长期吃泥鳅,对身体有什么好处?看完记得告诉身边人
长期吃泥鳅,对身体有什么好处?看完记得告诉身边人
好处:泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸[52石斛网www.52shihu.com],有利于人体抗血管衰老,故有益于老年人及心血管病人。
坏处:泥鳅里维生素B2、维生素D、钙、磷、铁、灰分的含量多。天天食用会给肝脏造成负担。任何东西都要适量,吃的太多不但对身体无益还起到了反作用。
这样很好啊!抵抗力一定会强!精力旺盛
吃多了肯定不好,自然规律。您问谁都一样麻
不是。鲇鱼即鲶鱼,又称作胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼,生仔鱼。此鱼的显著特征是周身无鳞,身体表面多黏液,头扁口阔,上下颌有四根胡须,上背较黑,腹面白色尾圆而短,不分叉,背鳍小,臀鳍与尾鳍相连。生活在河湖池沼等处,白昼潜伏水底泥中,夜晚出来活动,吃小鱼、贝类、蛙等。鲶鱼生活在江河、湖泊、水库的中下层,多栖息在水草丛生、水流缓慢的底层。白天多隐蔽,晚间则十分活跃,习惯于游至浅水处觅食。秋后潜居于深水或污泥中越冬。为肉食性底栖鱼类,经常伏身于水草丛生的水底,等候小鱼接近时张口吞食,也食虾类和水生昆虫。在很脏的水里生存的更好,长的很快。
泥鳅(),属鳅科。泥鳅被称为“水中之参”,在中国南方各地均有分布北方不常见但也分布各地。泥鳅生活在湖池,且形体小,只有三、四寸长。它体形圆,身短,皮下有小鳞片,颜色青黑,浑身沾满了自身的粘液,因而滑腻无法握住。是营养价值很高的一种鱼,它和其它的鱼不相同,无论外表,体形,生活习性都不同,是一种特殊的鳅类。体细长,前段略呈圆筒形。后部侧扁,腹部圆,头小、口小、下位,马蹄形。眼小,无眼下刺。须5对。鳞极其细小,圆形,埋于皮下。体背部及两侧灰黑色,全体有许多小的黑斑点,头部和各鳍上亦有许多黑色斑点,背鳍和尾鳍膜上的斑点排列成行,尾柄基部有一明显的黑斑。其他各鳍灰白色。泥鳅广泛分布于亚洲沿岸的中国、日本、朝鲜、俄罗斯及印度等地,可食用、入药。须5对,最长口须后伸到达或稍超过眼后缘。无眼下刺。鳞小,埋于皮下。尾柄上皮褶棱低,与尾鳍相连。尾柄长大于尾柄高。尾鳍圆形。肛门靠近臀鳍。[
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泥鳅,被誉为“水中人参”,其味道鲜美,肉质细嫩,营养丰富,在医药上具有较高价值,中医认为,泥鳅味甘、性平,能调中益气、祛湿解毒、滋阴清热、通络补益肾气。《本草纲目》中记载,泥鳅有“暖中益气”之功效,能解渴酒、利小便、壮阳、收痔。生泥鳅外面的那层滑液能清肝、利胆、消炎,对肝炎、胆囊炎都有帮助,还能直接灭肝火,降虚火。
在马老师的书中,都有提过生吃泥鳅降肝火的例子,那怎么做生泥鳅才能吃的干净吃的放心呢?我们可以看一看下面的介绍。
1、泥鳅买回来后放在清水中,每天除去污水,换入清水,养上一周,待它排去肠内泥水污物后才可食用。
2、将泥鳅破开后,将泥鳅的头、肠子去掉,在流水下冲洗几分钟,彻底洗干净后再在干净的砧板上剁碎,生泥鳅没有任何异味,可以直接生吃。
生泥鳅不能多吃,毕竟寒凉,只要火消了就不要吃了。一般来说,肝火旺的人只吃1-2条就能消了肝火,量很小,是不易患上寄生虫病的,如果吃了3-4条生泥鳅后还是虚火大,就不只是肝火的问题了,说明内热大是身体里的寒湿重,经络不通引起的,就不要再用生泥鳅祛火了,这时候要用各种祛寒湿的方法,再配合食疗补血,火会慢慢消除。
并不是每个肝火重的人都要选择生吃泥鳅这种方法降肝火,对生吃泥鳅有担心的人,可以用马老师介绍的其他降肝火的方法代替。
生泥鳅有降虚火的功效,那煮熟的泥鳅呢?
已为人父母的可能都经历过孩子睡熟后出虚汗的状况,这时,就可以给孩子煮泥鳅汤喝,具有补气虚、暖脾胃、止虚汗的功效,适合因身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良而盗汗的小儿食用,可以一周吃2-3次,有助于生长发育。具体做法是:取泥鳅3-4条,按照上面的方法洗净后,放入油锅内榨成微黄色,再加水和少量的葱、盐煮汤就可以了。
另外,还可以用泥鳅10条,放大蒜2头,洗干净后放在一起炖熟,不加盐喝,一天一次,连喝几天,可以消面部浮肿。夏天时将生泥鳅洗净捣烂后敷在腋下,连敷几天,可以治疗腋臭。
查看详细分两种,一种是青鳅,一种是黄板鳅,它们的学名分别是,真泥鳅,大鳞副泥鳅。这两种是常规养殖的。还有沙鳅,花斑副沙鳅,北方条鳅,大斑花鳅。中华花鳅。
查看详细泥鳅
性味:甘、平、无毒。
归经:入肝。
功效:暖中益气,解毒收痔。
主治:急、慢性肝炎、丹毒,腮腺炎,痈肿。
验方参考与药膳:
1、活泥鳅数十条,先养于清水中,待漂去泥污后加入适量白糖,搅拌十分钟左右,取滑液糖浆,治丹毒,面疔,指头疔,腮腺炎,痈肿等急性炎肿有卓效,用时涂于患处,干即更换,数次即效。
2、取泥鳅放于烘箱内烘干(温度在摄氏一百度为宜),取出研粉,每次10克,一日三次,饭后用开水送服,治急性或亚急性、迁延性肝炎。
3、泥鳅克,剖腹去肠杂,入热油锅内煎至金黄时,加入清水,少量食盐调味,煮熟食用。有补中益气,健脾止泻作用。适用于小儿盗汗,泄泻等症。
4、泥鳅炖豆腐:泥鳅500克,去肠杂内脏,加水、食盐适量,煮至五成熟时,加入豆腐250克,同炖熟,用猪油味精调味食用。有清利湿热作用。适用于小便不利,水肿,湿热黄疸等症。
5、泥鳅大蒜汤:泥鳅去肠杂,与大蒜同煮汤淡食。可治水肿。
6、泥鳅虾汤:泥鳅去肠杂,与虾同煮汤,用盐、味精、料酒调味食用,治阳痿。
以上资料来自网络。。以前有个所谓的养生大师说吃生泥鳅能泻火的,结果电视曝光说很多人感染了寄生虫。。
查看详细肉桂不仅味道鲜美,而且有益于身体。同时,它也富含维他命ABC,是其它鱼的3-4倍。其蛋白质、脂肪含量高,但不多。这是给减肥者的一种好处。皮表及粘液有抑菌、消炎作用。涂于伤处可缓解症状。食用泥鳅还能保护人体的血管,有效预防脑血管疾病。肾主阳气,有补肾生精的作用。对长期从事农业生产的成年男子,可防止背痛,并使其恢复活力。
查看详细答:泥鳅肉质细嫩鲜美,每百克可食部分的蛋白质含量高达18.4-22.6克,比一般鱼类高;还含有脂肪2.8-2.9克,热量千卡,钙毫克,磷毫克,铁2.7-3.0毫克,以及维生素B1、B2和烟酸。
答:泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等营养成份,具有很高的营养价值。而泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更少,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抗血管衰老,故有益于老年人及心血管病人。
答:泥鳅含有大量的矿物质以及各种微量元素,它的营养是非常丰富的,吃泥鳅对人体有以下好处:1.降低血糖,血脂,软化血管,降低血黏度,有利于预防心血管疾病。2.补充铁元素,促进血红蛋白的合成,预防和改善贫血。3.增强人体免疫力,提高抗病能力,预防流
答:4-6年。鳅的寿命是很长的,在一个很好的生活环境中,泥鳅大约可以活4~6年,但也有个别的可以达到十几年的寿命。泥鳅属温水性鱼类,对环境适应能力强,多栖息于静水或水流缓慢的池塘、沟渠、湖泊、稻田等浅水域,通常生活在水的底层,有时喜钻入泥中,喜
答:泥鳅苗时出现的病害以及防御措施泥鳅苗养殖技术最主要的就是清除敌害泥鳅的主要敌害有蛙类、水生昆虫、鸟类及凶猛的肉食性鱼类。防治方法:①清除池边杂草,保持养殖环境卫生,严防蛙类侵入,发现蛙类应及时捕捉,蛙卵要及时打捞干净。②进水口要用铁筛网围拦
答:泥鳅有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功能。泥鳅与大蒜猛火煮熟可治营养不良之水肿。泥鳅用油煎至焦黄加水煮汤可治小儿盗汗。泥鳅炖豆腐可治湿热黄疸。
答:泥鳅主要能够养肾,泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤,可以滋补强身、增强体力,提高性功能。
答:一亩养10万尾泥鳅,经过6个月左右的养殖,即可长到平均每尾重15克以上,可以出产泥鳅3000斤左右。泥鳅属温水性鱼类,生活在15-30℃范围内,最适24-27℃的水温范围,农家建池养泥鳅,投资少,收益快,简单易行。 1、池塘养殖池
答:根据你描述的这种情况,玉米须在前几年确实是有人把玉米须煮水喝。据听说。能降血糖。后边这二个那可就7不知道了。但我不会瞎说。
答:秋葵(植物)一般指咖啡黄葵。咖啡黄葵亦称黄秋葵,市锦葵科一年生草本植物。茎圆柱形,疏生散刺。叶掌状,裂片阔至狭,托叶线形,被疏硬毛。花单生于叶腋间,花梗疏被糙硬毛,小苞片钟形;花萼钟形,密被星状短绒毛;花黄色,内面基部紫色,蒴果筒状尖塔形,
答:成熟的李子为紫红色,未成熟的为青色;核果球形、卵球形或近圆锥形,直径3.5-5厘米,栽培品种可达7厘米,黄色或红色,有时为绿色或紫色,梗凹陷人,顶端微尖,基部有纵沟,外被蜡粉;核卵圆形或长圆形,有皱纹。花期4月,果期7-8月。花通常3朵并生
答:凤尾菇长毛是因为潮湿缺氧造成的。如果没有发生异味的话。还是可以吃的。
答:益智是一种抄中草药,又名益袭智子,摘艼子,有补肾防衰的作用,主治温脾止泻,摄唾涎,暖肾,固精缩尿。益智仁是姜科多年生草本植物益智的干燥成熟果实。夏,秋间果实由绿变红时采收,然后再晒干或者低温干燥。益智始载于《本草拾遗》,并指出:"
答:三七粉的功效有哪些呢?
答:螺旋藻可以延缓衰老,这点已经被大量的实例证实,而且用螺旋藻开发的养颜护肤产品很多,如果说服用螺旋藻对皮肤有影响,那也是好的影响,可以使人体皮肤光泽有弹性.据相关报道,1980年,研究螺旋藻的著名专家钱莫罗()博士就曾经发表了长达6万字的研究
答:朋友!一、成天吃海参,都是拉缸盐海参和干参发好了再吃的,鲜海参我还真是没自己做过,找了点鲜参的鲜吃法资料(稍微整理到通俗易懂)供您参考:第1步:把活海参从腹部沿着海参的长度一剖为二。第2步:去肠去沙嘴(海参牙),在剖开的海参内面均匀地打上斜