吃无花果长胖吗？

吃无花果是不会长胖的，因为这属于水果的一种，含有丰富的维生素C以及各类脂肪酶，柠檬酸成分。因此不仅不会造成身材肥胖，反而能够促进消化，同时也有一定的减肥效果。日常生活中可以多吃这类水果，也有利于通常排便，改善肠道的蠕动。

适当食用无花果是不会造成肥胖的，虽然无花果含有较高的果糖成分，但这并不会造成脂肪的堆积，相反，无花果属于水果，因此具有较高的维生素C以及各类果酸，能够促进肠胃的蠕动，对于便秘患者来说是比较好的，因此还有一定的减肥效果。

无花果是一种糖分比较高的水果，如果过量食用的话是有可能会发胖的，但是无花果属于天然的泻药[52石斛网www.52shihu.com]，可以帮助人体消化，排除身体里面的毒素，如果肠胃不好的人吃了有可能会引起腹泻，只要不是吃的太多一般是不会导致身体发胖的，对于任何食物都要适量的吃，不能过量。

无花果的营养价值还是比较高的，但是正常吃一些是不会导致身体肥胖，所以不需要有这方面的担心，另外想要减肥，必须要能够控制热量的摄入。平时一定要吃的清淡一些油腻，食物尽量不要吃，另外除了控制饮食运动也要加强，对于肥胖的人，一开始运动强度不要太大，但是必须要做运动，一点点的将运动的强度给增加，那么才能够更有效的减肥。

无花果有什么营养价值？？

虽然无花果的含酸量低，但是它含有的苹果酸、柠檬酸等酸，加上类似蛋白酶等消化酶，可以有效促进肠胃功能消化，增进人体食欲。无花果茶片由无花果提炼萃取而成，其中所含的多种脂类又能起到润肠通便的良效。

新鲜的无花果有什么功效？

无花果是无公害绿色食品，被誉为“21世纪人类健康的守护神”！有多种抗癌物质，胃癌病人服用无花果后病情明显好转，镇痛效果也十分明显。

孕妇、老年人与儿童宜常吃适量的无花果，因为无花果能够具有促进食欲、润肠通便、抗癌、健胃、止渴、暖身、防治神经痛、消肿解毒、治疗痔疮、肠炎、哮喘、喉痛及通乳的效果，同时还具有润滑皮肤的美容作用。无花果虽甜，但也适合糖尿病人食用，属于任何人都能食用的食品。在日本无花果是一种减肥保健食品，做为饭后的水果，有助于良好的消化。

上火用无花果泡水喝吗？

根据您提供的信息，无花果属于一种水果类食物，具有食用价值和药用价值，可以起到润肠通便，健胃消食，抗癌防癌的作用。建议上火也可以饮用无花果泡水，但是需要注意无花果不能放入太多，宜选择菊花、无花果和枸杞一起泡茶，有一定的降火作用。

无花果含有的营养成分有哪些？

无花果的营养价值极高，它的果实里面含有非常丰富的葡萄糖和果糖以及蔗糖。无花果含有多种维生素，特别是含有较多的胡萝卜素。用它制成的干果都可以有很好的抗肿瘤功效。

常吃无花果对身体有怎样的好处？

无花果属浆果树种，可食率高达92％以上，果实皮薄无核，肉质松软，风味甘甜，具有很高的营养价值和药用价值，栽培无花果具有很高的经济、生态和社会效益。首先，无花果具有很高的营养价值，它的果实富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素。据山东林科所测定，成熟无花果的可溶性固形物含量高达24％，大多数品种含糖量在15％～22％之间，超过许多一、二代水果品种的一倍。果实中含有18种氨基酸，其中有8种是人体必需氨基酸。其次，无花果具有极高的药用价值。它的果实中含有大量的果胶和维生素，果实吸水膨胀后，能吸附多种化学物质。所以食用无花果后，能使肠道各种有害物质被吸附，然后排出体外，能净化肠道，促进有益菌类增殖，抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，迅速排出有毒物质。无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类，它们都能促进蛋白质的分解。所以，当人们多食了富含蛋白质的荤食以后，以无花果做饭后的水果，有帮助消化的良好作用。无花果的果实、叶片、枝干乃至全株均可入药。果实除了开胃、助消化之外，还能止腹泻、治咽喉痛。在浴盆中放入干燥的无花果叶片，有暖身和防治神经痛与痔瘘、肿痛的效果，同时还具有润滑皮肤的美容作用。所以，在日本的无花果产品包装上均印有“健康食品”、“美容”的宣传字样。无花果最重要的药用作用表现在对癌症的显著抑制作用方面，它的抗癌功效也得到世界各国公认，被誉为“21世纪人类健康的守护神”。无花果中含有多种抗癌物质，是研究抗癌药物的重要原料。日本科学家从无花果汁中提取苯甲酫、佛手柑内脂、补骨酯素等抗癌物质，这些物质对癌细胞抑制作用明显，尤其对胃癌有奇效。原苏联专家曾用小白鼠作试验，抑癌率为43％～64％。据南京农业大学和江苏肿瘤防治研究所的试验，无花果对EAC瘤株、S180瘤株、Lewis瘤株和HAC瘤株的抑癌率分别为53.8％、41.82％、48.85％和44.4％。胃癌病人服用无花果提取液后病情明显好转，镇痛效果也十分明显，有望成为我国乃至世界第一保健水果。无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。无花果干无任何化学添加剂，味道浓厚、甘甜，在国内外市场极为畅销。无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。无花果树枝繁叶茂，树态优雅，具有较好的观赏价值，是良好的园林及庭院绿化观赏树种。它当年栽植当年结果，是最好的盆栽果树之一。如果大力开发无花果盆景，效果将十分明显，是目前利润率最高的盆栽果树之一。