绿豆土茯苓糖水材料:绿豆50克,红糖适量。药物:土茯苓50克。功效:祛湿热,解毒凉血。做法:绿豆洗净,土茯苓洗净,加水6碗煲至豆稔,加红糖,再煮片刻汤成,可饮食。说明:绿豆有解毒清热作用,加土茯苓祛湿利水,使疖疮加速愈复。三米土茯苓汤材料:柴鱼、白茅根、茶树菇、洋薏米、生薏米、熟薏米、芡实、蜜枣、桂圆肉、土茯苓、知母肉,加入瘦肉、排骨或鸡做法:将材料放入12碗滚水中,煲约1个半小时便可饮用。功效:薏米、土茯苓等材料,有助舒通血脉、降胆固醇、解毒消肿、祛湿通络。适合家中老人家饮用一款温和汤水。土茯苓粥原料:土茯苓10-30克,生米仁50克[52石斛网www.52shihu.com],粳米50克。用法:先用粳米、生米仁煮粥,再加入土茯苓(碾粉)混煮沸食用。功效:土茯苓性味甘淡,平,清热解毒、除湿通络。提示:土茯苓可增加血尿酸的排泄,适用于痛风的防治。土茯苓炖龟龟的功效:食后身不饥、益气增智、开胃、治劳倦内伤、四肢无力、大补阴虚。土茯苓功效:健脾胃、张筋骨、利关节、止泄泻、除四身寒湿。黄芪功效:生用固表,无汗能发,有汗能止,温分肉,实腠理,解肌热。枸杞子功效:滋肾、润肺、明目。淮山功效:补五劳七伤,去冷风,止腰痒、镇心神、神心气不足。红枣功效:养血补脾、助十二经、平胃气、补中益气、强体力。党参功效:补益脾肺、补血生津。