什么是阴虚的症状？

阴虚的症状主要有以下几种：第一种，症状有失眠多梦、难以入睡，建议可以在睡前喝一杯热牛奶；第二种，记忆力降低，出现健忘的情况；第三种，对于男性而言，出现遗精的情况；第四种[52石斛网www.52shihu.com]，对于女性而言，出现月经期间月经量减少或者是闭经的情况；第五种，最典型的症状就是经常性的腰其酸软；第六种，有口干舌燥的情况，建议可以多喝一些水。

吃栗子肾阴虚可以好点吗？

您的情况是因为有肾阴虚的。一般肾阴虚的话主要是因为有上火，阴虚火旺的原因导致的。一般栗子的话是有健脾胃的功效的，注意饮食调理的，肾阴虚的话是可以吃的，到时不是治疗的，平时肾阴虚的话是可以吃点六味地黄丸调理一下就可以的。

什么是肾阳虚什么是肾阴虚？

一般说来，肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。阳虚者则怕冷， 四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。

怎样治疗肾阴虚和肾阳虚？

肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。

阴虚体质的女性能吃阿胶糕吗？

阿胶

性平，味甘，既能补血，又能滋阴。正如《本草纲目》所言：“阿胶，大要只是补血与液。阴不足者，补之以味，阿胶之甘，以补阴血。”尤其是肺肾阴虚之人，食之尤宜。

此外，阴虚体质还宜服食牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶、酸奶、蚬肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐浆、菠菜、青菜、黄芽菜、山药、银耳、蘑菇、金针菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞头、绿豆芽、甘蔗、酸梅汤、葡萄、百合、水煮花生、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、无花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王浆、芝麻、南北沙参、地黄、何首乌、白芍等

阴虚火旺、而又四肢偏冷、可以服用西洋参吗？

一般来说，四肢怕冷通常可以见于两种情况，一种是阳虚证的情况，一种是血瘀证导致的阳郁厥逆证，而这两种病症通常都不会跟阴虚火旺证同时出现，所以您的辩证可能存在问题。而且无论是阴虚火旺还是四肢偏凉的情况也都不适合吃西洋参。