吃凉拌苦瓜有什么好处？

吃凉拌苦瓜可以清热解暑苦瓜富含维生素B、C、钙、铁等，苦瓜具有清热解毒、舒缓疲劳、清心明目、益气壮阳的功效，研究表明，苦瓜对糖尿病有明显的治疗作用，对糖尿病有一定的疗效，具有一定的抗病毒和抗癌作用，脾虚胃寒不宜生吃，另外，孕妇要注意不要食用。

吃凉拌苦瓜可以减肥，苦瓜是可以生吃的[52石斛网www.52shihu.com]，减肥时可以生吃，为了达到减肥的效果，一天可以吃两到三根，因为苦瓜含有很多清脂成分，苦瓜富含纤维素，可减少脂肪吸收，有利于减肥，减肥效果很好想减肥的人可以配合苦瓜吃。

苦瓜怎样晒干？

苦瓜泡水能降血糖吗？

你好，苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。但是只可以泡少量的水，不能大量的泡水，那样达不到理想的效果。

吃苦瓜对糖尿病病人真的有好处吗？

我不是医生，但是我照顾家人20多年家人和自身都是糖尿病患者，想接着这个问题说说自己的感悟。

首先苦瓜是有好处的

糖尿病现在根本不能根治，到医院就是吃药维持，最后吃药控制不了就开始打针输液，直到生命走到最后也没有办法治疗。

这是一个误区，吃药只是给脏腑器官增加压力，强制引导食物消化，唯一对身体没有伤害的就是打胰岛素，最后吃药吃的脏腑器官不行了就开始输液（我希望大家能走开这个误区避免身体无益的损耗）因为病人前期的感觉就是无力身体不适，但是吃了药就好受些，不吃就难受。

但是对于并发症很严重的病人还是建议多听医生的

下面说说我个人的体会

对于病不是太严重的没有并发症的患者：

糖尿病就是不能够自身引导食物消化，前些日子我的身体就开始难受越吃越多感觉饿的时间越来越快，后来慢慢发现当我们吃饭的时候细嚼慢咽，是每吃一口饭用嘴嚼（咀嚼）30多下，然后咽下，这样等于是用嘴代替身体消化，开始这种方法会有点不适应，但是慢慢会发现这种方法甚至能够代替打胰岛素。大家可以试试，我最近也在慢慢体会中，至于能够维持多久不打胰岛素我也不太清楚。希望能够帮助患者减轻病痛。

为什么贫血的人不能吃苦瓜？

贫血的人最好不要吃苦瓜。苦瓜泡水喝虽然能够很好的促进身体健康，具有清热解毒以及美容养颜等很不错的效果，但是在服用的时候仍旧需要谨慎。老中医建议我们，贫血的患者最好不要服用，否则会加重头晕的情况，不利于身体健康。另外，苦瓜片泡水也不适合服用太多，否则也会得不偿失的。

桑树叶和苦瓜泡水喝哪个降血糖好些？

1、要看您的血糖高到多少，如果是确认糖尿病的话必须正规治疗，如果是糖尿病前期（血糖高到正常值却低于糖尿病诊断标准的）可以靠饮食加运动来调整。如果血糖高的话可以考虑吃苦瓜、芹菜、木耳、紫菜、洋葱，香菇，柚子，南瓜及粗粮等可降低血糖，是糖尿病人最理想食物。

2、血糖高，在饮食方面一定要注意！不要吃含糖量高的食物！建议用洗胰清糖素胶囊，生津止渴，甘平养胃，涩敛固阴。用于多饮，多尿，多食，消瘦，体倦无力，尿糖及血糖升高之消渴症；轻度及中度成年型糖尿病。