吃魔芋粉可以减肥吗？

不能!我们宿舍3个亲们坚持喝了一个月，没有任何效果!而且那个东西稀稀的，一点也不好喝……一袋儿魔芋粉只有几块钱，真的是便宜没好货阿!都是骗人的!

不要使用节食的方法

那样太伤身体了

而且还反弹

我以前就使用过

如果运动可以坚持下来的话，运动是最好的了

但是要坚持

坚持不下来的话，可能会变得比现在要结实，并且比现在胖

要不您也试试

经典百合胶囊

我用着挺好

一疗程减了21斤多

没有节食，运动什么的

最主要就是体形上变化很明显的

我有吃魔芋粉.我吃的是粉不是胶囊.它通排便.我吃了大概1个月.还好吧.体重有降.但是我在吃魔芋粉的同时还一直吃很多东西.所以效果就不是很明显了.如果您要吃的话.就注意饮食咯.正常吃早中晚餐就行了.其余时间不要吃其他的.还有那个经期因人而异.有的人会有的人不会.我同学也在吃.她一个星期瘦了6斤.吃这个.要坚持咯.毕竟减肥不是一天两天就行的.

现代医学则对魔芋有了更多更新的认识：首先，魔芋中含量最大的葡甘露聚糖（GM）具有强大的膨胀力，既可填充胃肠，消除饥饿感，又因所含热量微乎其微，故可控制体重达到减肥健美的目的；其二，有降脂的作用。魔芋能降低血清胆固醇和甘油三酯，可有效地减轻高血压和心血管疾病；其三，具有防癌抗癌的神奇魔力，所以魔芋又被称为“防癌魔衣”；其四，魔芋能使小肠酶分泌增加，加快清除肠壁上沉积物，使其尽快排出体外。所以魔芋既能开胃化食[52石斛网www.52shihu.com]，又能清除肠道垃圾，被称为人体的“清道夫”；其五，魔芋还含有对人体有利的果胶、生物碱、17种氨基酸和微量元素，对于现代富贵病也具有明显的疗效。另外魔芋还含有一种天然的抗菌素，可防治细菌侵袭，延长贮存时间，起到保鲜防菌的作用。

美国Walsh用双盲法肯定了魔芋的减肥作用。华西医科大学研究结果对这一作用进一步证实。魔芋食品中的膳食纤维在胃内的充盈作用，增加了饱腹感，同时可以减少产热营养素的吸收，可以达到预防肥胖和缓慢减肥的目的。

食用方法：1、体胖减肥者清晨空腹，取本品5-10克，加沸水约200ml搅拌均匀，即可饮用！一日1-2次！2、糖尿病病人饭前5-10分钟，取本品5克，加沸水100ml搅拌均匀、饮用！一日3-4次！魔芋粉有一种特有的魔芋味道，水冲少了会象藕粉一样粘稠，可以加些盐等您喜欢的东西配合食用，味道会好很多

吃魔芋有什么用？

常吃魔芋有什么好处什么坏处？

魔芋，又叫磨芋、花秆莲、麻芋子、蛇头草、花秆大南星等。它同芋头同属一个家族，在植物分类上属天南星科。魔芋是一种低热量、高纤维素的传统食品。

它吸水性强，含热量低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能降低体重，所以它又是糖尿病人和体胖减肥者理想食品。

魔芋中的纤维素有促进胃肠蠕动及润肠通便功能，能把肠道中的有毒物质迅速排出体外，从而有效地防止便秘，并对结肠癌、痔疮、静脉瘤有辅助治疗作用。

但食用要适量为益~

魔芋豆腐怎么吃谢？

魔芋煲鲫鱼

魔芋豆腐200克，活鲫角250克。将鲫鱼去鳞和内脏，洗干净，入锅，加清水适量，煮沸后加生姜、料酒、油、盐等调味品。煮至乳白色加入魔芋豆腐，至豆腐入味后即可起锅。此汤具有补益正气，清热润燥，解毒宽肠的功效，适用于咽喉肿痛，牙龈肿痛，胃热赤眼等病症。

怎样炒魔芋豆腐

把魔芋豆腐切丝（不用太细），热锅后放入锅中干炒，一定要炒干水，注意，一定不要放油，放少许的醋，把魔芋炒很干后在把先炒好的西红柿放如加点油捞匀即可。

好吃的魔芋牛舌

原料：牛舌，魔芋豆腐，泡辣椒，豆瓣酱，盐，料酒，味精，胡椒粉，白糖，葱，姜，蒜

做法：

1、牛舌放清水中煮沸捞出，刮掉舌苔，加葱、姜、料酒煮8成熟捞出，切条；

魔芋豆腐切条

2、锅中放清油，下入葱、姜、蒜、豆瓣酱炒出香味，下牛舌、魔芋豆腐、

泡辣椒、高汤及调味料用小火烧至牛舌酥烂，加味精调好口味即可

日式凉瓜神仙豆腐

材料：凉瓜，魔芋豆腐，葱丝、红椒粒适量，日本芥辣，酱油。

做法：

1、凉瓜斜切成片，厚薄要均匀。凉瓜、豆腐飞水，焯至刚刚熟，捞起沥干水分。

2、烧热油，葱丝、红椒粒略炒后，伴上日本芥辣和酱油，同淋在凉瓜、豆腐面上即成。

要点：焯凉瓜时要注意掌握火候，以清绿而“紧紧熟”为最佳，因不熟则带菜青味，难入口，过熟则变黄，卖相自然欠佳。

什么人不能吃魔芋？

虽然魔芋有很多的营养价值，但是因为其淀粉含量较高，所以不容易被消化，所以胃肠道不好，消化不良的人不能食用，否则会加重病情。还有就是因为魔芋是偏寒的食物，所以体寒的人不能吃，尤其是女性，容易导致宫寒和痛经。还有就是孕妇，因为过多食用会导致胎儿的发育不良。

减肥能吃魔芋丝吗？

减肥能吃魔芋丝，魔芋丝这一种低热量的食物能够补充身体内的营养，还可以预防身体内的胆固醇或者是脂肪的堆积，可以起到清洗肠道的功效，还能够降低血压和开胃通便的作用。在减肥的时候可以适当的吃一些，但是一次性不宜吃太多，减肥期间以这方面要以多样化为主，不要吃太单一的食物，以免引起消化功能紊乱。平时要做到早睡早起。