葵瓜子西瓜子是不是坚果类食物？

葵花籽西瓜子是坚果类食物。

坚果类的食物多数是植物的果实和种子，包括有很多的，如核桃，开心果，花生，杏仁，松子，瓜子等等

瓜籽

瓜籽——我们经常可以看到的是葵花籽、南瓜籽和西瓜籽。既便宜又健康好吃，多吃南瓜籽可以防治肾结石病；西瓜籽则性味甘寒，具有利肺，润肠，止血，健胃等功效；葵花籽所含的不饱和脂肪酸能起到降低胆固醇的作用。

碱性食物的食物

答案补充

多吃碱性食品[52石斛网www.52shihu.com]，可健脑益智，因为脑体液酸碱度与智商有关。在脑体液酸碱度允许范围内，酸性偏高时，智商低；碱性偏高时，智商高。为提高智商水平，要多吃碱性食品，碱性食物主要分为：一、蔬菜、水果类；三、坚果类

干果类如：核桃、芝麻、花生、松子、杏仁、腰果、开心果、南瓜籽、西瓜籽、葵花籽等。

是的~

坚果坚果又称壳果，多为植物种子的子叶或胚乳，营养价值很高。美国《时代》杂志曾评选它为现代人的10大营养食品之一。坚果一般分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（银杏）、开心果、夏威夷果等；二是种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。

西瓜子的作用有什么？

西瓜子的营养成分表>>展开营养素含量(每100克)硫胺素(mg)=0.04核黄素(mg)=0.08维生素E(mg)=1.23同(mg)=1.82锰(mg)=1.82烟酸(mg)=3.40纤维素(mg)=4500.00【性质】寒

【五味】甘

【热量】240.00大卡(1003千焦)/100克

【功效】清热除火，化痰止咳，祛脂降压，通便，和胃

【西瓜子是什么】西瓜子也是深受人们欢迎的休闲食品之一，是日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。

1.有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效；

2.有健胃、通便的作用；

3.有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化。

为什么吃进肚子里的西瓜子不会发芽呢？

呵呵呵，任何种子发芽都要有个过程和时间，吃进肚子里的种子很快就会被分解排出体外，怎么能有时间再发芽呢

怎样挑选好吃的西瓜子？

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看瓜子壳颜色：瓜子壳色整体一致的，呈现自然光泽的，颗粒饱满的品质是好的；壳面显得浑浊、麻花斑纹，瓢丝未漂净以及晾晒不干者品质不好；表面有黑斑者就是变质的，不可购买。黑色的西瓜子，边缘黑色，有的全黑或黑中带红

的为佳。

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看瓜子壳形：

瓜子壳外形饱满、瓜子颗粒均匀的为优质的；壳形瘪瘦、颗粒不均匀就是品质次的；瓜子嫩粒的、白秕的就是劣品的。

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用指捏瓜子：

把瓜子放手里捏一捏，手感紧实的，一般仁肉肥厚饱满；手指捏上去稍紧实的，瓜子仁肉也为一般的；手指捏壳瘪的，瓜子仁肉瘦、秕粒为不好的。

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看瓜子干湿：

用牙轻嗑瓜子易裂，能听到脆声，这种是比较干的，也比较好；反之无声，或者显得很软的，就是发潮了。

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看瓜子仁：

瓜子子仁看起来肥厚、片大均匀、松脆、色泽白净的，品质更好；白而萎，或中心带红，仁肉黄熟则质次或已变质。

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用口尝：有香甜味而不油腻者，质优；有哈喇味或呈霉味者已变质。

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看表面光：

市面上有些表面看起来太油腻、光亮的瓜子，一般是不良商家经过加工的，在瓜子炒制过程里添加了过多的化学成分，多食用对人体不健康。

婴幼儿能吃西瓜子吗？

西瓜子虽然可以吃，但是不能大人嚼碎了给孩子吃，非常不卫生，西瓜子不宜给宝宝吃，如果要给孩子吃可以在大人的看护下吃，以免吞入气管发生危险。可以等宝宝稍大些再给宝宝吃。其实西瓜子还可以用来煮水，之后涂抹在宝宝长有痱子的部位，能起到一定去痱效果。

吃西瓜子有好处吗？？

西瓜籽对身体有益处。西瓜籽味甘、性平，可清肺润肠、化痰止渴，对咳嗽痰多和咯血等症状有辅助疗效。西瓜籽富含油脂，有健胃、通便的作用，因此，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜籽。