大麦茶有很多好处,但是好像是寒性的,女生在来月经的时候还是少喝吧
大麦茶有很多好处,但是好像是寒性的,女生在来月经的时候还是少喝吧
据《本草纲目》记载:“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”大麦茶含有人体所需的17种微量元素,19种以上氨基酸,富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维,适应了人们回归自然,追求健康的需求。大麦茶属传统饮品,冷饮具有防暑降温之功,热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用,能收到养颜、减肥之功效。大麦茶为纯天然、四季皆宜、适宜各种年龄人群的保健饮品
要说大麦茶,首先要说说大麦。大麦是禾本科植物大麦的果实。《本草纲目》认为,大麦性咸、温,微寒,无毒,主治食饱烦胀、烫火伤及小便不通等。
一般的大麦,煎水后性偏寒,有除热止渴、利水的作用。因此,盛夏之时,如果有烦热、口渴等上火症状,喝些大麦水会有一定的缓解作用。值得注意的是,同样一味中药,炮制方法不同,疗效就会有很大的差异。大麦焙炒后,其性质就发生了改变,它不再是偏寒凉,而是偏温的。这也是有些人饮用焙炒后的大麦茶,会有口干上火感觉的原因。
大麦焙炒后,最大的效果就是消食导滞。寒冷的冬天,当您吃火锅撑得打嗝时,喝上一杯暖暖的大麦茶,自然会有一种说不出的舒服。至于说大麦茶有所谓的减肥、除腥、去油腻等功效,其实那些都是其消食导滞作用的具体体现。
润肤之说不可信
由此可见,大麦茶并不如人们传言的那样,具有不可替代的“保健、调养”作用。
我国东北地区和朝鲜地区的人民之所以习惯饮用大麦茶,是因为他们的食物一般都是以肉类为主,比较容易造成饮食停滞,喝大麦茶能够帮助他们消化而已。
还有人提到,大麦茶有润肤的作用,这点对女性是十分有吸引力的。可惜,从辨证医学角度来说,这个说法没有客观依据。
当然,也有人能为这个说法提供有力的证据——所谓的亲身体验。其实,平时经常大鱼大肉、饮食不节的人,由于其胃肠负担过重,他们的皮肤常表现得比较粗糙,甚至有很多痤疮。这时,如果他们饮用大麦茶,胃肠功能改善了,皮肤自然也就显得“光滑有弹性”了。说来说去,这都要归功于大麦茶的消滞作用。
消食、健脾是两码事
有一点要提醒大家的是,虽然大麦茶有消食导滞的作用,对脾胃的运化有一定的推动作用,但综观中药的医典,并没有提到它有健脾、健胃或养胃阴的作用。要知道.健脾和消食根本就是两码事。一个没有食滞的人,长期服用消食的药物,您说他的脾胃会越来越好吗?不,当然不会,这样反而会使他变得脾胃气虚。
因此,身体虚弱的人,不宜常服大麦茶。
饮用“指南”
说到这里,很多人可能会觉得糊涂了:大麦茶有那么多好处,可又说不宜常服。那么,这个服用的“度”到底在哪里?
应该说[52石斛网www.52shihu.com],要想达到“消滞不伤身”的目的,明确以下几个原则就可以了:
①大麦茶不是什么补品,长期服用还有一定的不利
作用。因此,普通人不应该、也没有必要长期服用。
②大麦茶的主要作用是消食导滞,因此建议在进食较多肉类,吃火锅,或聚餐后服用。
③平时进食肉类过多、营养过剩的肥胖和便秘人士,或同时有痤疮、消化不良等表现的人,可以坚持饮用大麦茶一段时间。当然,其间要注意自己的饮食消化情况。症状改善后,就不必继续坚持服用,否则就过犹不及了。
1.大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。
大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。
2.大麦茶还可用于:
(1)饮食过度,胸闷腹胀,炒黑研磨服,有化炎消胀,调中止泻之功。
(2)小儿食积,面黄肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麦加糖服,益气健胃。
(3)消化道溃疡,以大麦为主食,可平胃气,止隐痛。
(4)暑热烦渴,用大麦煎水茶,清暑生津,除烦解渴。
3.大麦茶本身为韩国人民每日必须饮用的一种保健饮品,对韩国人的保健功效比较显而易见主要有以下两点:
(1)在我们与韩国人的日常接触中可以看到韩国人的皮肤都比较白皙、光滑这除了气候等原因的影响外与大麦茶对皮肤的保健作用是密不可分的。
(2)在这次非典肆虐亚洲各国时,韩国竟没有一例感染病历,这与韩国人常饮大麦茶有一定的联系(大麦有消温解毒的功效)。
4.关于炒黑(糊)的大麦茶,有关专家论证,黑糊的大麦可以止泻,但对于正常人来讲就有害了,久服可使人逐渐干燥、上火,就达不到它的真正的作用了,例如:现在关于过久煎炒糊的食品都含有致癌症的物质。
5.大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,不污染茶具,不污染牙齿。
6.冷饮具有防暑降温之功,热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用,能收到养颜、减肥之功效。
功效:美白,调理肠胃,帮助消化。
饮用方法:
1、水2升左右,煮沸,放入一包大麦茶,再煮5-10分钟左右即可饮用
2、不愿意煮的MM可以用开水直接泡,泡个15分就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。
3、夏天不想喝热的,那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧,会是很好的解暑饮料。注意,冰的大麦茶不要多喝,因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强,除非便密,不然适量啊。
注意:仅供参考:
毒素积存的便秘者:每天早晨空腹时饮用1~2杯,严重者可于晚上睡前或白天用餐时加服(根据自身的实际情况调节饮用量)。长期坚持定会收到非常好的效果,因为大麦苗粉是从根本上慢慢改变肠道环境。
需要纤体减肥的瘦身族:每日3餐前饮用1~2杯大麦苗粉,同时多喝些水,产品中的食物纤维吸水膨胀会产生一定的饱腹感,对于随后所吃食物中的糖分和油脂有一定的阻止吸收的作用,会减少脂肪的合成。同时配合饮料等一起饮用,既可保证营养,还可以加快身体的新陈代谢。长期饮用,不易反弹,维持身材更持久。
生活无规律、经常在外应酬者:每天早晨冲饮一杯大麦苗粉,既可补充充足的食物纤维,又可补充夜间睡眠时身体进行自我修复所消耗的各种维生素、矿物质及蛋白质等各种营养素。
患有高血压、糖尿病症状的中老年人:每日3餐前半小时饮用一杯大麦苗粉,会有效地抑制餐后血糖值迅速升高的现象,坚持饮用,定会达到令您满意的效果。
生活规律、饮食健康的健康族:将每天喝一杯大麦苗粉作为必备的健康饮食,随时为您排除体内各种有害毒素,预防各种疾病隐患。
查看详细有机大麦苗粉采用大麦嫩叶通过微波干燥、低温(0℃±5℃)气流粉碎而成的翠绿色粉末,大麦苗含有丰富的植物蛋白质、叶绿素、膳食纤维等多元化营养元素不但丰富而且均衡,此外,含有的超氧化物歧化酶(SOD)等生物活性物质,对人体增强免疫力、延缓衰老、抗疲劳、促进微循环均有积极作用。
查看详细可以改善,但不能当药物哦~想缓解糖尿病的话选择糖能量特膳,它是代餐,里面用的大麦苗可以限制糖的吸收,改善糖尿病的。
查看详细“大麦粥,《金匮》硝矾散用之治女黑疸,以其利水而泄湿也;白术散用之治妊娠作渴,以其润肺而生津也。”“大麦粥利水泄湿,生津滑燥,化谷消胀,下气宽胸,消中有补者。”
大麦与姜汁共用可以利尿解毒。
大麦富含可溶性纤维,但匮乏色氨酸和赖氨酸。烹制过的珍珠粒大麦含有烟酸、铁、锌、镁、钾、叶酸、维生素B6、维生素B1、铜和磷等。
大麦具坚果香味,碳水化合物含量较高,有消渴除热的作用,还可以增强体力、滋润肌肤,且有利于呼吸系统。
大麦也用于脾胃虚弱,食积饱满、涨闷;烦热口渴;小便不利。亦可用于胃与十二指肠溃疡,慢性胃炎等。
查看详细因为大麦茶里面并不含有糖分,所以平常的时候喝大麦茶能够促进肠胃蠕动,缓解便秘,并且也不用担心喝大麦茶会出现肥胖,同时大麦茶中含有大量的膳食纤维,但是糖分的含量却非常的少,服用之后能够令身体更加的健康。
查看详细答:以下是有减来肥作用的自。+++陈皮茶+++如果一不小心吃得太多油腻,没关zhi系,泡一壶陈皮茶dao,去去油腻吧。+++乌龙茶+++因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。+++薏仁茶+++浮肿的
答:大麦中含有丰富的膳食纤维,可溶性的大麦纤维,容易被人体吸收,有降血脂作用,含有对人体有益的亚油酸等不饱和脂肪酸,并含有皂甙,可抑制胆固醇的升高,含热量低,能满足降脂减肥的需要。大麦味甘、性平,有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、
答:可以暖胃健胃消食清热明目多喝则易腹泻
答:将大麦炒成焦黄,在食用前,只需用热水冲2~3分钟即可将浓浓的茶水浸出。大麦茶是将大麦炒制后经沸水冲泡而成的一种大麦茶,这种茶在一般的超市里就能买到,它含有人体所需的各种微量元素,必需氨基酸,多种矿物质,以及不饱和脂肪酸,以及各种烹饪用的纤维
答:大麦茶具有消积化暑、清热解毒、益气宽中之功效。大麦茶富含维他命和膳食纤维。含糖量低,热量高,脂肪少,适合减肥期间的病人食用。大麦茶具有减肥功效,同时也具有美白功效。在减肥过程中,病人在喝大麦茶调理的同时,要注意饮食的节制,不要暴饮暴食,不要
答:大麦茶具有开胃、助消化、减肥的作用,水2升左右,煮开后加入一包大麦茶,再煮5-10分钟即可饮用。建议您在减肥的过场中要严格控制饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的是要通过适量运动来巩固减肥成果
答:导致晚上尿频尿多,对于睡眠质量影响非常巨大。会导致肠胃出现不舒服的情况,如果问题比较严重,还有可能腹泻,非常不利于身体健康。空腹的时候喝大麦茶,会导致身体出现精神恍惚、头晕脑胀、心慌以及手脚无力的情况。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,闻
答:大麦又叫饭麦或赤膊麦。我国是世界上栽培大麦最早的国家之一,青藏高原是大麦的发源地。迄今为止,国内外以大麦为主要原料开发出的食品差不多有100多种,而大麦茶和散装的大麦是目前国内市场上最常见的两类大麦制品。这两类产品都有效地运用了大麦特有的麦
答:一、壁虎能在墙上爬的原因:1、壁虎在墙壁上爬行时,它的脚指(趾)粗大,指(趾)下的皮肤形成了很多横褶,能够起吸盘的作用,所以壁虎可以在直立的墙壁上爬行而掉不下来。2、因为壁虎脚上有吸盘,吸住了墙壁,所以就掉不下来了3,因为足趾长而平,趾上肉
答:一般情况下,是不可以报的。新农合有个普遍规定,酗酒是不报的。这算不算酗酒。。。。。。。不知道。
答:婴儿不可以喝蜂蜜水,因为蜂蜜中含有肉毒杆菌芽孢,孩子的胃肠功能比较薄弱,抵抗力比较低下,所以容易出现肉毒杆菌感染,导致出现中毒的症状,比如腹泻、反应迟钝、呼吸急促等等,严重时还会有生命的危险,而且,蜂蜜的口味比较甜,会影响婴儿的味觉,造成对
答:金桔最好是洗干净后直接嚼食,金桔里含有维生素C,54度以上的温度会破坏维生素C,而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多,所以最好果皮和果肉一起吃,也可榨汁喝,但会损失植物纤维素。生吃金桔:金桔中含有大量的维生素C,而且金桔皮也是很有营养的哦,先
答:益母草是一种中药,主要是活血调经,利水消肿,凉血消疹的,不知您想买益母草用来做什么?如果用作妇科的话,一般药店就有卖益母草膏的,可以直接买就行,要是用做别的方面,建议您买中药柜的益母草,因为用做别的方面的话,一般还要加其它的中药!
答:情况来说话种情况还是建议您最好能够及时去医院检查一下看看情况,这段时间还是要多注意休息,保持一个良好的生活作息饮食的话要多注意清淡一下,放松心情配合医生的一个治疗措施。希望以上的回答可以帮助到您的
答: 分心木来自于核桃的内部,很多人在吃核桃的时候就将核桃壳和分心木一起扔掉了。分心木是核桃仁中间那片薄薄的木质东西,外表如同蝴蝶,非常的漂亮。如果生活中发现了分心木,应该取出来保存好,在需要的时候取出来分心木泡水喝。 分心木泡水喝的方法如下
答: 松子可不仅仅是小松鼠的口粮,现在更是人们所喜爱的坚果小零食,就我自己来说我喜欢那种皮薄长条的巴西松子,不仅好剥,它的口味和红松子相比较来说也不会太油腻,更清爽一点,松子,又叫罗松子、海松子和红松果,为松科植物红松的种子,唐代的《海药本草》