薏米的好处不少,它含有多种维生素和矿物质,能够促进人体的新陈代谢,降低肠胃的负担[52石斛网www.52shihu.com],其中含有的维生素B可以加快脂肪的燃烧,维生素E还具有美容的功效,经常食用可以使皮肤变得光滑哦。
薏米的好处不少,它含有多种维生素和矿物质,能够促进人体的新陈代谢,降低肠胃的负担[52石斛网www.52shihu.com],其中含有的维生素B可以加快脂肪的燃烧,维生素E还具有美容的功效,经常食用可以使皮肤变得光滑哦。
喝薏米水长期喝不可以去湿。
薏米水的作用(其中没有祛湿,所以不能):
1、保湿补水
薏仁水对肌肤有良好的亲和性及渗透性,能加强肌肤内部的补水,让肌肤保持水嫩的状态。美白的基础就是保湿补水,只要保湿做到位,才能美白的效果更明显。所以薏仁水特别适合做水膜敷脸,不但可以美白还是可以保湿补水。
2、光滑细腻皮肤
薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。而且对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,能调整肌肤恢复到平滑健康的状态。长期使用会发现肌肤由内而外的变得红润白嫩光滑。
扩展资料:
食用禁忌:
1、虚寒体质勿多食
因为薏米性味甘淡微寒,长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚,导致体质偏弱,经期月经不调等问题出现。
2、妇不可多吃
怀孕的孕妇多吃薏米,会造成孕妇的子宫收缩,很容易导致胎儿流产,因此孕妇不要吃薏米。
参考资料:人民网-食用薏米的禁忌和功效有哪些
参考资料:人民网-薏仁水究竟有哪些神奇功效爱美的妹子赶紧看过来
查看详细夏天来了,可能大家湿气都比较重,然后很多人都会选择红豆薏米水祛湿。然后其实对于大多数人而言,如果生薏米天天吃的话,可能会影响脾胃的运化。因为没有炒制的薏米属于寒凉的食物,特别是对于女性应该用小火炒至五分熟,然后再使用。因为炒制过了薏米属于中性食物
查看详细薏米
性味:甘淡、微寒、无毒。
归经:入脾、胃、肺、大肠。
功效:清利湿热,除风湿,利小便,益肺排脓,健脾胃,强筋骨。
主治:风湿身痛,湿热脚气,湿热筋急拘挛,湿痹,水肿,肺萎肺痈,咳吐脓血,喉痹痈肿,肠痈热淋。
禁忌:孕妇及津枯便秘者忌用;滑精、小便多者不宜食用。
说明:上述功效是指生薏米煮汤服食之而言;若用于健脾益胃,利肠胃,治脾虚泄泻,则需炒熟应用。
薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。由于薏米营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用。不论用于滋补还是用于治病,作用都较为缓和,微寒而不伤胃,益脾而不滋腻。据报道,薏米治病的成份薏苡仁酯,不仅具有滋补作用,而且还是一种抗癌剂,能抑制艾氏腹水癌细胞,可用于胃癌及子宫颈癌。薏米的根中所含的薏米醇,除具有上述的薏苡仁酯的作用外,还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果,适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。薏米的叶,可煎水作茶饮,其味清香,饮之可以利尿。薏米的常用量为20-30克,病重者可加大剂量至60克。
验方参考:
1、薏米煮粥食,治肺痈。
2、薏米60克(或根180克),水煎服,每日两次,治黄疸。
3、薏米60克,白术45克,水煎服,治湿重腰疼。
4、薏米、淮山、莲子、大枣各40克,百合、沙参、茨实、玉竹各20克,共煮汤,加糖,连汤带渣服食,是夏热天及体虚火旺不受温补之人的清凉补品。名曰:“八宝清补凉”。有健脾止泻,滋阴润肺,除烦安神作用,适用于肺虚咳嗽,慢性腹泻,体虚多汗,夜间口干失眠,梦多,男子遗精梦泄,妇女白带淋漓等症。
5、薏苡仁醪:薏米100克,煮成稠米粥。另用糯米500克煮成干米饭,与苡米粥混合,待冷,加酒曲适量拌匀(与制作糯米酒方法相同),发酵成为酒酿,每日随量佐飧食用。有健脾胃,去风湿,强筋骨之作用,可治风湿性关节炎。
6、薏米莲子百合粥:薏米50克,莲子(去心)30克,百合20克,先煮烂,再与粳米50克同煮粥用适量红糖(或蜂蜜)调味食用。有健脾祛湿,润肺止泻,健肤美容作用,适用于大便溏烂,下肢湿疹,面部座疮等症。
7、薏米粥:薏米50克煮粥,用适量白糖调味食用。每日一次,连续服用一个月。有健脾除湿作用,适用于脾胃虚弱,风湿关节炎,水肿,手脚伸屈不利,皮肤扁平疣(瘊子)等症。
8、薏米粥:薏米30-60克,粳米50克,同煮粥,用适量白糖调味食用。有健脾和胃,除湿利水,抗癌消炎作用,适用于体虚或老年人浮肿,下肢脚气,食欲不振,脾虚腹泻,风湿痹痛,牛皮癣,湿疹,风湿腰病等症。此方可作为防治癌肿的一种辅助食疗孕施,但孕妇不宜食。
9、薏米白果汤:薏米60克,白果(去壳)8-12枚,同煮汤,用适量白糖(或冰糖)调味食用。有健脾除湿,清热排脓作用。适用谄⑿樾剐海
查看详细薏米汤利尿不错,排毒
查看详细答:薏米是药、药食兼优的佳品,以种仁供药用和食用。仁薏米为禾本科植物1年生草本,药用种仁,富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的氨基酸。中医认为:薏米味甘、淡,性微寒、入脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功。《本草纲目》记载薏米
答:薏米能增强肾功能,并有清热利尿的作用,对浮肿病人有疗效。薏米中含有一定量的维生素E,是一种美容食品,常吃可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色。薏米中含有丰富的维生素B,对防治脚气有十分有益。薏米中还含有丰富的水溶性纤维,进而可
答:薏米的功效:1。生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。2。薏米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。3。将鲜奶煮沸,加入薏仁粉适量,搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻,消
答:薏米既是一种食物,也是一种中药,薏米可以用于皮肤,使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。所以常吃薏米对皮肤是有很好的保养作
答:1。薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品;2。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;3。经现代药理研究证
答:薏米亦粮亦药,经常吃有对老人,小孩都有很大的帮助。
答:健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率。薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人
答:薏米湖的好处是薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因些对浮肿病人有疗效,薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分为“薏苡仁脂”、“薏苡仁内脂”等,能有效抑制癌细胞的增殖,薏米还是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色
答:根据您的的叙述肉桂粉和桂皮,这是两种不一样的食物,而且应用也是不一样的。首先考虑肉桂,治疗一些,强心健胃和止吐的药物。而桂平的大多都是在炒菜烹饪的方面使用的。而且肉桂粉和桂皮这两种,食材,它本身外表也长得不一样。希望我的回复对您有帮助。
答:1、摇一摇:把桂圆干拿起来摇一下,感觉里面没声响也不晃动的,说明果肉比较饱满。2、闻一闻:好的桂圆打开后,里面果肉的味道是桂圆特有的清香,如果闻到了刺鼻的味道,就不要买。3、尝一尝:好桂圆肉质比较厚,吃在嘴里,味道浓郁,口感软糯。4、看一看
答:长江鲥鱼野生的现在没有卖的,中洋集团有养殖的,但很难买到,价格大概是4000左右一斤因产地以及销售地及市场行情不同,价格仅供参考。满意请!如果不懂可以继续,!
答:胃炎建议口服奥美拉唑,莫沙必利进行对症治疗,平时注意饮食清淡易消化,不宜吃生冷刺激的食物,避免暴饮暴食,可以多喝点小米粥养胃的作用。
答:一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型;1、气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,
答:请问您月经什么时候来的,月经不规律?如果您有性生活,这次月经延迟了很多天,不排除怀孕的可能性。您可以先到药店买验孕试纸,测一下尿液,就知道有没有怀孕。
答:冬季人们吃大白菜还喜欢炖着吃,而实际上各种蔬菜都是急火快炒较有营养,炖的过程中各种营养素尤其是维生素C的含量会损失较多。此外,大白菜维生素C很丰富,所以应先洗后切,以防维生素C大量丢失。
答: 现在我们人类制作假货的能力是非常高超的,无论是什么东西我们都能够做出相似的假货来,大家知道什么假的东西最害人吗,并不是假钱,而是假药,假药是最害人的,不仅耽误疾病的治疗,还有可能会导致副作用的出现,五味子是常见的药材,那么五味子的鉴定方法