月见草油是保健品吗？

是的，对调理身体有帮助。

请问针对身体那个方面。

月见草-亚麻酸的生理作用：◇调节内分泌平衡，改善经期前综合症，如：缓解乳房胀痛、经期不准、腹痛腰酸等。◇延缓衰老，改善皮肤问题，如成人粉刺。◇改善更年期综合症，如：情绪焦虑、易怒、失眠、头昏、出汗等。◇改善皱纹、色素沉着、皮肤黄、黑、提前衰老肥胖问题，防治过敏性皮炎。◇降低血清胆固醇和甘油三酸酯水平并抑制体内血小板的凝集，防止血栓形成。◇扩张血管、降低血压◇抑制类风湿性关节炎等。◇强肝解酒。搭配葡萄籽吃，效果更好哦。葡萄籽每天两粒[52石斛网www.52shihu.com]，月见草根据自己的情况每天1-3粒不等，饭后吃，可以一起服用。另外，月见草油外敷也有很不错的功效，剪开一颗，一次半颗用量，直接涂抹按摩面部，或者混合进绵羊油乳使用。

长期吃月见草胶囊好吗？

月见草有哪些特征？

（张文华）

月见草（L。）别名山芝麻、待霄草、夜来香。为柳叶菜科一年生或两年生草本。原产南北美洲诸国，引入欧洲后，相继传播世界各地。我国主要分布在吉林、黑龙江和辽宁省，多为野生。河北、山东、江苏等地有少量种植，作观赏用。以种子入药。种子含油率达20%，油中含有棕榈酸5。4%，硬脂酸1。6%，油酸10。4%，亚油酸75。5%，亚麻酸6。8%，其含量与国外报道的6—9%基本一致。γ-亚麻酸是一种易被人体吸收的不饱和脂肪酸，人体不能合成，靠进食补充。据临床观察，γ-亚麻酸在人体中可调节血液中类脂物质，对减少胆固醇和动脉粥样硬化有显著效果。此外，还可以治疗多种硬化症，肥胖症，风湿性关节炎和精神分裂症等，并能抑制癌细胞的生长。月见草是具有多种用途的药用植物。种子油不仅是药物，而且是营养补充剂及精制化妆品的油膏。花可提取芳香油和浸膏。

一、形态特征

株高1。5—2m，根圆柱状，茎直立，有分枝。幼苗期呈莲座状，基部有红色长毛。叶互生，茎下部的叶有柄，上部的叶近无柄；叶片长圆状，披针形，长6—9cm，宽1。5—3cm，边缘有疏细锯齿，两面被白色柔毛。花单生于枝端叶腋，排成疏穗状，萼管细长，先端4裂，裂片反折；花瓣4，黄色，雄蕊8，4枚与花瓣对生。

雌蕊1，柱头4裂。蒴果圆筒形，先端尖，外被白色长毛，成熟后自然开裂。种子小，棕褐色，呈不规则三棱状（图15—16）。

图15—16月见草形态图

1。植株形态2。果3。柱头4。雄蕊

二、生物学特性

月见草分布在向阳山坡、荒地、次生林边缘、路旁、河岸及房前屋后的间隙空地。适应性强，耐酸耐旱，对土壤要求不严，一般中性，微碱或微酸性土，排水良好，疏松的土壤上均能生长，土壤太湿，根部易得病。北方为一年生植物，淮河以南为二年生植物。吉林一般4月播种，7月上旬开始开花，8月中旬果实开始成熟。杭州地区2月下旬至3月上旬播种，3月下旬开始出苗，5月下旬孕蕾，6月中下旬开始开花，8月上、中旬果实开始成熟。果期长，种子收后即可播种，无休眠期。幼苗露地能安全越冬。

种子萌发无严格温度要求。杭州地区秋季气温在20℃左右时能出苗生长，翌春2月下旬播种，3月上中旬平均气温在8—15℃时也能发芽、出苗生长。在营养生长和生殖生长阶段，正值杭州地区高温季节，7、8月份平均气温在28—30℃之间，绝对高温在37℃时也能旺盛生长、开花、结果。

三、栽培技术

（一）品种及类型

月见草种类较多，全属共有200多个种，目前国内分布的除本种外，还有待霄草（O。）和红萼月下香（O。b。）及拉马克月见草（O。）。

（二）选地整地

播种前，选疏松、排水良好的土地，深翻，晒15—20天，而后打碎耙平，做成1。5m宽的畦。在深翻前施圈肥或厩肥、饼肥等作基肥，然后播种或移苗栽植。

（三）繁殖方法

月见草用种子繁殖，北方春季播种，淮河以南各地，秋季或春季播种育苗。种子播种后，土壤要保持湿润，使种子能吸水萌发。播种后10—15天左右，种子即可萌发长出幼苗。播种时，土要细平，种子撒在畦面上，用耙轻轻耙一下，盖上一薄层土，种子小，土不能盖厚，否则影响种子萌发生长。

（四）田间管理

幼苗在第二对真叶伸展前与杂草幼苗极相似，容易混淆，这时不能中耕除草，只有在第二对真叶展开后才能进行。当长成莲座状幼苗时，可间苗定株或移植。株行距为65×65cm，植株高达30cm时，植株周围培土，以防株高倒伏。移栽或定苗后，追施一次粪肥或尿素，促进苗期生长，初蕾时追第二次肥，以利开花、结实。

月见草一般不需要灌溉，若夏季连续干旱，则要浇水，但生长后期，尤其孕蕾、开花期，土壤不宜太湿。

（五）病虫害及其防治

1。腐烂病

（。）

罹病后，植株根部逐渐变色腐烂，叶片萎蔫干枯，后致全株枯死。防治方法：可用1%石灰水，或用50%托布津1500倍液，亦可用75%百菌清1000倍液浇灌。

2。铜绿丽金龟

（）

幼虫为害幼苗。花期成虫为害花瓣。防治方法：参见人参。

四、采收与加工

月见草为无限花序，果实陆续成熟，一般花序上有一半成熟时即可采收，迟了，早熟的果实开裂了，种子自行散落。采收时，用枝剪或刀把花序剪（割）断，或全株拔起，摊在太阳下晒干，用碾子压或棒敲打，去尽果壳和杂质，放干凉处贮藏。种子不宜久藏，一年后，就会失去发芽力。

服用月见草油胶囊能够起什么作用？

考虑是更年期的表现，建议服用月见草油胶囊，可以缓解精神抑郁、乳房胀痛和冒冷汗等症状。期间要保持平静心情，不要生情绪病。

月见草油要怎么用？

【用法用量】内服：制成胶丸、软胶囊等，每次1-2g，每日2-3次。月见草油主要是来自月见草种子，经低温压榨或丁烷混合溶剂低温萃取（河南省亚临界生物技术有限公司）专利技术）而来，天然的月见草油呈淡黄色，约含有90%的不饱和脂肪酸，其中含量最多的是含量约70%的亚麻油酸(，简称LA)和约7～10%的GLA。由于LA与GLA皆属极不饱和脂肪酸(含较多的双键)，油质的稳定度也比较高，容易与空气作用而氧化变质，因此，市面上的月见草油多半会添加少量的维生素E，来作为稳定品质的抗氧化剂。

月见草油胶丸的价格一般多少钱？

我在淘宝上买了300颗的一盒是200多~对月经的确是有效果的~呵呵