失眠者也有宁心安神的功效，可助睡眠。其不足之处就是，少年及体壮者吃桂圆后容易出现口干舌燥、口腔溃疡、口唇周围疱疹甚至流鼻血等阴虚火旺症状，这都是因桂圆性温、味甘，易生内热引起的上火。之所以建议伴以菊花茶，是因为菊花性凉，味甘苦，具有养阴清热的功效，这样既可以补气血，又能改善或避免上述上火症状的出现。另外，对于有习惯性便秘的适宜人群，可将桂圆与当归、核桃仁、芝麻等一起煮食，既可补气益肾，又可润燥健脑。眼屎多的人，还可加入枸杞子、白菊花一起煮食，补肾生精，养肝明目

龙眼肉是怎么剥出来的？

龙眼肉和西洋参在一起熬水对人有什么好处？

你说的情况龙眼肉西洋参的问题对身体的气血都是有一定的好处，对于睡眠的调整有好处一般的应该注意身体阳亢少吃，爱出汗睡眠不好身体的阳虚应该可以多吃一些比较好，注意日常的锻炼身体

吃了龙眼肉胀气吗？

适量吃龙眼肉一般不会引起胀气的，引起胀气常常是因为吃了太多不容易消化的食物，而对于这种情况来说，首先要注意近期饮食清淡一些，尽量少吃不容易消化的食物，多吃水果和蔬菜，注意适当的运动，如果胀气的比较明显，还可以在医生的指导下服药治疗，比如吗丁啉。

什么是龙眼？

所谓的龙眼，应该说的是龙眼肉，是中药中的一种，又叫元肉，具有健脾益气，养血安神等功效。用于血虚引起的失眠多梦，头晕眼花，唇舌色淡，脉细等，常与其它一些补血的药物配伍使用，比如熟地、当归、川芎、白芍等。根据临床药理表明，龙眼肉有很好的镇静安神的作用，对于顽固性失眠有很好的治疗效果，可以配伍其它的一些安神的药物，比如酸枣仁、茯神、夜交藤等。

龙眼一天吃几个合适？

龙眼又叫桂圆。对于干桂圆，我们在吃的时候就应该控制食量，正常新鲜的桂圆一天吃200克左右就差不多了，带壳的干桂圆一天吃20多个，假如是桂圆肉的话，8到10个就差不多了，桂圆虽补，吃到人体需要的量就好，吃多也浪费了人体也吸收不了那么多。所以说，在吃干桂圆的时候一定要适量的吃!