可以试一试吃一点逍遥丸,柴胡疏肝散,注意休息好[52石斛网www.52shihu.com],避免不良情绪刺激。
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血瘀体质吃阿胶是把自己带进棺材的行为!!因为阿胶是重量级的补血药,而且使血液粘固,堵塞血管;尤其是老年人,绝对禁止!!★它只是单纯性“贫血”体质病人服用的。★要吃的话可吃活血化淤的“复方丹参片”(副作用几乎没有,可安全放心地服用,价格也不贵。)“阿斯匹林肠溶片”也可服用;日常生活中可吃“绿色蔬菜”和“水果”(猕猴桃最好),主饭以米饭为好。
查看详细检查您是否为易胖体质:1.常常容易有口干舌燥的感觉。2.尿液少而且颜色偏黄。3.经常有便秘的现象,粪便又干又硬。4.非常怕热,身体的温度偏高。5.身体常有水肿的现象。6.喜欢喝冷饮。7.脸色发红,或是常常容易面红耳赤。8.肌肉结实肥厚。以上的问题,如果您打勾的选项超过3项,代表您就是易胖体质!打勾的题目越多,表示您身体的易胖因子越多!反之,如果打勾的选项在3个以下,那么恭喜您!您属于易瘦体质,可以不用太担心发胖的问题!改变易胖体质首先要先改变酸性体质大部分易胖体质的人,体内都是呈现酸性体质的特征,也就是说,身体的酸碱值略微偏酸。酸性体质的人,有一些简易的特征可以辨别,比方说:嘴巴容易有口臭、排泄物也比较臭;下午时分特别容易疲倦;还有比较爱吃甜食,或是口味偏重。酸性体质的人,血液也偏酸性,血管中比较容易堆积废物。就好像一栋大楼里面,如果水管中流动的水比较清澈,水管就比较不容易堵塞;如果水比较浓稠、混浊,就比较容易堵塞。相同原理,血液偏酸性的人,新陈代谢比较差,体内也比较容易堆积毒素,不易排除。那么,如果体质呈现酸性,该怎么办呢?答案就是:多吃碱性的食物,可以平衡身体的酸性。让酸性易胖的体质,慢慢转为不易胖的碱性或中性体质。那么,哪些食物,是属于碱性的食物呢?答案就是醋、柠檬。酸酸的苹果醋、柠檬醋、柠檬水,都是可以调节酸性体质的碱性食物,可以多食用(小站君在这里跟大家说一下,很早以前我就在报刊造纸上看到说,醋、柠檬这样的食物虽然是酸味的、ph值也是呈酸性的,但它们是“碱性食物”,因为它们能把人体的酸碱度调整为“碱性”,这是权威们早已经说明过的。更多的知识大家可以自己去网上查)。但是,切记,不可以加糖喔!另外,喝碱性含钙的矿泉水,也是平衡身体酸碱度的方法。多喝水促进新陈代谢营养师建议,一天至少要喝的水分,不够的话,身体的毒素无法排出,就会容易变胖。喝水有助于排毒,因此,营养师建议:除了从食物中摄取的汤汤水水外,早上起床,在吃早餐前,就可以先喝500mL的温开水;上班之后,不要忘记在上午、下午各补充250mL的水分;回家之后,也要记得喝上一杯250mL的温开水;晚上睡觉前的半小时,不妨再喝一杯250mL的温水,促进身体的新陈代谢!所以加起来总共的水。下午6点过后禁食淀粉类食物淀粉容易造成下半身的肥胖,营养师建议,如果您很爱吃面包、米饭,那么就尽量在早餐、午餐时吃!这样,您可以用整个白天的时间,去消耗淀粉的热量,不让淀粉的热量囤积在体内。为什么会形成酸性易胖体质?1.过度摄取乳酸性食品a)肉类、奶酪制品与蛋、牛肉、火腿等皆属于酸性食品。b)摄取过量的酸性食品血液会倾向酸性而变黏稠,不易流到细血管的末稍,而易造成手脚或膝盖的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。c)年轻力壮时吃适量的肉类是对的,但老年人则以蔬菜或小鱼为宜。2.生活步调失常会造成酸性体质a)生活步调失常会造成精神与肉体的压力。据统计,晚睡者罹患癌症的机率比正常人高出五倍。b)人类本来就活在节奏的世界里,无法事先储备睡眠或饮食,也不能日夜颠倒。c)人体内脏受自律神经控制,白天主要是交感神经活动,晚上则由副交感神经工作,若使其错乱及倒置,就亦百病滋生。3.情绪过于紧张a)文明社会会造成的压力。b)工作上或精神上的压力。c)当一个人承受精神压力后,一旦紧张松弛,时会造成猝死,称为潜在性副肾皮质机能不全症。4.肉体的紧张a)动手术之前应先检查肾上腺皮质机能是否正常。如果副肾皮质机能较差,或手术压力远超过副肾调整功能,则可能造成病人死亡或其它不良影响。b)若发现病患脸部浮肿,需详加询问病史及服药状况,为长期服用肾上腺皮质贺尔蒙者,施以针灸要特别注意反应。c)劳动或运动过度,通宵打牌、开车等压力都应尽量避免。常见食物的酸碱性1.强酸性食品:蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。2.中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅。4.弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。5.中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。6.强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。尤其是天然绿藻富含叶绿素,是不错的碱性健康食品,而茶类不宜过量,最佳饮用时间为早上。
查看详细不用吃药用外敷草药就行超作简单
查看详细阴性体质一般指的是阴虚.这种体质的人容易上火,阴虚火旺.一般没有症状的话就不要理会.
肾的精、气、阴、阳虚衰不足,即可称为肾虚,肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴指的是肾的本质而肾阳指的是肾的功能。肾阴虚:主症是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳强易举,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短黄。肾阳虚主症为腰膝酸软,畏寒肢冷。诸症为:精神不振、头晕目眩、耳鸣耳聋、阳痿早泄、遗精,精冷不育或宫寒不孕,带下清冷,小便清长,夜间多尿,小便点滴不爽,小便不通,下利清谷。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论阴虚还是阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题,即肾络会呈现不通。因此,肾虚是肾病发生的病理基础。
查看详细一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气,达到中和寒性的目的,另外平时也可用枸杞子、红枣、人参
查看详细过敏只会发生在“过敏体质”人群——这个特殊的“载体”中。过敏的症状不会影响到其他人,这一点让我们有了些许的安慰,但是,有多少人知道:“过敏体质”会“遗传”?并且有很高的遗传性。正是“过敏体质”的遗传性,会让以后越来越多的人处在过敏的边缘。过敏性疾病发病率的大幅上升,已经不得不让我们更多的去关注“过敏体质”这个词的真正含意。有关数据显示:过敏性疾病的发病率已经有了流行病的趋势,过敏的发生在我们的生活中已经不再莫生,因为过敏发作与接触过敏原有关,所以过敏症状经常是时好时坏,所以没有引起人们足够的重视,才使过敏像感冒一样经常性的、一不留神就让您“过敏”了!
IgE与过敏
血清IgE升高是过敏性疾病最有力的提示。过敏原进入机体诱导产生特异性IgE,IgE结合到肥大细胞和嗜酸性粒细胞,使机体进入对该过敏原特异致敏状态,当过敏原再次接触时,与细胞膜上的IgE受体结合引起一系列生化反应,继而释放出诸如组织胺等各种与过敏反应和炎症有关的生物活性介质。
过敏是一种免疫疾病,是人体内免疫功用失调呈现不平衡的情况。过敏体质患者,在临床上调查的时分,往往发现多种过敏反响性疾病常可见于同一患者,与正常人比较,过敏体质患者血清IgE显着升高,肥大细胞数较多并且细胞膜上的IgE受体也较多。临床医学经过细胞水平研讨证明:辅助性T细胞及其发作的细胞因子对IgE的组成起重要调理效果。依据排泄细胞因子品种的不一样,将辅助性细胞分成为TH1和TH2两个亚群。而TH2细胞排泄的细胞因子主要在抗体构成及过敏反响过程中起效果。TH1和TH2之间经过细胞因子而相互调理,在健康情况下,TH1和TH2会相互平衡,且同时接受辅助性T细胞调控,在辅助性T细胞调控能力欠缺时或接触到某些异性蛋白质或细微分子(如尘螨、花粉或海鲜食物等)后,TH2过度活化,致使TH2细胞激素排泄量过高,促使IgE升高,使血清中IgE浓度上升,从而引发过敏。降低IgE抗体需补充获得降低血清IgE抗体的复方抗过敏益生菌菌株。
降IgE
研究证实,唾液乳杆菌,格氏乳杆菌,约氏乳杆菌,副干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌都具有显著的抗过敏功能,其中唾液乳杆菌是研究最多的抗过敏的乳酸菌分离菌株,唾液乳杆菌集中存在于康敏元益生菌当中,采用了具有增强抗过敏能力的、生理上可接受的益生菌组合物,通过促进白介素质12(IL-12)和干扰素γ的分泌增加,可有效改善过敏症状,调控Tp型免疫反应而抑制免疫球蛋白IgE,改善Tp型免疫反应过度的过敏现象的方法。抗过敏益生菌菌株和肠道壁上的树突装细胞上的受体结合,活化细胞内的转译蛋白移至核内而释放大量细胞激素,属于先天免疫的一个环节,因此,借由其细胞壁多糖尿病类物质如肽聚糖、脂多糖、多糖等,经先天免疫系统,确实能活化T细胞的发育。
过敏
过敏遗传因素
过敏会由父母遗传给子女,父母皆无过敏遗传机率占5-20%;父母其中一方过敏遗传机率占20-50%;父母双方过敏遗传机率高达80%以上。加上日益恶化的生活环境及食物链的转变,各种速成食物摆满餐桌及食品添加剂的大量使用,使各种过敏疾病在近十年翻了几倍,已成社会流行病,发病人群每年都在成倍的增加。
过敏环境因素
有关过敏疾病的增加,认为与环境的变化有密切关系,特别是在生活环境及饮食方面有更明显的关系。人体肠道中的益生菌会刺激免疫系统作用,但如果在日常生活中食品所含抗生素或是类固醇的含量太高的话,都会导致肠道内的益生菌降低,因而无法有效地刺激免疫细胞中辅助型T细胞1(Tp)的生成,而这些辅助型T细胞1的生成与辅助型T细胞2(Tp)相关过敏疾病的发生有着密切联系。因此,如果能利用抗过敏益生菌刺激免疫系统,激发可以调节过敏免疫反应中的Tp型免疫反应来平衡过敏所发引发的Tp型免疫反应,将可达到改善过敏体质的效果。
查看详细要分哪个方面的!阿胶是补肾的!
查看详细身体出现肾阴亏虚引起的反应症状,一般是有可能出现腰酸背痛,身体潮热盗汗,失眠多梦等等临床表现反应,可以根据病人身体的临床表现症状使用调节身体肾阴亏虚的药物进行改善症状,平时注意病人的生活作息时间要有规律,保证充足的睡眠时间,避免身体出现长时间的熬夜引起症状加重。
查看详细答:减肥永远是一个永恒的话题,我们经常可以在好友圈里面看到很多朋友减肥的视频,而减肥其实有很多种方式,就比如运动,饮食控制等等,但是不同体质的人减肥效果不一样,因此很多人疑惑气虚体质的人,用什么方式减肥,才是最好的呢?其实最好的方式就是控制好饮
答:玫瑰花茶玫瑰花含丰富的维生素A、、B、E、K,以及单宁酸,气味芳香,既能疏肝理气而解郁,又能活血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作
答:中药调理,健脾除湿,活血化瘀,清热凉血,我认识个不错的中医大夫
答:阴虚的症状:腰膝来酸软自酸疼,头昏目眩耳鸣,失眠多梦,健忘,男子遗精早泄梦遗,经量减少甚则闭经或崩漏,形体消瘦,内热(潮热)盗汗、阵发燥热,五心烦躁,咽干颧红,皮肤干枯、尿少便干溲黄、舌红少津无苔,脉细数,怕热。气虚的症状:面苍气短、神疲乏
答:该怎么养着。因为我们谁都没有那个精力和时间去照顾它
答:高丽参对于推进骨髓细胞内核酸的组成,推进机体的物质代谢、进步免疫力和造血机能、增回进机体的防病才答能及抗酷寒、抗高温、增强记忆力等方面都具有显着作用,高丽在防止糖尿病,动脉硬化,高血压等方面亦有显着作用。特别是高丽参中的黑红参效果比较明显,
答:气郁应疏肝理气,行气解郁。吃逍遥丸或者四逆散。要保持心情舒畅,情绪不要压抑。祝您康复!
答:我们要理解的是,痰湿是中医中的一种概念,而中医里所谓的痰不是我们日常生活中所理解痰的意思,更多的是一种无形之痰,也就是人身体内的一种气的体现。而湿大多是指我们身体内的水气运行不足或者是脾胃失和才会造成湿的这种症状。痰湿的意思我们可以理解为身
答:黄芪是我们在生活中常见的中药,不少人会用黄芪泡水喝,这样做对身体有很好的功效,饮用黄芪茶,可明显地增强体质,提高人体的免疫力,达到“有病治病,无病强身”的目的。正因其有治病强身的功能,故将黄芪茶又称作“黄芪健身茶”。
答:金银花茶有清热解毒疏风,疏散风热的功效,金花泡水,临床上都用于治疗咽喉肿痛,咽喉发炎,口舌生疮等不适症状,另外还有降血脂,降血压的功效。
答:没有必要吃这么多,如果主要是鼻子不舒服的感冒建议使用康泰克加穿心莲,如果是普通的感冒症状,流涕,头痛,喉咙痛就服用感冒灵加穿心莲。
答:凤梨蜜富含糖类、蛋白质、b族维生素、维生素c、矿物质,具有生津止渴、养肝护肝、美容养颜的功效。适合中气不足、心烦口渴、热盛津伤者。凤梨蜜中所含的多种维他命能帮助消化、吸收,清理肠胃、润肠通便,能起到减肥作用。B族维生素,可滋养皮肤,防止皮肤
答:在产后多吃黑芝麻对身体是有好处的。首先黑色的食物是可以入肾经的,可以起到滋补肝肾的功效,能有效的改善产后腰酸痛无力或者肾气虚的症状。其次也可以起到补血的功效,可以改善产后气血两虚导致的四肢无力或者贫血等症状。最后也可以起到润肠通便的功效。建
答:蜂蛹是蜜蜂或胡蜂(马蜂)的幼虫及蛹体,不但是昆虫食品中的佼佼者,更是因营养丰富且风味独特而备受人们的青睐,在某些吃蜂蛹较为普遍的地区甚至成为了美食界的奢侈品,下面我们就一起来看一看蜂蛹的功效与作用及食用方法吧!营养:极为丰富蜂蛹是高蛋白低脂
答:阿胶枣补血零食,阿胶被誉为补血上品,但味道稍差,大枣具有气血双补的性质,而且果肉甘甜,能改善阿胶的口感,这两种食物搭配,可以起到补气养血的作用。
答: 现在很多人们的生活水平提高了,饮食也慢慢好起来,开始大鱼大肉,因而有些人就容易消化不良而导致胃口不好等,很多人喜欢用一些山楂来健胃开脾,预防消化不良等,那么今天我们所说的是焦三仙,也可以很好的用来助消化,但是有什么禁忌呢?孕妇能吃吗?下面