血压高的人可以吃枸杞吗？

枸杞本身来说是一种药物，也是一种植物，同时也是一种水果，本身有一定的补肾作用，是一种很好的营养品，那么富含有维生素c高血压的患者完全是可以应用的[52石斛网www.52shihu.com]，本身来说没有什么特别的限制，您正常的服用就行，一天20克左右，或者是吃新鲜的也可以

枸杞子怎么吃？

阳起石，枸杞子，用多久才有效？

阳起石的作用：治元气虚寒，精滑不禁，大府溏泄，手足厥冷：治阴痿、阴汗：治丹毒：治丹毒肿痒：阳萎阴汗。

枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。提高机体免疫力，枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。

两者在一起服用，都是较好的保健食品，而保健食品需要适量服用，依据个人身体状况适量而行，才会对身体健康有好处。

西洋参，五味子，枸杞子泡酒起什么作用？

枸杞子具有护眼明目，补血，降三高，抗衰老的功效，西洋参具有益气养阴，清热解毒的功效，五味子具有养阴固精，保肝护肝，延缓衰老的作用。三人合用能起到养阴补气、补肾、保肝、增强机体免疫力的作用，可泡酒后每日服用一次即可，不必担心。

喝黑枸杞水怎么样？

枸杞是一种药用和食品来源的食品，可以在平时食用。14岁也可以服用的，建议平时适当饮用黑枸杞水。但适度的话，每天不要超过15克。黑枸杞具有滋补肝肾的作用，14岁也可以服用，平时多注意尽量不要过多服用就可以的。

红糖红枣枸杞桂圆玫瑰可以一起煮水喝吗？

这当然是很好的营养食品了啦而且可以长时间口服！而且平常一定要讲究营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜。运动和多晒太阳也是补钙最好的方法也可以促进机体的血液循环