枸杞吃错会伤身？哪些人不能吃枸杞？

对于枸杞，我们多数人的认识可能只是停留在它可以补肾壮阳上，对于其他的就了解得不多了。其实，枸杞还是食药的一种，虽然食用枸杞对身体有好处，但是枸杞也属药源，是药三分毒，有利必有害。枸杞食用不当，是会伤身的，食用枸杞是需要看个人体质而定的。 枸杞属于热性，过量食用会让眼目红涨、干涩、容易上火、流鼻血。其次，枸杞泡水喝的功效其实不如生吃效果好，泡水喝时会让营养成分流失，但生吃也不要超过20g。除了不能过量食用以外，还有些人是不适合食用枸杞的，如果有以下情况的人，是不能食用枸杞的，以免对身体造成伤害。 一是感冒发烧者不能食用枸杞。由于枸杞属于热性食药，感冒发烧本身体虚内火旺，所以感冒发烧时候吃枸杞或泡水喝会加重感冒发烧的病情。 二是各种炎症患者不能食用枸杞。患有各种炎症期间的人群，不管是口服枸杞还是泡水喝，都会让炎症更加严重，甚至会诱发其他不良症状。 三是腹泻患者不能食用枸杞。体虚腹泻患者在食用枸杞后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响，所以腹泻期间不要食用枸杞。 四是高血压、糖尿病患者不能食用枸杞。这是因为高血压患者食用枸杞会使血压不稳，枸杞本身含糖量高，糖尿病患者也不应食用。 五是胃肠不好虚弱者不能食用枸杞。胃肠不好虚弱者服用枸杞生吃或泡水都能引起消化不良，容易出现无食欲、胃闷吐酸等现象，尤其是夏季更为明显。 六是欲望亢奋者不能食用枸杞。由于枸杞有提升性兴奋的功能，平时欲望亢奋者食用后，会更加亢奋，甚至带来一系列身体不适的症状。 　 不适宜食用枸杞的体质食用枸杞，不仅仅不能达到养生的目的，反而会对身体造成伤害。因此，食用枸杞是需要看实际情况的，一定要慎重，避免误食。

平时人们习惯在喝茶，煮粥时习惯加入一些枸杞[52石斛网www.52shihu.com]，但是对于枸杞的特性有些不了解人，常常是会误食，这样对身体是没有好处的，反而是会产生些不良的影响，要清楚枸杞适合体质虚弱的人服用，枸杞具有保肝、抗疲劳、抗衰老等功效，能增强免疫力，适合抵抗力低、身体虚弱的人服用。一般来说，免疫力低下的人一年四季皆可吃。但是即使这样也需要注意，一定要合理食用，不能错食，在食用的过程中，要注意几点：1、不可过量食用，一般来说，健康的成年人每天吃10克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃20克左右。2、枸杞子温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。3、高血压、性情急躁、喜食肉类者慎食。4、气滞痰多的人不宜服用枸杞子。5、绿茶和枸杞子不可同服。有几类人是不宜食用的：第一种就是热性体质的人，要知道枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都最好别吃，否则不但达不到养生效果，还可能加重病情。第二种人就是脾胃虚弱的人，这类人通常脾胃虚弱、消化不良，在炎热的夏季不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。第三种人就是性欲亢奋者，要知道枸杞补肾益精的作用明显，现代研究表明枸杞有兴奋性神经的作用，可增强性功能，平素性欲亢进的人不宜服用。最后，糖尿病人，要知道枸杞含糖量较高，糖尿病患者不宜过量服用。如果食用不当，由此造成的后果，也是无法估量的，这个事情一定要考虑清楚的。

石斛，红枣，枸杞，野菊花泡茶喝有什么功效？

根据您的情况，都是些滋阴，补气血和清肝火的，药性很平和的。不要吃辛辣刺激的食物。没什么副作用的，黄芪是补气的，多了容易上火，感冒期间先别用这黄芪！建议您平时多吃山药，少食青萝卜，经期注意保暖，注意卫生，少吃生冷及辛辣刺激性食物。注意锻炼身体，增强免疫力。

哪些人不能吃枸杞？

枸杞的营养价值丰富，具有滋阴润肺、益气养血、补肾的功效，但是需要注意脾胃虚弱的人群是不适合吃枸杞子的。经常食用枸杞子会影响胃肠的消化功能，如果脾胃虚弱，会出现食欲减退、胃胀、腹痛、胃部反酸的现象。另外处于腹泻期间的人群也不适合吃枸杞子，健康人群吃枸杞子可以增强抵抗力，但是腹泻期间会使病情加重，造成体虚脱水的现象。

枸杞菊花茶禁忌是什么？

枸杞菊花茶具有解热解毒作用，菊花中还含有丰富的维生素A，可用于治疗红肿眼、视力模糊、干眼症等疾病。但是菊花苦寒，寒凉体质不宜长期服用。胃寒的人饮用会引起胃部不适和食欲减退。由于其苦寒，长期服用可能损伤阳气，气虚和体虚会在服用后出现手脚发冷、面色发黄等症状加重。

何首乌枸杞泡水喝有什么功效？

功效：消脂化痰，健脾补肾。

冲泡方法如下：

1、杯中放入5-10粒枸杞。

2、然后放入几片首乌。

3、加入开水冲泡，10分钟后即可饮用。

何首乌形态特征：

块根肥厚，长椭圆形，黑褐色。茎缠绕，长2-4米，多分枝，具纵棱，无毛，微粗糙，下部木质化。

扩展资料：

禁忌：

1、日常服用避免副作用情况出现，不良反映主要表现为大便稀薄、恶心想吐、肚子痛等等。

2、大剂量的服用何首乌，还有可能出现皮疹或者是四肢发麻的情况，对于身体的危害情况比较大。

3、枸杞并不适合所有孕妇服用。由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好不要喝。

4、此外孕妇喝枸杞一次不能过量，每天不要超过30克。

参考资料来源：百度百科-首乌枸杞茶

参考资料来源：百度百科-何首乌

月经期可以喝黑枸杞水吗？

月经期间是可以喝黑枸杞水的。黑枸杞有多种的营养成分，如蛋白质，矿物质，微量元素，维生素等，都是人们身体所需要的营养元素。经常食用，还可以使人的身体免疫力有所提高，并且黑枸杞里的微量元素锌可以提高酶活性，对于肾虚的患者有着很好的治疗作用，并且还可以提高人们的性功能。月经期间喝黑枸杞水能够补充月经期间体内物质的缺乏，对身体有一定的好处，但是一定要控制好量，不要喝太多。