长痘可以吃鱼和鸡蛋吗？

长痘不要吃鱼、虾、羊肉一类的等发物的，这个对病情的恢复是不利的，如果您对鸡蛋不过敏的话，这个鸡蛋倒是可以少量的吃的，一天有一个就够了。还有不要吃辛辣食物（如辣椒，葱[52石斛网www.52shihu.com]，蒜等），少吃油腻食物（如动物油，植物油等），少吃甜食（如糖类，咖啡类）等。

宝宝吃鹌鹑蛋好还是鸡蛋好？

两者各有千秋，鸡蛋里维生素A的含量是鹌鹑蛋的4倍以上；鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋，特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍，维生素B2可以促进生长发育。 两者各有千秋，鸡蛋里维生素A的含量是鹌鹑蛋的4倍以上；鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋，特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍，维生素B2可以促进生长发育。 鹌鹑蛋或者是鸡蛋吃的时候都要适量。不要进食太多，容易造成胆固醇偏高。建议不论是鹌鹑蛋还是鸡蛋，以蒸或煮的方式吃最好，消化吸收率基本可以达到99%以上。

桑枣树皮煮鸡蛋有什么用？

桑白皮是一种性质寒凉的中药材，在人们出现肺热咳嗽时经常会用这种中药材来治疗，其实桑白皮的功效还有很多，它不单能润肺止咳，还能清热降火利水消肿，也能为人体补充一些有益营养，平时除了药用外，它还能当保健食材供人们食用，

吃生鸡蛋好吗？

不好。生吃鸡蛋不仅不卫生，容易引起细菌感染，而且也不营养。鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶，它们影响人体对鸡蛋的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解，因此影响蛋白质的消化、吸收。未熟的鸡蛋中还有细菌，容易引起腹泻。

经常吃当归煮鸡蛋会和常吃肉会有什么不良反应？

有人认为在孕期、经期、产后多吃当归煮鸡蛋可以补血养身，殊不知当归还有活络调经的功效，其碱性物质挥发油有兴奋子宫的作用。早孕妇女食用后会发生子宫收缩而出现阴道流血。因此，当归煮鸡蛋主要适用于月经过少、经期延后、闭经、痛经等患者，而妇女孕早期、月经过多、功能性子宫出血、产后恶露不净等应禁止食用。

经常吃肉会导致智商下降，这是近来英国科学家在8170名参与实验的对象身上发现的有趣现象。

对于喜爱吃肉的人们，科学家建议，最起码每天摄取一些蔬果，对健康、对智商都有巨大影响。因为大多数蔬菜水果(水果食品)中都不仅仅含有多种维生素(维生素食品)，还含有很多碱性物质。这些碱性物质对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油(油食品)菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄(葡萄食品)等属碱性食物。

鸡蛋壳有斑点能食用吗？

鸡蛋外壳上有黑点，可能是是因为：1、鸡蛋都是在形成蛋壳的过程中，子宫粘膜因为发炎导致局部分泌异常。2、鸡蛋外壳上有异常物质沉积，都会形成有黑点的蛋壳。3、鸡蛋仔保存的过程中，易发霉，造成鸡蛋外壳上有黑点。如果是鸡蛋壳上粘到的东西，是没有事的，如果是鸡蛋壳上本身有黑点，还是要注意的，可以磕开看看有没有变质再进一步决定是否食用。