红豆,黑米补肾养血
绿豆降火。利尿
红豆也累利尿,养血
红豆,黑米补肾养血
绿豆降火。利尿
红豆也累利尿,养血
红豆[52石斛网www.52shihu.com],绿豆,黑米玉米一起煮功效
红豆消水肿哦,减肥良品
绿豆粥清热消暑,利尿消肿,改善失眠,清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积防止心血管疾病
黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效.因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品.黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分,常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能.
黑豆用于肾虚阴亏,消渴多饮,小便频数;肝肾阴虚,头晕目眩,视物昏暗,或须发早白;脚气水肿,或湿痹拘挛、腰痛;腹中挛急作痛或泻痢腹痛;服热药不适。
黑米粥有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老;补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。
查看详细可以煮五豆粥,我吃了一个月气色很好。五豆者安五脏。就是红豆、绿豆、黄豆、黑豆、加紫米。如果没有紫米黑米或是糙米都可以,头天晚上先一样抓十几颗用清水泡,最好能加点几颗红枣可以养颜补血效果很好。如果便秘就再加燕麦米
第二天水多点,用高压锅压七八分钟就可以吃了,很不错的。
五豆,即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆之总和。把此五豆共煮成粥,能聚植物蛋白之精华,经食物互补,生物营养价值大大提高。常吃五豆粥,能健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体。
赤豆具有利水除湿、和血排脓、清热解毒、宽肠利气、调经通乳功效。对贫血虚肿、胃肾虚弱者尤宜。
黄豆具有健脾宽中、润燥消水、消炎解毒、除湿利尿功效。是心血管病患者的佳食,并对糖尿病有一定疗效。实践证明,经常吃黄豆或豆制品的人,患糖尿病者较少。
绿豆具有清热解毒、消暑利尿、止渴解烦、明目降压、利咽润肤、祛脂保肝功效。常用于暑热烦渴、肾炎水肿、疮疡肿毒、肠胃炎、咽喉炎等防治。
扁豆具有健胃和中、消暑化湿、益脾下气、补虚止泻等功效。古《延年秘胃》曰:“扁豆粥和中补五脏。”
黑豆具有活血解毒、祛风利水、补肾滋阴、解表清热、养肝明目等功效。
将以上五豆洗净后,浸泡过夜,次日经清洗后,以文火慢熬煮粥,经常食用,必有良好效果。
查看详细答:桂圆最好不要天天吃,桂圆在中医里是热性的东西,吃多了不好我只放了8粒桂圆算多吗多。。。。四五个已经是极限了您每天8个。。。肯定上火
答:黑米的好处是很多的。因为黑米的麸壳里有相当高含量的维生素E,维生素E能促进免疫系统的功能,保护细胞免受自由基的损伤。黑米实际上比蓝莓含有更多的花青素抗氧化剂。
答:黑米里面也是黑色的。黑米辨别方法:看色泽,正常的黑米表皮是有光泽的,而染色的黑米却没有光泽。看表皮,正常的黑米用指甲抓下来的表皮是片状的。如果是粉末状的那就是劣质黑米。看米心,正常黑米的米心是白色的。普通大米的米心是透明的,没有颜色。如果染
答:掰开后是白色,有轻微的掉色,不会褪色。
答:黑米中的黑色素具有抗衰老作用,其颜色与其它米不同,主要是由于其表皮外含有花青素类色素,而这种色素本身具有极强的抗衰老作用。国际上对米色的研究表明,随着米色的加深,表皮色素的抗衰老能力增强,而黑米色素对各种颜色的米色的影响最大。另外,该色素中
答:黑糯米扁的黑梗米圆些黑糯米是带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以又称为血糯米,天然的血糯米经过温水浸泡后,由于种皮的红色素被水溶液慢慢溶解,会逐渐出现紫红色水溶液,随时间延长,红色越来越浓。并在煮熟后,红色种皮会与胚(米粒)分离。假
答:怀孕期间适当的喝些小米粥,既能够补充身体所需的营养,也能够起到养胃的作用,在怀孕期间可以适当的喝些黑米粥,小米粥,八宝粥等等,平时注意营养多元化,也要适当的多喝些排骨汤,猪蹄汤等,有效的促进胎儿的全面生长发育,怀孕期间尽量的不要吃生冷辛辣刺
答:吃黑米的好处:1.黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富;2.黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能;3.黑米中的黄酮类化合物能维持血管正常渗透压,减轻血
答:合理施肥是获得浙贝母高产、优质的关键。浙贝母生产要作到合理施肥,必须以浙贝母的生育特性和生产的主要目的为根据,作到有的放矢。具体而言,要做到以下三点:一、浙贝母为早春生长的“短命”植物,营养生长期较短,因而浙贝母施肥必须以有机肥料为主并要在
答:首先,蝙蝠的眼睛当然是用来看东西的,这点不用怀疑喔^^。我们知道蝙蝠主要利用回声定位来辨别方向,但实际上别认为蝙蝠就因此是盲的,因为所有的蝙蝠都有能起作用的眼睛,而且对视力都有一些利用。而且一般来说蝙蝠的视力还和种类有绝对的关系。一般我们常
答:问题,因为鱼腥草这种药物,具有一定的清热解毒消炎的作用,您的这种情况,是可以用鱼腥草煮水清洗外阴的。因为阴道炎是属于阴道内的炎症,如果阴道分泌物较多的话,只是清洗外阴起不到很好治疗作用的,建议最好根据阴道炎的类型,配合阴道内上药治疗,治疗期
答:偏头痛是最重要和常见的一种血管性头痛,表现为搏动性或胀痛,与脉搏一致。低下,受热,用力,咳嗽等都能使头痛加剧。多数是由于工作或受凉。心境因素、月经周期等治法以对症治疗为主,可应用扩张脑血管药物如麦角胺等,配合一些谷维素,维生素B1等,避免过
答:芦荟,为阿拉伯语演变而来,是一种民间药草。芦荟,并不稀奇,许多美容品中都含有芦荟的成分。稀奇的是,直接把芦荟鲜叶涂在脸上的做法。这种被称为原汁原味的美容法一时间流行开来,到商场去买芦荟叶也成为新的流行行为。在这里,我们介绍一些芦荟美容的小常
答:很高兴回答您的提问,女,22岁。蜂王浆对身体虚弱、血糖低都是比较不错的。可以食用。另外还可以用些蛋白质粉,结合着用。不过不可能一两天就能收到好效果,需要坚持吃的。是不错的保健营养品,基本上没什么副作用。
答:有以下几种:红薯淀粉。红薯中的淀粉加热后呈糊状,使得不耐热而且更容易溶于水的维生素C,得到了很好的保护。其中所含的矿物质对于维持和调节人体功能够起着非常重要的作用。红薯淀粉中含有丰富的钙和镁,可以有效预防骨质疏松症;其钾元素具有降低血压的作
答:玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝。(除嫩尖绿茶zhi)茶叶玫瑰花茶中有dao大量鞣酸,这内会影响玫瑰花舒肝解容郁的功效。泡玫瑰花的时,可根据个人的口味,加冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。建议花茶都不要用100度的开水泡,75-90