洋葱是生活饮食方面最常见的一种食物,吃洋葱的好处是能够提高机体的抵抗力,主要是因为洋葱中含有丰富的含硫物,能够抑制和杀灭许多致病微生素,达到提高机体的免疫力。然而洋葱还能够对腹胀,腹痛,消化不良的症状,起到一种很好的健胃理气的作用。如果有高血压,高血糖等症状,也可以适当的吃洋葱。
洋葱是生活饮食方面最常见的一种食物,吃洋葱的好处是能够提高机体的抵抗力,主要是因为洋葱中含有丰富的含硫物,能够抑制和杀灭许多致病微生素,达到提高机体的免疫力。然而洋葱还能够对腹胀,腹痛,消化不良的症状,起到一种很好的健胃理气的作用。如果有高血压,高血糖等症状,也可以适当的吃洋葱。
如果在感冒或者是风寒的时候会有流鼻涕鼻塞,并且头闷的感觉可以吃一点洋葱,因为洋葱的温辛,能够把鼻窍打开,而且它还可以促进循环,增加男性的功能还能改善男子的前列腺功能。而且经常服用的话,还可以预防脑血管动脉硬化等。但是有胃病或者是胃不好的人就不要去食用。
洋葱的好处有很多,第1点,促进消化,它含有洋葱蒜辣素和挥发油,可以健脾胃促消化。第2点可以祛痰利尿发汗,预防感冒的,可以缓解肾炎引起的水肿。第3点,有消炎灭菌的作用,第4点可以提神解乏促进新陈代谢,提高注意力。第5点,洋葱含有前列腺素a,可以降低外周血管的阻力,降低血稠度,也可降血脂,抗动脉粥样硬化。第6点,洋葱含有一种天然抗癌物质谷胱甘肽,可以防癌抗癌。
每天生吃半个洋葱,或喝等量的洋葱汁,以保护心脏,这原是个民
间偏方,
【洋葱可以分解脂肪】
克多博士在自己的诊所里对病人进行实验,证明洋葱确有提升好胆
固醇的疗效,不过洋葱煮得越熟,越不具效果。克多博士让诊
所里的心脏病人每天吃洋葱,结果发现洋葱里所含的化合物也能阻止
血小板凝结,并加速血液凝块溶解。所以,当您享用高脂肪食物时,
最好能搭配些许洋葱,将有助於抵销高脂肪食物引起的血液凝块;所
以说牛排通常搭配洋葱一起吃,是很有道理的。
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【洋葱可以预防胃癌】
洋葱和大蒜、大葱、韭菜这些葱属蔬菜,因含有抗癌的化学物质,
据研究人员在中国山东省一个胃癌罹患率很高的地方所做的调查发现
当洋葱吃得越多,得胃癌的机率就越低。
【洋葱可以对抗哮喘】
洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质,可以治疗哮喘。由於洋
葱可以抑制组织胺的活动,而组织胺正是一种会引起哮喘过敏症状的
化学物质;据德国的研究,洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右
【洋葱可以治疗糖尿病】
很久以前,洋葱就被用来治疗糖尿病,到了现代[52石斛网www.52shihu.com],医学也证明洋葱
确实能够降血糖;而且不论生食或熟食,都同样有效果。原来洋葱里
有一种抗糖尿病的化合物,类似常用的口服降血糖剂甲磺丁胺,具有
刺激胰岛素合成及释放的作用。
【洋葱还有其他多种疗效】
洋葱的妙用还不止上述这些,在日常生活中,洋葱还可用来防治失
眠:将切碎的洋葱放置於枕边,洋葱特有的刺激成分,会发挥镇静神
经、诱人入眠的神奇功效。
感冒的时候,喝加了洋葱的热味噌汤,很快就可发汗退烧。如果鼻
塞,以一小片洋葱抵住鼻孔,洋葱的刺激气味,会促使鼻子瞬间畅通
起来。如果咳嗽,以纱布包裹切碎的洋葱,覆盖於喉咙到胸口,也可
以很快抑制咳嗽。
信不信由您
洋葱浸葡萄酒的惊人效果
洋葱是一般家庭普通的食物,用以炸、炒、煲汤都很可口,也可配以生果和蔬菜做沙律,原来用作浸葡萄酒(红酒),更可治疗很多我常见的病
1.杀菌
洋葱的辣味能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。
2.促进消化
可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
3.降血压降血脂
经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
4.防癌抗癌延缓衰老
洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老
5.补钙
有助于增加骨密度防止骨质疏松
1.洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物。
2.洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物。
3.洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降。
4.洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。
5.洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质,这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一,它能阻止体内的生物化学机制出现变异,控制癌细胞的生长,从而具有防癌抗癌作用。
6.洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效。
7.洋葱中还含有一定的钙质,近年来,瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度,有助于防治骨质疏松症。
饮食不应该一味追求好处,荤素搭配,品种多变,均衡营养才是关键,单一的某一食物即便是有益处,能带来的益处也是相当有限的。
1、洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用;
2、洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症;
3、洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用;
4、洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬;
5、洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质,这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一,它能阻止体内的生物化学机制出现变异,控制癌细胞的生长,从而具有防癌抗癌作用;
6、洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效;
7、洋葱中还含有一定的钙质,近年来,瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度,有助于防治骨质疏松症;
8、洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感冒。
近代医学研究还表明,洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。所以,洋葱又是一种保健食品。
洋葱还具有降血糖作用,因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物,并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25~50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。
洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外,还由于它经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用。
洋葱中含糖、蛋白质及各种无机盐、维生素等营养成分对机体代谢起一定作用,较好地调节神经,增长记忆,其挥发成分亦有较强的刺激食欲、帮助消化、促进吸收等功能。所含二烯丙基二硫化物及蒜氨酸等,也可降低血中胆固醇和甘油三脂含量,从而可起到防止血管硬化作用。
洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。可治食欲不振、大便不畅、痢疾、肠炎、虫积腹痛、创伤溃疡、赤白带下等病症。洋葱所含前列腺素A,具有明显降压作用,所含甲磺丁脲类似物质有一定降血糖功效。能抑制高脂肪饮食引起的血脂升高,可防止和治疗动脉硬化症。洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。洋葱中有一种肽物质,可减少癌的发生率。查看详细
常吃洋葱对身体很好。洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素,它们对健康大有裨益,比如保护心脏,但是它们也会导致肠胃不适,比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。
查看详细洋葱,是一种营养价值高但味道辛辣的食物。通常具有一定的降血压、降血脂、促进消化、预防感冒、增强免疫力的作用。多吃洋葱有助于吸收洋葱中的前列腺素A,扩张血管,降低血压和血脂。此外,洋葱含有更多的膳食纤维,可以促进肠蠕动,防止便秘。但建议患者要适量使用洋葱、不要过量容易导致胃胀等。
查看详细吃洋葱的好处:
洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物,能明显降低血糖含量。
2.洋葱所含类黄酮能降低血小板的粘滞性,常吃洋葱可预防血栓,减少心梗和脑血栓概率。
3.洋葱可提高实验鼠的骨密度,常吃洋葱可预防骨质疏松。
4.洋葱富含维生素C、尼克酸,它们能促进细胞间质的形成和损伤细胞的修复,使皮肤光洁、红润而富有弹性,具美容作用。所含硫质、维生素E等,能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,可预防老年斑。另外,洋葱含抗菌、抗炎物质,吃洋葱可防治肠炎痢疾。
5.洋葱含硫化物、微量元素硒等,能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等。
吃洋葱的坏处:
1.洋葱辛温,热病患者应慎食。
2.患有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少。
3.洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用,患有眼疾、眼部充血时,不宜切洋葱。
扩展资料
:洋葱的吃法:
用醋泡莴苣叶和洋葱:把洋葱洗净切薄片,再加几片莴苣叶子,然后倒入苹果醋,淹过洋葱即可。这种吃法可以治疗多年的便秘,稳定血压,还能有效改善睡眠。
洋葱外皮煎水喝:用洋葱外皮煎水喝,或多吃炒洋葱,可减轻眼睛的玻璃体混浊,改善视力。
洋葱不能和以下食物一起吃:
洋葱+小龙虾:形成草酸钙产生结石。
洋葱+河虾:形成草酸钙产生结石。
洋葱+蜂蜜:一起吃会伤眼睛,引起眼睛不适,严重会失明。
洋葱+虾:形成草酸钙产生结石。
查看详细洋葱是生活中常见的一种蔬菜,含有较多的营养物质,对人体有着补充维生素、消炎杀菌、增进食欲的作用。此外,患有高血压、高血脂的患者,可以多吃些洋葱,有软化血管,降血压、降血脂的作用。
查看详细答:洋葱是一种很常见的蔬菜,含有丰富的的营养物质,可以补充人体所需营养物质。还可以消炎杀菌、促进食欲,对高血压、高血脂、高血糖等患者,也有较好的食疗作用。但是洋葱是刺激性的食物,不建议过多食用。
答:洋葱是生活中常用的调味品和食品之一,它的营养丰富,能够增进食欲,促进消化。洋葱中含有列腺素a,能扩张血管,降血液粘度,因而会降血压,预防血栓形成。洋葱还可以预防糖尿病、抗癌、延缓衰老、抑制痤疮、保护心脏、预防骨质疏松、排毒、防止胆固醇过高、
答:洋葱的功能有很多,是食疗界的一大宝物。好处有,一:杀菌抗感冒,可以预防感冒;二:增加胃动力,可以预防便秘;三:预防癌症,老年患者可以多吃;四:降血压日常生活可以多吃。注意多喝水,多休息,适当的体育运动,多吃水果,增强体质。
答:洋葱是有很多功效的,因为洋葱中含有非常多的营养物质,洋葱中含有碳水化合物,还有一些微量元素,这些微量元素对身体非常好的,经常吃洋葱是有一定的抗癌的作用的,而且洋葱还有降低血压,降低血糖的作用,对一些有高血压的人是非常好的,效果很好。
答:洋葱,【异名】玉葱(《植物学大辞典》)。俗称葱头。在欧洲被誉为“菜中皇后”,其营养成分丰富,除不含脂肪外,含蛋白质、糖、粗纤维及钙、磷、铁、硒、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等多种营养成分。新鲜洋葱每100g中约含水份88g、蛋
答:在平常的时候多吃洋葱,可以补充身体所需要的一些营养成分,因为洋葱里面的营养成分比较丰富,洋葱不含脂肪,而且吃洋葱还可以补充身体的蛋白质,糖以及粗纤维,所以便秘的患者如果吃洋葱,还能够促进肠胃的蠕动,有些朋友不喜欢洋葱的味道,殊不知多吃洋葱即
答:洋葱属碱性食物,并含有糖、无机盐、锌、硒(抗癌物质)、磷、硫等。常食能使脸色红润,增强膀胱功能,还具有止咳、祛痰、利尿等有益于健康的作用。它同时含有多种维生素,对维生素缺乏症亦有补益作用。洋葱含有二烯丙基二硫化物、二丙基二硫化物等,具有杀灭
答:洋葱是一种营养比较丰富的蔬菜,有机硫化物是洋葱主要辣味来源,研究表明,这种活性物质对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等具有较强抑制作用,并且还有降血压、防癌等保健的功效,洋葱尽量生吃或者短时间清炒,不然其中的活性物质会被破坏。
答:这个药物具有安胎的作用,但是,不建议这个药物长期的服用,尤其是您这个情况,喝几次还是可以的,不能一直服用,主要是这个药物是芳香行气的药物,虽具有醒脾安胎的作用,但是,行气的效果还是存在的,孕期一般是不建议服用过多的行气药的。 以上是对“月子
答:有效果但是没那么神奇,提高体质增强免疫,年轻态追问谢谢不客气
答:喝黄芩茶,预防甲型H1N1流感时间::39来源:未知作者:ctma点击:92次甲型H1N1流感在全球爆发后,北京的疾病控制机构和人员从4月25日开始已经不分昼夜,连续奋战两个多月了,在这两个多月里,他们对近2千名可疑发热病例进行了流行病。。
答:茉莉花茶属于花茶类,属于再加工茶。红茶常见有:祁红、云南滇红、福建政和工夫红茶。红茶属于发酵茶类。绿茶常见的有:西湖龙井、信阳毛尖、碧罗春、三杯香等、黄山毛峰等。绿茶属于不发酵茶。一般夏季适合饮用绿茶,冬季适饮红茶。茉莉花茶功效与作用之中就
答:黄鳝血的功效有以下几点,一是黄鳝血具有补中益气、祛风通络以及滋补肝肾等功效,可以用于治疗临床上的内痔出血、子宫脱垂以及风湿麻痹等疾病症状。二是黄鳝血中含有丰富的DNA和卵磷脂,可以促进人体脑细胞的营养吸收。
答:除了人为的不断补充这种疾病所缺乏的葡萄糖6磷酸脱氢酶之外是没有其他解决办法的。蚕豆病是葡萄糖6磷酸脱氢酶缺乏的遗传性疾病。平时注意给不要给孩子吃蚕豆或者含有蚕豆素的食物就没有太大问题。
答:生大蒜的功效有很多,最主要一个特点就是有强力的杀菌作用,大蒜中含有硫化合物,具有其强的抗菌消炎的作用,对很多种球菌、杆菌、真菌和病毒都有抑制和杀灭作用,是目前发现天然植物中抗菌作用最强的一种。此外大蒜有防治肿瘤和癌症的作用,大蒜当中锗和硒等
答:截至2020年,榴莲的价格在16.5元/斤-41.67元/斤之间。榴莲是一种营养价值很高的水果,它的价格比较昂贵,但买着吃的人还是不少,虽说有些特殊气味,吃的时候口感却挺不错。2020年榴莲的价格会因产地与品种不同有所差异,当前北京北京市丰