多吃猪肝有什么好处？

猪肝营养丰富，铁的含量为猪肉的18倍多，蛋白质含量也远高于瘦肉，因此是滋补气血的佳品，可防治视力模糊两目干涩，夜盲及目赤等眼疾。动物肝中维生素A的含量超过奶、蛋、肉、鱼等食品能保护眼睛，维持没有不正常视力，预防眼睛干涩、疲劳。补充维生素B2，维持没有不正常生长和生殖功能，增强人体的免疫反应，抗氧化、防衰老。 肝脏是动物机体中最大的解毒器官，可能使用药物来治疗猪的一些疾病，还有疫苗的注射。大量的药物残留都集中在肝脏上，体质差的人吃了以后可能出现食物中毒反应或者过敏现象。

猪肝是猪身上最大的解毒器官，猪肝又富含铁元素。多吃猪肝可以补充各种微量元素如维生素A，铁，锌等，有滋补气血的作用，可以防治视力模糊，两眼干涩[52石斛网www.52shihu.com]，夜盲，目赤等症状。但是由于肝脏是最大的解毒器官，在猪从出生到屠宰过程中用了不少的药物来治疗一些疾病，还有疫苗的注射。大量的药物残留都集中在肝脏上，体质差的人吃了以后容易出现食物中毒反应或者过敏现象。

牛肝营养成分丰富多彩，铁的含量为生猪肉的18倍多，蛋白含量也远超猪瘦肉，因而是滋补养生血气的妙品，可预防视力下降两目发干，夜盲及目赤等眼病。动物肝中维他命A的含量超出奶、蛋、肉、鱼等食品能保护视力，保持沒有不正常视力，防止眼干眼涩、疲惫。补充营养元素B2，保持沒有异常生长发育和生殖系统作用，增强身体的免疫力反映，抗氧化性、延缓衰老。肝脏是动物机体中较大的祛毒人体器官，可能应用药品来医治猪的某些病症，也有疫苗的注射。很多的药品残余都集中化在肝脏上，身体素质差的人吃完之后可能出現食物中毒事件反映或是皮肤过敏状况。

孕妇猪肝能吃吗？

如果在怀孕早期的时候是可以吃一点猪肝的，吃猪肝的话有一定的补贴作用。是千万不要过量的使用，因为过量的使用很容易导致胎儿的流产，如果到了怀孕中期和晚期的话，一定不要使用。这个时候可以多吃一些鱼虾类补充一些蛋白质这样更有利于生产。

女性多吃猪肝好吗？

猪肝对女性确实有很多的益处。猪肝中则含有人体必须的营养元素，女性多摄入猪肝不仅可以补充生理期中产生的气血不旺，呼吸不调等症状，同时还能够起到消除并淡化眼部皱纹和黑眼圈的作用。

产妇坐月子能吃猪肝吗？海带可以吃吗？

可以的,不会导致不好的影响的。不要担心.不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。

孕妇可以吃猪肝、猪肺吗？

孕妇可以适量吃猪心猪肝猪肺一起煲粥，有补血活血、补肾补钙、健脾养胃的功效，适量食用有利于孕妇及胎儿健康发育，不过里面脂肪及胆固醇含量比较高，三高孕妇不能多吃。

晚上能吃猪肝吗？

晚上可以吃猪肝，猪肝有养血功效，晚上正是人体造血的时候。

肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。

功效：

补肝明目，养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。

[宜食]适宜气血虚弱，面色萎黄，缺铁性贫血者食用；适宜肝血不足所致的视物模糊不清，夜盲．眼干燥症，小儿麻疹病后角膜软化症，内外翳障等眼病者食用；适宜癌症患者及放疗、化疗后食用。

忌食人群：

患有高血压、冠心病的人，因为肝中胆固醇含量较高。有病而变色或有结节的猪肝忌食。相据前人经验，猪肝忌与野鸡肉、麻雀肉和鱼肉一同食用。