宝宝拉肚子可以吃冬枣吗？

宝宝拉肚子可以吃冬枣。冬枣中含有较多的蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、维生素A、维生素B2、维生素C、P等，以及微量元素钙、磷、钾、铁、镁、铝和大量的环磷酸腺苷等。它性温、味甘[52石斛网www.52shihu.com]，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、缓和药性的功效。

冬枣通便还是便秘的？

冬枣足量吃可以通便，但是吃多了容易便秘。冬枣中所含一定量的纤维素和维生素，足量吃可以协助吸收，过多食用的话就会引来消化不良致使便秘。平时可以多喝水，多吃香蕉，火龙果，猕猴桃等通便的水果，每天要适当的活动，增进肠蠕动，协助排便。吃许多益通便的食物。

糖尿病能吃冬枣吗？

可以吃的。因为糖尿病是胰岛素分泌不足以高血糖等为病症的代谢性疾病病，因此要在血糖稳定情况下才可以吃的，同时不可以多吃的，容易引起血糖反复。

红枣与冬枣一样吗？

不一样。

冬枣是枣的一种，因为每年成熟的比较晚，所以叫冬枣，冬枣只能鲜食，储存时间比较短，不能晒干。

红枣用大枣晒干处理后做成的，是干货，与冬枣不是一回事．

冬枣什么时候上市？

10月份（果实成熟期），一般在10-12月份上市。冬枣主要分布在山西庙上乡、河北、山东等地，在山东、山西、河南、河北、安徽、江苏、天津、北京、辽宁、陕西、甘肃、宁夏、青海、内蒙古、新疆等省、市、自治区均可以种植。

冬枣一般在阳历10月-11月份自然成熟，因北方天气入寒较早，因此得名“冬枣”。

冬枣的最大特点是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克。

扩展资料

百果之首：冬枣的最大特点是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克(维生素C补充剂所能提供的维生素C一般为60毫克)，是苹果的70倍，柑橘的16倍，连以往被认为富含维生素C的山楂也甘拜下风。

营养元素：冬枣不仅味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，而且营养极丰富。冬枣含糖20%～36%;含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体所需的氨基酸，总含量为0.985mg/100g冬枣含蛋白质1.65%，膳食纤维2.3%，总黄酮0.26%，烟酸0.87mg/100g，胡萝卜素1.1mg/kg，维生素B10.1mg/kg，维生素B22.2mg/kg。

冬枣是什么性的水果？

冬枣属于中性。 

冬枣是性平的水果，属于中性，因此它既不是热性也不是凉性。由于冬枣性平，适合任何人食用。冬枣富含果糖和维生素C，具有解救的功效。而且冬枣不会导致脾胃虚寒，也不会引起上火，可以放心食用。

虽然冬枣是属于中性的水果，适合任何人可以吃，但是注意冬枣是不能多吃的，冬枣吃多会导致肥胖，便秘、胃结石、胀气等。

注意事项：

1、不宜与黄瓜等一起食用，降低营养价值，可能引起腹泻。

2、冬枣适合鲜食，不适合煎煮，降低其抗氧化成分的含量。

3、冬枣不宜在高蛋白食物之后食用，降低蛋白质的吸收。

4、冬枣不宜空腹食用，也不宜大量食用，以免引起肥胖，口腔溃疡等。

5、冬枣不适合多吃，枣类都具有黏性，食用过多会在胃部积累，难以消化。

6、冬枣含的糖分比较高，吃多了容易引起肥胖。

7、冬枣最好不要用水煎煮。

8、食用冬枣后不要马上吃高蛋白食品。