莲子心泡茶喝多久才能起到固精的作用？

莲子心功能清心，去热，止血，涩精，泡茶用热水冲开就可以[52石斛网www.52shihu.com]，单纯用这泡茶，估计效果不会好，中医讲究辨证论治。

莲子心泡茶有什么功效？

请在此输入您的

莲子心泡水喝的功效如下：

第一：降低血压

科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶，这种物质能够起到短暂的降低血压的作用，但是如果转变成为季铵盐之后，降压的功效就会增强并且效果也会更加的持久。除此之外，莲子心中还含有非结晶生物碱Nn-9，这种物质也是具有比较强的降压作用。科学家在猫、狗还有兔子等动物身上进行了食盐，发现在这些动物身上注射之后会令身体快速的产生耐受性，起到快速降压的作用。所以通过实验我们也可以发现，莲子心中所含有的生物碱能够有效的释放组织胺，令周围的血管进行扩张，起到很好的降压作用。

第二：强心作用

除了降压的作用之外，服用莲子心泡水之后对于心脏也具有很好的促进作用。上文所提到的莲子心所含有的非结晶生物碱Nn-9不仅能够起到降压作用，对于心脏的保护作用也非常的出色。非结晶生物碱Nn-9在进入身体之后会导致外周血管出现扩张的情况，并且对于神经也具有一定的作用。

第三：平滑肌肤

专家告诉我们，建议一些爱美的女性能够经常的科学服用一些莲子心泡水，这样能够显著的改善一些肌肤松弛或者是长皱纹的情况，令肌肤更加的平滑有弹性，人也是越活越年轻。

第四：止痢疾

如果身体患有了痢疾或者是一直拉肚子，那么也可以将莲子心泡水喝，这样能够很好的起到止泻的作用，令身体快速恢复健康。

第五：安神

日常生活中，如果出现了睡眠质量不好或者是失眠多梦、心烦气躁的情况，泡上一杯莲子心水能够有效的改善这种情况。也可以在每天睡觉之前的一个小时服用一杯莲子心水，这样一晚上的睡眠质量都会非常的好。

回答

莲子心的功效与作用有什么？

莲子心中含有丰富的营养物质，具有清热解毒、止血去热以及安神的功效，可以治疗失眠多梦、烦躁不安以及口舌生疮等，还可以提神醒脑。此外适当的吃莲子心还可以治疗视物模糊、咯血吐血以及咽喉肿痛等。

莲子心都有什么样的营养功效？

莲子心的营养功效非常丰富，莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，性苦寒，味苦，却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、止血、涩精之效，可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。所以平时可以吃些莲子心来养生。

哪些人适合吃莲子心？

适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者食用;适宜脾气虚,慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用;正是由于莲子心具有这些药效作用，不少现代人都会选择莲子心作为保健或是治疗疾病的一种药材。

荷叶可以和莲子心一起泡水喝吗、有什么功效呢？

可以，不过莲子心是苦寒的，除非您胃火大，否则不建议喝太多莲子心。

荷叶没关系的，夏天很合适。