什么腰果吃了不上火什么腰果吃了不上火？

到唯品会上购买的Osca奥卡腰果，怎么吃都不上火，后来发现原来它是采用越南传统工艺与现代技术相结合的绿色加工，非油炸[52石斛网www.52shihu.com]，无添加任何防腐剂及配料，是健康的产品。

吃腰果对身体有哪些好处？？

腰果性味甘、平，有降压、益颜、延年益寿、利尿降温之功效。腰果是一种营养丰富，味道香甜的干果，即可当零食食用，又可制成美味佳肴。腰果中的维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。

孕期可以吃腰果吗？

一般来说女性在怀孕期间适当的吃腰果是可以的，腰果的营养物质和蛋白质和维生素都是非常丰富的，而且不仅能够帮助只妈妈补充身体所需的营养成分，还可以消除疲劳，同时您也可以吃一些其它的坚果类食物，都是比较好的。

男生吃腰果有什么好处？

腰果是一种营养丰富，味道香甜的干果，即可当零食食用，又可制成美味佳肴。

【腰果营养分析】：

⒈腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。

⒉含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。

⒊经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲，使体重增加。

【腰果适合人群】：一般人群均可使用

⒈腰果含油脂丰富，故不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用;

⒉腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种，虽不易使人发胖，但仍不宜食用过多，尤肥胖的人更要慎用。

⒊腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。

【腰果食疗作用】：腰果性味甘、平，有降压、益颜、延年益寿、利尿降温之功效。

孕妇能吃杏仁和腰果吗？

孕妇的话是可以吃腰果的，腰果的营养含量是很丰富的，有丰富的蛋白质以及其他各种维生素，不过要注意不要多吃，因为这类干货是有很高的油脂的，吃多了的话是可能会造成血脂升高的。杏仁的话是要注意要分清杏仁的种类的，有一种苦杏仁是不能吃的，因为里面的物质会造成胎儿流产畸形。

腰果有什么付作用？

再好的东西也不能多吃，吃多了能引起食欲不振，厌食，口腔异味，唾液减少，若是吃过腰果后喝冷水，可能会引起腹泻。

另外，因含油脂丰富，故不适合肝功能严重不良者食用。腰果含油量高，痰多者不宜多吃。腰果热量较高，多吃易致发胖。有的人对腰果特别是变质的腰果过敏，要引起注意。祝您新年快乐！