吃阿胶枣多了、有什么好处、或者有什么坏处？

阿胶枣对人体抄的好处如下：袭

1、提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。

2、强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。

3、益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。

4、缓延衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。

5、扩张血管：实验证明阿胶对血液黏稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用。

不建议吃太多，会影响消化吸收。

可吃红枣阿胶蛋白肽粉，主要由大豆分离蛋白、红枣粉、阿胶粉组成

每天5-10g，温开水冲服，补充每日所需。

长期食用阿胶枣有益气补血、美容养颜、健脾胃助消化之功效。.阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质，阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。秋冬每天吃几个阿胶枣，可增强体质、养颜抗衰。

怎样食用阿胶枣更营养：

1、食用阿胶枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。

2、市场上出售的阿胶枣，一般都是包装好的，在其保质期内可开袋即食。生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚，对身体非常有益。

3、食用枣后，不要马上吃高蛋白食品，如海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃阿胶枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。

禁忌与副作用

1、适量吃[52石斛网www.52shihu.com]，不宜多吃，不然阿胶对脾胃有的不良影响。对于脾胃虚弱或痰湿偏盛的人，不可服用，否则，易导致脾虚、痰湿。

2、女性月经期间不能吃，阿胶枣补血还能活血，容易造成经量过多。

3、拉肚子，上火症状时不能吃。

4、牙疼的人不能吃。

食物相克：

枣忌与海鲜同食。

但市面上能买到的阿胶枣大多含糖量过高，长期过量使用会使人发胖，并且购买阿胶枣时候要选择大厂家生产的产品。不要选择小厂家生产的产品，因为有许多不合乎卫生标准。

1.阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质，阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。秋冬每天吃几个阿胶枣，可增强体质、养颜抗衰。

一日食三枣，青春永不老

阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣不仅营养丰富含有多种维生素和有机酸，而且也有很好的食疗效果。每天吃几个阿胶枣可以增强体质、养颜抗衰老。

富含人体所需的多种氨基酸和微量元素。低糖度、低热量、酸甜爽口，保留金丝小枣丰富的维生素和营养成份，产品枣香浓郁，柔软甘爽，是健康、营养的休闲食品。

自制阿胶枣

取优质阿胶约5克(约1/6片)，砸碎后放入大瓷碗中，大约加入两小匙水和少量黄酒(红葡萄酒和桂花陈酒更好)盖好盖子入锅蒸至阿胶全部化开，加入少量红糖，待糖溶化后再滴入数滴酒就可出锅。?

选大约500确定上好金丝小枣或者肉厚核小的小枣，洗干净后放入白瓷碗中，置微波炉中用口火加热2分钟后，上下翻动再加热1分钟即可。将枣子倒入装阿胶的大碗中，拦匀，使枣子表面裹上薄薄的一层阿胶浆。然后，放放盘中晾干，便可吃到货真价廉的阿胶枣。?

阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣不仅营养丰富含有多种维生素和有机酸，而且也有很好的食疗效果。每天吃几个阿胶枣可以增强体质、养颜抗衰老。?

会胖

龟甲胶阿胶可以一起吃吗？

，阿胶滋阴润躁，养血止血。龟甲胶滋阴抑阳，益肾健骨，养血补心。可以同时服用，男人也可以吃，龟甲胶性寒，阿胶滋腻，脾胃虚弱的人都建议少吃或不吃的。

土虫草和红参、阿胶能一起煲汤么？

不建议期一起服用，因为红参容易导致上火，上火后吃阿胶糕并不好。

满妃阿胶糕提醒您，吃阿胶糕需注意一下情况

1。忌油腻食物。

2。凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。

3。感冒病人不宜服用。

4。孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

5。本品宜饭前服用。

6。按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。

7。服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。

8。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

9。本品性状发生改变时禁止使用。

10。儿童必须在成人监护下使用。

11。请将本品放在儿童不能接触的地方。

12。如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

筑颜堂的阿胶膏适合什么样的人吃呢？

阿胶糕抄适合以下的人袭群吃：

一、需要补血的bai女性和贫du血的患者可以食用，阿胶膏zhi能够促使疾病的dao早愈，尤其对增加血液中的红细胞数和血红蛋白有一定的帮助。

二、有月经不调，经血不止及产后虚弱等症状的女性，可以适当服用阿胶膏。

三、男性身体虚弱，贫血性心悸、有头晕、气急、神经衰弱、失眠、多梦，可以适当吃点阿胶膏，对男性具有固肾益精的作用。

四、老人可以提高免疫力，如果老人免疫力相对比较低的，可以适当补充，但是阿胶膏不要吃的过多。

五、如果小孩子有肺热阴虚、烦渴痰少，咽喉干燥也可以考虑适当吃，可以提高孩子的免疫力，但是孩子吃阿胶膏，量一定要控制好，以免导致内火偏重，反而会对身体不利。

快两个月没来月经了、吃阿胶影响来月经吗？

这位朋友，月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。月经已经推迟了超过7天，建议您去医院查血HCG，如果不是怀孕，就是月经不调，可以查激素六项确诊月经不调的原因，在对症治疗，

肺结核病人能不能吃东阿阿胶？

肺结核患者一般情况下或多或少都有体质虚弱情况，并且部分人还有继发性贫血，吃东阿阿胶没有问题，需要适量就好，能增强体质，对治疗有利。