杨梅具有哪些营养成分？

杨梅

营养分析：

1.

杨梅含有多种机酸，维生素c的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过专程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效；

2.

杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能，有助于减肥；

3.

杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效；

4.

杨梅中含有维生素c、b族，对防癌抗癌有积极作用；杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

杨梅

相关性群：

一般人群均能食用

溃疡病患者慎食，牙疼、胃酸过多、上火的人不要多吃，糖尿病患者忌食。

杨梅

食疗作用：

杨梅味甘酸、性温、无毒，归肺、胃经；

具有生津止渴、涩肠止泻、和胃止呕、消食利尿的功效；

用于劳累过度引起的头晕、全身肌肉关节疼痛：杨属梅酒30～60克，早晚各服1次。

杨梅

食物相克：

杨梅忌与生葱、鸭肉同食。

唐代孟诜：“杨梅切不可多食，甚能损齿及筋，忌与生葱同食。”

杨梅

制作指导：

食用时蘸少许盐则更加鲜美可口。

据测定：优质杨梅果肉的含糖量为12％～13％，含酸量为0.5％～1.1％，富含维生素、矿质元素、纤维专素、和一定量的脂肪属、蛋白质、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁等含量要高出其他水果10多倍，其中它的钾、钙含量是苹果9倍，磷为8倍，铁为13倍。

另外每100克杨梅可食部食品中的营养素含量：水分83.4-92.0克、热量28千卡，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物5.7克[52石斛网www.52shihu.com]，膳食纤维1克，果汁含糖量12-13克，含酸量0.5-1.8克，硫胺素10微克，核黄素50微克，烟酸0.3毫克，视黄醇当量92微克，胡萝卜素0.3微克，维生素A7微克，维生素C9毫克，维生素E0.81毫克，钙14毫克，镁10毫克，铁1毫克，锰0.72毫克，锌0.14毫克，铜20微克，钾149毫克，磷8毫克，钠0.7毫克，硒0.31微克。

著名医药家李时珍在《本草纲目》中介绍：“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅又名龙晴、朱红，杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，其营养价值极高，是很好的饮食与健康食物。

杨梅树怎样剪枝？

1、整枝修剪，调节杨梅大小单结果。宜采用粗放型的整枝修剪；

2、通过疏删顶部过旺的大枝(2—3条)，使中心领导干转到较小的枝条上，以促进顶部条结果来削弱树树生长。短截修剪，以减少大单的结果量，增加小单的发枝量和产量；

3、加强整权修剪，增强杨梅树势，提高杨梅产量。杨梅成单树普遍存在内空外强的“伞型”挂果树日型，严重影响杨梅产量。增强树势，提高产量的重要措施。除施肥、防病外，整枝修剪是必不可少的改造措施。采取“开天窗”大枝修剪法，疏删树冠内不同方向2—3条大枝，修剪内膛枯枝，使树冠内膛通风透气，促进枝条抽发、结果

4还有就是要更具山势来修剪

杨梅根可以治疗痔疮吗？

杨梅根不可以治疗痔疮的。痔疮需要根据病情正规治疗。不严重可以服用槐角丸和痔速宁片，局部需要使用马应龙痔疮膏治疗。避免辛辣刺激性饮食和喝酒，多吃蔬菜水果，避免大便干燥。严重时或者反复复发需要进一步手术治疗。祝早日康复。

杨梅的功效是什么？？

杨梅是中国的特产水果，据《本草纲目》记载有“生津、止渴、调五脏、涤肠胃、除烦愦恶气”的功效。许多家庭都在杨梅成熟季节泡上一坛上好的杨梅酒，以饱口福并款待客人。

杨梅吃了有什么好处吗？

杨梅可促进消化，杨梅含有大量的果酸和丰富的维生素c，可以增加胃中酸度，起到促进消化，增强食欲的作用。杨梅具有排毒养颜的功效，其中含有丰富的纤维素，可以刺激肠道蠕动，有利于排除体内毒素和有害物质的排出。平时最好选择在饭后吃杨梅，利于食物的消化与吸收，杨梅不可一次摄入过多，以免引起上火的症状。要多注意饮食的搭配。

水杨梅盆景秋天掉叶子吗？

水杨梅的习性是亲水性，喜在溪边，沟边水源丰沛的地方，喜半阴和半阳处生长。喜松散土质，盆景耐大水大肥，您按水杨梅的习性来盆景种养既可避免叶子枯萎的现象。

吃杨梅干的好处、杨梅干吃多了有什么危害？

新鲜杨梅治心胃气痛，痢疾，吐泻；具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能，有“果中玛瑙”之誉。杨梅干吃多了，不会上火的。

杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气；树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。

杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

不论什么东西，吃的再多都会有危害，杨梅干适量就行，不宜过多

吃杨梅有消食利尿的功效吗？

小便不利的人或者是饮食消化情况不好的人，在日常的时候是可以吃杨梅的，杨梅味甘酸、性温、无毒，归肺、胃经;具有生津止渴、涩肠止泻、和胃止呕、消食利尿的功效;用于劳累过度引起的头晕、全身肌肉关节疼痛：杨梅酒30～60克，早晚各服1次。

夏天喝杨梅酒有什么好处呢？

御寒、止泻、利尿、防治霍乱、保健、抗癌等医药功能。您可以去京东上买谷养康零添加泡酒专用酒，这个酒用来泡杨梅酒很好，是真正无添加的纯粮食酒，还给准备好了无铅泡酒瓶，您不用再单独买了，确实值得拥有。