红景天对长跑有没有效果？

没有明显效果。长跑还是要靠长期训练。

红景天一直为体育专门用品，可提升或保持回运动员于比赛答或训练期间的耐力。动物实验证明，小鼠服食红景天提取物后，能明显延长长途游泳时间，刺激细胞内线粒体中腺三磷(ATP)之合成或再合成。这种高能分子合成就是大多数细胞功能的主要能量源，也是运动及呼吸不可缺的。

实验结果表示红景天提取物可刺激肌肉运动时的ATP合成或再合成，有助增强体能以及促进剧烈运动后身体的恢复。

去西藏的人在去之前的一个星期就要喝红景天，据说可以提高血液中的氧含量，配合维生素药物，减轻高原综合反映。但据一些去过西藏的人表示[52石斛网www.52shihu.com]，服用后在高原也没特别明显感觉（除心理安慰外）。

对您的呼吸可能有很微弱地作用能提高您对氧气的吸收率如果要比赛提前一专周喝银杏叶泡水也属行都是些预防高原反应的方法拿来长跑也不错我年轻那会上高原第一次没做保护差点没回来后来每次都这样做基本无压力

短期内，不可能出现明显效果，中药是长期调理的过程。不像激素类，直接作用。

如果想尝试一下的话，就去一些藏药店看看。胶囊口服的还可以。

只能说有点帮助，但靠它不靠谱。

您能给点指导吗？

循序渐进，控制好节奏，呼吸与步法的紧密配合是关键的。

的房价肯定是被方便sd卡

哪里产的红景天保健效果最好？

红景天可以抗辐射吗？

红景天可以抗微波辐射，应该不包括电脑辐射吧。您再多问问相关人士。

红景天属于树吗？

1、不属于树；

2、红景天（学名：。），别名：蔷薇红景天，扫罗玛布尔（藏名）等；为多年生草本植物，高10-20厘米。根粗壮，圆锥形，肉质，褐黄色，根颈部具多数须根，根茎短，粗状，圆柱形，被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。生长在海拔1800—2500米高寒无污染地带，其生长环境恶劣，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。可作药用，能够补气清肺，益智养心，是一味作用广泛的中药。亦有很大的美容效果，可作护肤品，也可食用。

3、树是指木本植物之总名，主要由根、干、枝、叶、花、果组成。随着计算机的发展，在数据结构中树被引申为由一个集合以及在该集合上定义的一种关系构成的，由根结点和若干颗子树构成的。

4、草本植物与木本植物不相同。

红景天的作用和副作用是什么？

您的呼吸困难注意考虑两个方面：1，心脏功能下降，您曾有过频发的早搏 2，呼吸系统疾病。红景天是最近发现的一种中药，作用是益气活血，通脉平喘，因现在我身边还没有人用过，所有不知道确切疗效如何，听到广播里常常广告。此药归肺及心经，因此应该对心肺有益。建议您先做心脏彩超，看心功能如何，以明确呼吸困难的原因，再针对原因进行治疗。医生询问：请问您有无高血压？是否做过心脏彩超检查？有无心脏大小形态的变化？

锁阳肉苁蓉红景天能和人参灵芝泡酒吗？

病情分析：，锁阳、肉苁蓉、红景天与人参、灵芝具有补肾阳、补气止咳的作用，可以治疗由于气虚导致的咳喘以及气虚阳虚导致乏力肢体寒冷等症状意见建议：建议服用期间不要食用萝卜以及饮用浓茶，同时注意不要过度劳累以及通宵熬夜，保持情绪稳定