杨桃怎么去皮？

杨桃的去皮方法如下：

先把杨桃洗净；

然后用刀削掉五（或六）个菱角，注意只需要削掉较薄的菱即可；

再用刀子横着切片，切成一个个个的五角星；

顺着杨桃的五角的口一直撕下去；

剥好皮就可以吃了；

杨桃的皮能吃，杨桃在清洗干净之后可以直接食用，杨桃的皮中含有的维生素更多[52石斛网www.52shihu.com]，食用的话营养价值更好，而且皮肉一起吃的话可以保证杨桃营养的完整性。

不用去皮，把五角星的五个角的边割一下就行

这个水果皮是可以吃的！营养价值很高的呢！~

本人就叫杨桃！呵呵

不用去皮、洗干净了直接就吃

杨桃的原产地在哪里？

原产马来西亚、印度尼西亚。广东、广西、福建等有栽培。杨桃（学名：aL。），别名：五敛子，阳桃，洋桃，三廉子等，被子植物门，五敛子属。阳桃是一种产于热带亚热带的水果，具有非常高的营养价值。阳桃为常绿小乔木，高可达12米。羽状复叶互生，由于叶子会对热和光产生反应，受到外力触碰会缓慢闭合，小叶5-13片，卵形至椭圆形，顶端渐尖，基部圆，一侧歪斜。花小，两性，花枝和花蕾深红色；花瓣背面淡紫红色，边缘色较淡，有时为粉红色或白色，腋生圆锥花序；花期春末至秋。浆果卵形至长椭球形，淡绿色或蜡黄色，有时带暗红色。果子成五角星形。

胆固醇患者可以吃杨桃吗？

杨桃有助于降低胆固醇，杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，还能保护肝脏，降低血糖。富含糖类、维生素C及有机酸、且果汁充沛，能迅速补充人体水分，并使体内的热或酒毒随小便排出体外。

脂肪肝能吃杨桃吗？

脂肪肝的患者是可以吃杨桃的。杨桃含有丰富的维生素和微量元素，脂肪肝的患者是有好处的。脂肪肝的患者需要忌食高脂肪高胆固醇的食物。建议脂肪肝的患者可以适当的多进食新鲜的蔬菜、水果，不要进食油炸食品、肥肉等高热量的食物，要减轻体重。要忌烟忌酒，保证充足的休息。避免熬夜，避免情绪激动。遵医嘱进行相关的治疗，定期复查。

那来例假吃杨桃好不好？

少量食用，还是可以的。杨桃含有丰富的维生素以及微量元素，对于补充相关的营养成分还是有帮助的。但水果毕竟属于生冷之物，多吃会引起血液循环紊乱，对出血量和出血的时间都会有一定的影响。

怎样吃新鲜的杨桃？

酸酸甜甜的杨桃，和梨子、气泡水打成果汁，清清爽爽超好喝！颜色明黄亮丽，特别撑颜值。杯子沿插上一片五角星的杨桃装饰，心情都被点亮了。杨桃又名五敛子，味道像是葡萄、芒果和柠檬的集合体，很多人都爱吃。