吃黑芝麻会有什么作用？

在黑芝麻中含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能[52石斛网www.52shihu.com]，黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。

怎样吃黑芝麻最好？

黑芝麻磨成粉。煮黑芝麻不容易伤胃。芝麻含有健康的植物油，优质的蛋白质，矿物质含量很高，熟食效果更好。可以煮些芝麻汤喝，补肾，强身健体。黑芝麻加醋和蜂蜜可以预防和治疗高血压。黑芝麻富含维生素E，能补肾。将黑芝麻、醋、蜂蜜和鸡蛋打入豆浆机搅拌成芝麻汤。

黑芝麻黑豆淘洗时水会变黑吗黑米淘洗时水会变黑？

黑芝麻和黑豆，淘洗时水色不会发黑，黑色只是果皮色。

黑米淘洗时，水色发黑，属于天然掉色，是因为去米壳时的损伤。

黑芝麻要怎么吃？

黑芝麻要炒熟后碾碎，直接食用或加在其他食品里面一起吃都是可以的。

炒黑芝麻取净黑芝麻，照清炒法（附录ⅡD）炒至有爆声。用时捣碎。

【性状】本品呈扁卵圆形，长约3mm，宽约2mm。表面黑色，平滑或有网状皱纹。尖端有棕色点状种脐。种皮薄，子叶2，白色，富油性。气微，味甘，有油香气。

性味归经】甘，平。归肝、肾、大肠经。

【功能主治】补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用；中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应多吃黑芝麻。黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一，如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调，均会沉积而形成胆结石，卵磷脂可以分解、降低胆固醇，所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。现代医学研究结果证实，凡胆结石患者，其胆汁中的卵磷脂含量一定不足，常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。确实是中老年人常用的保健佳品。

吃黑芝麻对头发有什么好处能治疗脱发吗？

这个，也是有点效果的。给您推荐一下几种方法吧：

【方一】

柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。

【方二】

白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。

【方三】

食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。

此法长期应用，可防止脱发。等等……

不过我还是建议您使用【丝菲脱发产品】吧，他里面独有的高份量活性肽可在瞬间疏通被堵塞的毛囊，并把首乌中的营养迅速渗入发根，阻止脱发。

您可以打他们的问一下：，希望可以帮助您啊。==0296

痛风能吃黑芝麻吗？

可以的，一般是高嘌呤的食物不能吃，芝麻还是可以的，不过少吃，多吃碱性食物，像麦记片啊，这样才会对痛风有好处