蜂蜜对女人有哪些好处？

蜂蜜中含有丰富的维生素和氨基酸，可以帮助调理肠胃，改善消化系统的运作，起到长久调理身体的作用，再加上其丰富的铜铁矿物质，能够补血益气，对女性朋友而言可以逐步调理气色，改善肌肤状况，起到淡化斑痕，美容美白的作用。

1.有利于改善睡眠：蜂蜜具有镇静安神的作用，睡前喝一杯蜂蜜水有利于改善睡眠质量。2.有利于排毒养颜：蜂蜜具有杀菌和消毒作用，而且有利于促进新陈代谢，加速体内毒素和其他代谢废物的排出，从而达到减肥和美容养颜的作用。3.有利于缓解疲劳：蜂蜜具有改善血液循环，促进新陈代谢，从而促进体内的代谢废物排出体外，从而使人有效缓解疲劳。

易于结晶的蜂蜜才是纯正的蜂蜜

蜂蜜里有沉淀物可分两种情况，一、是蜂蜜结晶，挖一点用手指捻，若无砂粒感是蜂蜜;二、是白糖结晶，挖一点用手指捻，若有砂粒感是白糖结晶，是造假蜂蜜。随着时间的延长及气温的变化蜂蜜往往会从液态变为结晶状态，颜色由深变浅。蜂蜜结晶是一种物理现象，其化学成分、营养价值都未发生变化，更不会影响蜂蜜的质量。结晶的晶体是葡萄糖，并非蜂蜜中掺入了白糖。其实真正掺入白糖的蜂蜜不易结晶，易于结晶的蜂蜜才是纯正的蜂蜜，结晶并不影响质量。

痛经食疗方：蜂蜜+牛奶

蜂蜜中富含镁，在月经后期[52石斛网www.52shihu.com]，镁元素能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力;牛奶中含钾多，钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。按说蜂蜜不是含镁最多的，牛奶也不是含钾最多的，不过蜂蜜有一定缓解神经紧张和润肠通便作用，牛奶有一定安眠作用，而保持大便通畅情绪舒缓和也是减轻痛经症状的两个关键点，所以，这个食疗方非常值得推广。

每天一勺蜂蜜远离过敏

如果能够坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，就能安然渡过过敏症高发的春夏两季。蜂蜜能够防治过敏的原因有两个：一是其含有微量蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;二是人类往往对所摄入的食物产生一种习惯性，这种习惯性一旦产生，再摄入相关食物时，就不会再产生过敏反应。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

1.护肤美容取蜂蜜与珍珠粉、黄瓜等一同做成面膜，对皮肤有润泽、除皱等作用。2.抗菌消炎实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。3.促进消化研究证明，蜂蜜能增强胃肠蠕动，促进胃酸分泌。4.提高免疫力蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。5.保护心血管蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。

可以改善便秘，美容养颜

蜂蜜柠檬黄芪枸杞子菊花可以一起泡水喝吗？

黄芪具有补气的作用，枸杞子具有养阴的作用，菊花具有清肝明目，养阴润肺的作用，上述药物可以一起泡水喝，不会引起上火。

每天喝蜂蜜好么？

首先有一些患者是不适合吃蜂蜜的，肥胖的患者不适合吃蜂蜜，还有就是有家族糖尿病病史的患者也不太适合吃蜂蜜，因为蜂蜜本身非常的甜，而且它有多种维生素，而且是一种很好的蛋白质，如果您吃太多的话，有可能会导致肥胖和糖尿病，另外吃多的话也有可能会导致腹痛。

半枫荷蜂蜜有何功效？

半枫荷蜂蜜功效除具有蜂蜜的营养保健作用外，由于其药用植物（其根、皮、叶均可入药）的本质，半枫荷蜂蜜亦有祛风湿、活血散瘀、消肿止痛等功效，是治疗风湿、腰肌劳损，跌打淤积肿痛和产后风瘫的有效药物之一。是典型的药性蜜，有“风湿圣药”之称。半枫荷蜂蜜功效很多千万不能贪图便宜买了假的半枫荷蜂蜜，他好像是湖南源之蜜的，一定要认清楚。

四岁的小孩能喝蜂蜜吗？

四岁的孩子是可以吃蜂蜜的。但是要适量的。孩子吃点蜂蜜还是不错的，但是要适量一天不超过2汤匙，因为蜂蜜属凉性孩子的肠胃不像成人过量会引起胃寒拉肚子等症状

什么样的蜂蜜比较好？

首先，一般好的蜂蜜的粘稠度是比较匀称的，如果太粘稠的话，也就结晶了，太溶解的话，那样的蜂蜜也是被加过其他的物质了，都是不太好的，一般用个小勺子弄几下上来，能慢慢的流向的话，基本上一定是好蜂蜜。然后，一般好的蜂蜜的味道是比较清香的，这个我们是可以闻闻的，如果含有许多花粉的味道的话，那就对了，这样的蜂蜜一般都是原生态的蜂蜜，非常的好。