什么是阴虚火旺体质、该注意些什么？

腰酸、月经推迟，经期延长等属于肝肾不足表现，口干口苦、容易上火，大便不畅多属肝火旺盛，热耗津液，口腔、肠道失于阴液濡养而引起。总体您属于肝肾不足，阴虚火旺的体质。指导意见：您可以多食些滋养肝肾之阴的食物，但不应过于温热，如枸杞子、山药、莲子、薏米、莲藕、百合、银耳等。注意忌辛辣油腻刺激食物，避免寒凉，多饮水，不生气动怒，保持愉快心态，增加体育活动，增强体质。医生询问：

阴虚体质多因久病阴伤[52石斛网www.52shihu.com]，或房事不节，或过食温热香燥之物，或因情志内伤，暗耗津液，以致人体阴液亏损，失去润泽脏腑、滋养经脉肌肤的功用，出现身体羸瘦、形容憔悴、口干喉燥、咽痛咽干、口渴喜冷饮、大便于燥、小便短赤，甚至骨蒸盗汗，或午后低热，或夜热早凉，呛咳、颧红、消渴、舌红少苔或无苔，脉细数等一系列阴虚体征。可吃坤泰胶囊，补中益气、养血安神。饮食方面多吃枸杞、百合、阿胶、蜂蜜、大枣。

阴虚体质可以吃阿胶吗？

不错，阿胶是好东西，补血滋阴，心烦不眠。都可以用。

阴虚体质的表现有哪些？

阴虚体质主要表现为面色潮红、多汗、失眠多梦、耳鸣、头晕、腰膝酸软、记忆力减退、食欲不振、疲乏无力、月经不调等。您需要服用滋阴类的中药进行调理，或者是服用六味地黄丸、左归丸进行治疗。

阴虚体质有什么危害？

如果确定是阴虚体质一般为体形瘦长，表现主要是手足心热，易口燥咽干口渴喜冷饮，大便干燥，或见面色潮红，两目干涩，视物模糊，皮肤偏干，眩晕耳鸣，睡眠差，多为性情急躁，外向好动，活泼。对外界环境适应能力表现为不耐热邪，耐冬不耐夏，不耐受燥邪。阴虚体质可以调过来，治法：养阴降火滋补肝肾；应多食滋补肾阴的食物，如芝麻、糯米、绿豆、龟、海参、鲍鱼、鸭肉、百合，鸡蛋，蜂蜜，燕窝，白木耳，豆腐，黑豆，甘蔗，梨，猪蹄，鹅肉等。祝健康！

简单的说说阴虚体质的人容易引发哪些疾病？

阴虚体质的人，很容易生病，所以大家一定要注意，如果自己是阴虚体质就要注意，对自己的身体一定要重视，每个人的身体情况不一样，所以产生的病情也是不一样的，可以针对自己的情况来进行调养一下，比如食补或者进行养生的一些活动。

阴虚体质的人是很容易患上各种疾病的，最常见的就是失眠对于阴虚体质的朋友来说，很容易受到疾病的侵害，下面，我们就具体的来了了解下阴虚体质比较常患的疾病吧。

1、结核、肺痨。

2、失眠、不寐。因为这种体质的人会燥、热、烦。

这种体质的人要注意保护皮肤，不要生斑，干性皮肤比较多。阴虚内热，火燥相结的色斑是最难祛的。不要说去掉它，连淡化都很难。

3、阴虚体质，如果再有淤血倾向，就要注意，比较容易生肿瘤。

4、形体很瘦，照样会血脂偏高，阴虚到一定程度，，血液粘稠，就会得高血脂。

高血压。

5、糖尿病：初起阶段都是阴虚为主的，表现为口干，饮不解渴，皮肤变薄变干。

6、容易引起便秘。

7、体质性的瘦弱。对妇女来说，影响生殖内分泌，影响月经。女性如果长期月经受到影响，您的外形就会发生变化，即第三性征会发生变化，缺乏女性的阴柔之美。

8、阴虚内热的人月经通畅表现为：月经提前，如果阴虚到一定程度，比较严重的话，甚至会闭经

叫血枯经闭。

女人阴虚体质是怎么形成的？

头晕，全身无力，容易引起肾阴虚。容易口干舌燥，失眠多梦，手足心热等，需要进行检查，如果阴虚，这可能劳累过度引起的，这可以结合医生的调理，同时注意多喝水，不要吃刺激的食物。