红豆,红枣,桂圆煮汤可以补气血。
指导意见:
以上食疗可利水解毒,养血益脾[52石斛网www.52shihu.com],补心安神,可以每月吃7一10天。
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可以的。
红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然维生素丸”之美称。红枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管疾病有良好的作用。
桂圆可补益心脾,养血安神,润肤美容,很适合失眠健忘,神经衰弱,贫血和病后体虚的人食用。女性桂圆来用来养血润肤,安神助眠效果非常好。中老年人和体虚的人在冬天经常食用,可补气血,恢复元气,抵御风寒,延缓衰老。孕妇、肝火旺,咳嗽、哮喘者不宜吃桂圆。银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺功效。桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神,养血益脾之郊。是人们视为滋补良品。还具有生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。大枣维生素C含量为水果之冠,每百克鲜枣的维生素C含量为柑橘的8-17倍、香蕉的倍、苹果的50倍,有“活维生素丸”之称,具有益气补血、健脾和胃等功效。银耳羹浓甜润滑,美味可口,有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品。
红豆养心:自古就认为如果心火过旺,则很有可能会引发口疮疖肿、头晕、心悸、烦躁等不适症状。而红豆则具有清热去湿、消肿解毒、补血安神的功效,因此夏天的时候人们都会煮红豆或者绿豆汤来解暑,也就是这个原因了。薏米红豆粥也有有止血调理、清热解毒的功能。
西红柿所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。
查看详细红枣:又名大枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、板
栗、杏、枣)之一,历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物,适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种。
健脾益胃
脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
增强人体免疫力
红枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。
补气养血
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气。
查看详细桂圆最好少吃点,其它的都是补血的追问
我看有些人说能吃有些人说不能
查看详细非常好补血补气的东西都有了
查看详细这些食材是具有滋阴补阳、活血化淤的作用,在女性月经期可以适当的吃一点的,可以促进经血的排出的,但是女性月经期一定要注意休息。
查看详细答:枸杞黄芪和桂圆可以在一起泡茶。桂圆性能味甘,性平,能补脾益胃,补心长智,养血安神。枸杞子是常用的营养滋补佳品,有延衰抗老的功效,枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效。
答:根据您现在所描述的那种物质,都具有一定的中医所说补气血的功效,根据不同人的证候用药是有区别的,营养价值相似。建议您到专业的中医院找中医把脉,综合您的时候他也要迈向在药师和医师的指导下,才能选择药物进行治疗,不要...
答:龙眼干的功效和效果:失眠的治疗:例如,由于过度的工作压力,引起过度的悲伤,引起神经衰弱引起的失眠,这样的人可以每天吃一些龙眼干,可以缓解失眠的症状。2. 增强记忆:龙眼中含有一种叫做“烟酸”的物质,烟酸的缺乏是导致人类健忘的主要原因之一。因
答:红枣:又名大枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、板栗、杏、枣)之一,历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣为
答:很高兴能和您交流,红枣桂圆是补血的食物,很有营养,具有活血化瘀的作用,在月经期间,尽量不要吃桂圆红枣,会导致月经量增多。月经期间不要吃辛辣刺激性食物,还要注意保暖,不要吃冷饮,不要吃生冷的食物。月经期间,还要注意个人卫生,勤换卫生巾,保持外
答:枸杞红枣桂圆茶滋补效果是不错的,不论是枸杞、红枣还是桂圆都具有补气血的功效,喝这个茶能很好的滋补肾阴。但是应该注意,虽然枸杞红枣桂圆茶营养价值高,功效多,但是不宜每天都喝。因为长期喝枸杞红枣桂圆茶会导致内热偏于多,从而上火症状就出现了。建议
答:桂圆:味甘甜,又称为:(龙眼)是一种果实,主要源于中国西南部地区,长相圆泽光滑,与叶子的连接处呈现凸起的白点,人们假称为“龙”的眼睛,所以又被称为龙眼。7-8月份果实成熟,黄褐色的外表就可以采摘了。新鲜的龙眼肉质极嫩
答:经期是由掉下来的子宫壁产生的,子宫壁作用层随之身体生长激素转变产生的规律性生长发育掉下来就产生了经期,经期是这种一切正常生理学主要表现。月经期并不是影响一切正常衣食住行工作,饮食搭配要忌嘴吃凉性辛辣食物辛辣食物,以防造成经痛或是造成经量过多
答:根据中华人民共和国卫生部制订的药材商品规格标准,丹皮分“凤丹”、“连丹”、“刮丹”三个品别,每个品别又分为4个等级。(1)凤丹一等:圆筒形,均匀微弯,两端平,纵形刀口紧闭,皮细肉厚,表面褐色,质硬而脆,断面粉白色,粉质足,有亮银星,香气浓,
答:芒硝即硫酸钠,无毒,用于食品加工和入药。硝一种分布很广泛的硫酸盐矿物,是硫酸盐类矿物芒硝经加工精制而成的结晶体。可以主治破痞,温中,消食,逐水,缓泻。用于胃脘痞,食痞,消化不良,浮肿,水肿,乳肿,闭经,便秘。在干旱地区,常可以见到由它们形成
答:品善堂建议服用阿胶期间不能吃以下五种食物:1、萝卜阿胶不能与萝卜一起食用,萝卜顺气助消化,阿胶补气,两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内,忌吃萝卜。2、浓茶食用阿胶最后前后一小时不要喝浓茶,因为浓茶会影响阿胶的药效。所以,在吃阿胶的伙伴
答:黄精可以炮制,中医一般将其用于气阴两虚证候的治疗.如肺虚燥咳,证见于咳无痰、少痰、鼻燥咽干等。也用于肾虚精亏,证见腰酸腿软、头晕眼花、耳鸣、道精等。还用于脾胃虚弱,证见四肢困乏、倦怠无力、食欲不振等证的治疗。
答:区别玉米淀粉和普通淀粉方法如下:1、通过外观等可以直接判断,普通淀粉为白色,无臭,无味粉末,玉米淀粉为白色微带淡黄色的粉末。2、取等量的玉米淀粉和普通淀粉,加入等量的水,用筷子搅动,会发现普通淀粉更黏。3、相等重量下,玉米淀粉价格更贵。淀粉
答:根据您所描述的情况,因为榨菜它是属于腌制品,里面可能含有一定量的黄曲霉素,这个有可能对肝功能长期吃的话会有一定的损害,所以建议您不要长期使用,希望对您有所帮助,谢谢,可以定期复查肝功能
答:桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载:"食品以荔枝为贵,而资益则龙
答: 在我们生活中,很多人分不清麻黄和麻黄根的区别,虽然二者出在同一种植物上,但是药用部位却不同,因此也是有很大区别的;只有当我们了解了它们各自的功效与作用,才能更好地利用,使它们发挥出最大的功效,那么下面我们就一起来了解一下麻黄麻黄根功效与区