气虚燥热体质怎么调理？

1，[52石斛网www.52shihu.com]，考虑是气虚、血虚引起的。指导意见建议您多喝些红糖枸杞水。可以用人参归睥丸试试。对改善您的不适情况很有帮助。

气虚体质可以吃阿胶吗？

人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。其包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚等症。

阿胶是驴皮煎煮浓缩后的固体动物胶。其主要成分是蛋白质。在中医学里，阿胶是滋阴补血、安胎、治疗经产病的妇科良药。因此气虚者宜吃具有补气作用的食物，如：

山药

山药性甘，因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用。

莲子

莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。

韭菜

韭菜主要有维生素c、维生素b1、维生素b2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质等元素。能补中气、补肝肾、强腰膝、促进肠道蠕动、壮阳补气的作用。

大米

大米营养十分丰富，是主要食粮之一，味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志。特别适合气虚的人煮粥食用。

红枣

红枣所含有的环磷酸腺苷，是人体细胞能量代谢的必需成分，能够增强肌力、消除疲劳。具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用。

气虚者三忌

1。

忌吃破气耗气之物；

2。

忌吃生冷性凉食品；

3。

忌吃油腻厚味、辛辣食物；

气虚体质如何改善？

气虚者，当补其气。

表气虚者，可单以黄芪泡茶；表气虚易感者，可以玉屏风散冲剂调治。

脾气虚者，当以食疗为上，山药、黄芪、党参、白术、米仁、芡实皆可在食疗粥中使用。

肺气虚者，当以百合、黄芪、沙参之类调之。

气虚体质，主要是上述为主，其中黄芪为补气佳品，若没有时间熬药，就以黄芪泡茶单服亦可。

痰湿体质偏气郁气虚血瘀怎么回事？

青陈皮各10丹参15西洋参10。试几天看看。

气虚气郁体质怎么调理？

气虚气郁体质是可以通过口服中药来调理，或者是配合做一些中医的外治疗法都可以的，比如说做一些中医的针灸艾灸，一般有气虚气郁的情况下，是要注意补气益气，宽胸解郁，您经常点按一下太冲，关元穴，也会有一定的效果的，平时要注意多做户外活动。

气虚气郁体质吃什么药调理？

如果说现在患者属于是有一些气虚气郁的话，那么中医来讲这种可能会出现一些四肢无力，精神倦怠，面色苍白，神疲乏力，出现这种症状可以选择服用一些补气养血，活血理气的中药进行治疗，同时一定要保持心情舒畅，避免患者思虑过度。症状比较严重的患者，最好是去当地的中医院系统的检查治疗。