1、营养成分不同
小黄米
富含维生素B1、B2和高蛋白。大黄米
含蛋白质9.6%,碳水化合物76.3%,热量351千卡/百克,粗纤维1.0%,灰分1.3%,,还有丰富的矿物质和维生素,含有的人体必需的八种氨基酸。2、营养功效不同
有机大黄米
具有一定“补中益气、健脾益肺”等保健功能。小黄米
具有防止消化不良及口角生疮的功能。还具有防止泛胃、呕吐,滋阴养血的功能,中医认为黄小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。小黄米能够很好的预防消化不良和我们的口角生疮的,而大黄米是含有我们人体所必需的八种氨基酸、丰富的矿物质、维生素及各种微量元素,我们食用是有很好的补中益气和健脾益肺的功能的。
小黄米的营养素含量:358毫克硫胺素、33毫克钙、41克蛋白质、9毫克核黄素、1毫克镁、3.1毫克烟酸、1.5毫克铁、5.1克碳水化合物、73.5毫克维生素C、0.89克膳食纤维、1.6毫克维生素E、3.63毫克锌。
小黄米与大黄米的营养区别是:
1、小黄米:
小米每100克含胡萝卜素达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食首.含有多种维生素、蛋白质、脂肪、糖类及钙、磷、铁等人体所必需的营养物质。
2、大黄米:
大黄米含有丰富的脂肪,主要为不饱和脂肪酸。含有丰富的维生素E,每100克中含有1.79毫克。膳食纤维含量丰富,为大米的4倍。
小黄米有糯质和非糯质之别,糯质黍多作以酿酒,非糯质黍,称为穄,以食用为主。原产中国北方,是古代黄河流域重要的粮食作物之一。
照字典的解释[52石斛网www.52shihu.com],是去了壳的黍子的果实,比小米稍大,颜色淡黄,煮熟后很黏。黄米、小米同出北方,但在北方人眼里,黄米是要高于小米的。
小黄米初加工时就能做出许多花样,再细加工,或煎,或炸。卖粽子的也常把江米的和黄米的并列,把黄米的价钱抬得和江米一般。
但在人的心目中黄米又终归是黄米,他们一面抬高它的价格,又自觉不自觉地降低着它的成色,到头来黄米终不能和江米并列。
小黄米大黄米的一样,小黄米好像营养更精细一点更好吸收。
都俱滋补功效.小米益肾,补虚,养胃,常用于妇女产后进补的食物。
"小黄米"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量热量(千卡)358硫胺素(毫克).33钙(毫克)41蛋白质(克)9核黄素(毫克).1镁(毫克)107脂肪(克)3.1烟酸(毫克)1.5铁(毫克)5.1碳水化合物(克)73.5维生素C(毫克)0锰(毫克).89膳食纤维(克)1.6维生素E(毫克)3.63锌(毫克)1.87维生素A(微克)17胆固醇(毫克)0铜(毫克).54胡罗卜素(微克)1.2钾(毫克)284磷(毫克)229视黄醇当量(微克)11.6钠(毫克)4.3硒(微克)4.74
"大黄米"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量热量(千卡)342硫胺素(毫克).09钙(毫克)0蛋白质(克)9.7核黄素(毫克).13镁(毫克)0脂肪(克)1.5烟酸(毫克)1.3铁(毫克)0碳水化合物(克)72.5维生素C(毫克)0锰(毫克).23膳食纤维(克)4.4维生素E(毫克)4.61锌(毫克)2.07维生素A(微克)0胆固醇(毫克)0铜(毫克).9胡罗卜素(微克).8钾(毫克)0磷(毫克)0视黄醇当量(微克11.1钠(毫克)3.3硒(微克)0
从二者的营养成分中,可以看出小米的营养价值高。
大黄米中含有的人体必需的八种氨基酸的含量均高于大米和小麦,尤其是蛋氨酸含量,几乎是大米和小麦的两倍。各种微量元素钙、镁、铜、铁、锌等的含量也高于大米和小麦,色泽金黄,甜软香糯,含有热量高,经常实用可强身健体。有机大黄米还具有一定“补中益气、健脾益肺”等保健功能。而小米因富含维生素B1、B2等,具有防止消化不良及口角生疮的功能。还具有防止泛胃、呕吐的功效。
答:最好根据脉搏换种药治疗,单从你说的来看,这服药不是很适合你吃。
答:【采集】9~10月间选择生长3年以上的植株,挖取根茎,切除茎叶、支根,刮去粗皮及顶芽,风干、烘干或切片晒干。并不需要储存两年以上才可供临床使用
答:大黄能2113增加肠蠕动,抑制肠内水分吸收5261,促进排便;大黄4102有抗感染作用,对1653多种革兰氏阳性和阴性细菌均有抑制作用,其中最敏感的为葡萄球菌和链球菌,其次为白喉杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、肺炎双球菌、痢疾杆菌等;对流感病毒也有
答:此方有大毒癌症晚期病人宜服用改服较平和生白术葶苈子地蛄蝼军干
答:大黄炭是大黄烧炭的制品,如果你熟悉十灰散应该知道,烧炭存性,把外面烧成焦黑,里面还是焦黄的就可以了,可以买整块的大黄自己烧制。不可直接用大黄代替,你是牙龈炎,用大黄烧炭存性后,大黄炭可以有效缓解你的牙龈出血的症状,而保留着药性的大黄可以祛除
答:同仁堂 大黄??虫丸¥9。00 大黄蛰虫丸来源于《金匮要略》,为黑色的水蜜丸;气浓,味甘、微苦,有活血破瘀以及通经消痞的功效。那么,北京同仁堂的大黄蛰虫丸能治闭经吗?效果怎样? 闭经是整体机能的失调在妇科的反映,涉及脏腑功能和冲任气血的盛衰
答:水蛭可以破血、逐瘀、通经桃仁可以活血祛瘀大黄蛰虫丸的功效是活血破瘀,通经消痞。 所以可出现便血(即黑便)建议你停药
答:大黄有很强的活血作用经期禁服。。。。。。。
答:番泻叶是刺激性泻药,应用番泻叶可以达到排便、腹泻的效果。首先番泻叶是刺激性泻药是不能长期服用,长期服用后会引起结肠黑便。做肠镜时可以看到本来是粉红色结肠黏膜都变成黑色,会进一步加重便秘,影响肠运动。在减肥时不建议应用泻药,应用泻药只是排出身
答:香附子、又称莎草、梭梭草、胡子草、香胡子、香附、回头青、田头草、莎草根、续根草、夫须、地毛、地贡子、三梭草、野韭菜等等。目前已知道的名字就有40多个。一、香附子的发生与危害香附子是一种多年生莎草科杂草,位居世界十大恶性杂草之首,在我国大部分
答:这个我也看到过,周围的老人建议不要碰,估计是不可食用的,所以遇到这种蘑菇看看就好,别摘来吃。
答:长痘痘能吃猪肝,内分泌紊乱或者细菌感染会导致痘痘产生。药物的话,可服用独一味胶囊和西咪替丁片。如果局部有红肿,也可以加克拉霉素胶囊。长痘痘可以吃猪肝,平时要多吃水果蔬菜,避免辛辣油腻的食物。注意清洁,不要熬夜。
答:银耳富含天热胶质以及膳食纤维,长期饮用对皮肤有滋润作用,可以抑制高血压,治疗慢性气管炎,保证人体对钙质的吸收,促进生长发育,促进肠胃的蠕动,有减肥的功效,所以食用银耳汤是不会发胖的,平时少吃油腻的食物,多锻炼,多吃水果、蔬菜,适当的喝点茶,
答:加了就不好吃了,所以最好不要加
答:清凉、提神、去火、驱虫、提香。
答:预防中风偏瘫包括以下几方面:1、饮食:清淡饮食为主,多吃菜,少吃肉;2、运动:适版当的户外运动,如饭后权散步、周末公园逛逛,有能力的还可爬矮点的山,也是增加我们的一些运动量的;3、情绪:保持心境平和,避免生气、与他人吵架,减少情绪的刺激;4