木耳是餐桌上常见的菜,它可以清炒,可以凉拌,常吃对身体非常有好处。但是,吃干木耳比鲜木耳更好。因为鲜木耳含有一种特殊成分,化学名称“卟啉”。卟啉是一种光感物质,人食用鲜木耳后[52石斛网www.52shihu.com],经太阳的照射,会引发植物日光性皮炎,可引起皮肤瘙痒,皮肤暴露部分出现红肿、痒痛。而干木耳经过了暴晒,其中的大部分卟啉会被分解,因此比新鲜木耳安全得多。建议最好食用干木耳。
木耳是餐桌上常见的菜,它可以清炒,可以凉拌,常吃对身体非常有好处。但是,吃干木耳比鲜木耳更好。因为鲜木耳含有一种特殊成分,化学名称“卟啉”。卟啉是一种光感物质,人食用鲜木耳后[52石斛网www.52shihu.com],经太阳的照射,会引发植物日光性皮炎,可引起皮肤瘙痒,皮肤暴露部分出现红肿、痒痛。而干木耳经过了暴晒,其中的大部分卟啉会被分解,因此比新鲜木耳安全得多。建议最好食用干木耳。
可以。
1、白木耳其实就是银耳。
白扁豆味甘,性微温,有健脾化湿,利尿消肿,清肝明目等功效。
白扁豆,营养价值较高,矿物质和维生素含量比大部分根茎菜和瓜菜都高,味亦鲜嫩可口。每百克白扁豆含蛋白质2。8克,脂肪0。2克,糖5。4克,热量35千卡,粗纤维1。4克,钙116毫克,铁1。5毫克,胡萝卜素0。32毫克,硫胺酸0。05毫克,核黄酸0。07毫克,尼克酸0。7毫克,抗坏血酸13毫克。白扁豆作为滋补佳品,夏暑又是一种清凉饮料
用于脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泻,白带过多,暑湿吐泻,胸闷腹胀。炒白扁豆健脾化湿。用于脾虚泄泻,白带过多。
2、银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。
一般人群均可食用。尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用。每百克银耳,含钙643毫克,铁30。4毫克。
由此可见两者是相互辅助对身体有益的。
查看详细你好。木耳,别名黑木耳、光木耳。黑木耳色泽黑褐,质地呈胶质状透明,薄而有弹性,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,其营养价值高。黑木耳被现代营养学家盛赞为“素中之荤”。
查看详细木耳具有治疗便秘减肥的作用,帮助身体排出体内的垃圾,具有延年益寿的效果和作用,黑木耳还是养颜美容的佳品,还可改善贫血、具有降低胆固醇、调节血糖的作用。习惯性便秘以及身体较肥胖的人们,可以经常食用木耳。它可以改善贫血,预防骨质疏松,所以木耳不失为所有女性和一般民众改善贫血和预防骨质疏松的最佳选择。
查看详细1。主料:牛腿肉250克,水发木耳100克,小菠菜25克。2。调料:料酒、精盐、味精、酱碑、葱花、姜丝、素油。”二、制法:1。将牛肉洗净切片。木耳去杂洗净,撕成小片。将菠菜去杂洗净。2。锅内油热,放人姜葱煸香,投入牛肉煽炒,加入酱油、精盐、料酒继续偏炒,投入木耳,加适量水煸炒至中肉熟透,放小菠菜煸炒入味,点入味精推匀即成。按:本耳具有益气润肺、轻身强志、和血养荣等功效。牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等功效。与小菠菜同组成木耳炒牛肉,含有丰富的营养成分,具有补脾胃、益气血的功效,可作为虚损赢疲、消化不良、腰膝酸软、高血压、动脉硬化、贫血等病症患者的营养食疗菜肴食用。健康人常食之可强筋
查看详细黄角兰常绿乔木,盆栽通常3-4米高,黄角兰上长的木耳不可以吃。
查看详细答:木耳有很好的清洁作用。黑木耳富含的植物胶原成分,具有较强的吸附作用,可将因呼吸进入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物集中吸附并排出体外,从而达到净涤肠胃、养肺气清肺管的目的;植物胶原还可以帮助消化纤维类物质
答:木耳这种食物对于下奶的效果来说并不是很大,但是这种食物的营养非常丰富,在孕妇怀孕的期间这种食物多吃的话对孕妇的身体有很大的调理效果,另外木耳还具有润肠通便的作用,对于一些便秘的人群来说,木耳这种食物可以起到一个很好的调节肠胃的效果,在怀孕的
答:功效:消除血液热毒—木耳因生长在潮湿阴凉的环境中,中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外,起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣
答:木耳作为生活中常见的食物,在一定程度上对降低血压有帮助。木耳富含多种营养物质,比如氨基酸、多糖及微量元素对人体健康是有利的。木耳能润肠通便、活血化瘀,能在一定程度上降低血脂,对降压有利。当然,任何一种食物只是作为降压的辅助,不能代替降压药物
答:夜里吃黑木耳能减肥瘦身,由于里边带有很多的矿物,能合理的推动胃肠蠕动,针对减肥瘦身有非常好的实际效果,还能补充身体的微元素,黑木耳还有益于避免心脑血管疾病的产生,平常可以吃一些喝蜂蜜水不仅有美容养颜,也有身体排毒的功效,平常饮食搭配一定要留
答:肾要用黑色食物补,但不是所有黑色的都补肾,黑木耳有活血,补血,清肺等功效。没有补肾的作用你好,补肾最好的黑色食品是黑豆和黑芝麻,木耳不会伤肾的,每天吃一些是可以的,以一餐为宜
答:鲜木耳含有一种卟啉类光感物质,食用后若被太阳照射可引发皮肤瘙痒、水肿,严重的可致皮肤坏死。若水肿出现在咽喉黏膜,则会出现呼吸困难。而干木耳是经曝晒处理的成品,在曝晒过程中大部分卟啉分解,加上食用前经水浸泡,剩余毒素会溶于水中,就会使水发木耳
答:黑木耳有一定的禁忌,黑木耳滋润,易滑肠,患有慢性腹泻者应慎食,否则会加重腹泻症状。大便常稀溏者不宜食用黑木耳。发霉及有腐败味的黑木耳严禁食用,以防中毒。
答:补肾壮阳的食物有很多,牡蛎,仙人鞭这些补肾就特别好,生活中补肾食物那就多了,后面慢慢给您道来!
答:燕麦属于一种五谷杂粮类食物,特点是富含膳食纤维、矿物质、维生素,热量来源主要是碳水化合物,含有少量的蛋白和脂肪,食用盐燕麦可以起到预防心血管疾病、降血脂、控血糖、润肠通便的作用。但是生麦片需要煮熟食用,您可以用沸水倒入麦片中,然后密封等待十
答:蚕蜕下来的皮是(黑偏棕色)蚕是变态类昆虫,最常见的是桑蚕,又称家蚕,以桑叶为食料的吐丝结茧的经济昆虫之一。桑蚕起源于中国,其发育温度是7~40℃,饲育适温为20~30℃。蚕宝宝以桑叶为生,不断吃桑叶后身体便成白色,一段时间后它便开始脱皮.脱
答:通过艾火刺激,使皮肤外温上升.透过皮肤肌层,使局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强局部的血液循环和淋巴循环,缓解和消除平滑肌痉挛,使局部的皮肤组织代谢能力增强,从而促进炎症,瘢痕,浮肿,血肿等病理产物的消散吸收.熏艾叶的功效与作用一,防病保健也
答:吃甲鱼、乌龟能滋补强壮身体,但是不能够使痔疮组织变小或消失.因此,单纯依靠吃甲鱼、乌龟来根治痔疮,是不可能的
答:可以直接吃。桑葚有黑白两种鲜食以紫黑色为补益上品,未成熟的不能吃。一般人群均可食用,尤其适合肝肾阴血不足者,少年发白者,病后体虚,体弱,习惯性便秘者。哪些人不能吃桑葚:1,体虚便溏者不宜食用,儿童不宜大量食用。2,消化功能不好或者容易拉肚子
答:五味子大枣枸杞子是可以放在一起泡水饮用的。五味子具敛肺止咳、补肾固精、生津止渴的功效,大枣可以补气养血,枸杞子具有补肾滋阴、生津止渴功效。三类药物放在一起泡水喝,适用于肾阴亏虚为主,多表现腰膝酸软,潮热盗汗,五心烦热,失眠多梦,口干口渴、面
答:早餐常喝燕麦粥有减肥的作用。研究人员明确指出,与吃其他食物做早餐者相比,麦片爱好者摄入的纤维素更多,脂肪更少——这种营养摄取模式通常被认为有助于控制体重。