黄精女人能吃吗？

女性可以吃黄精，黄精是为百合科植物。黄精的药用价值很高，是有美容养颜以及缓解肌肤衰老的作用，较为适合女人食用。而且可以用黄精煲汤，熬水后喝，还可以起到补气养阴，健脾益胃的功效。尤其是对于女性出现身体乏力、消化不良、无力等，可以有较好的改善作用。

可以。黄精较为滋腻，因此脾虚有湿者表现为腹胀畏寒、大便溏者不宜选服。

黄精与和甲鱼同煮，并加入干桑葚、玉竹、枸杞、瘦肉、生姜、料酒等辅料，最适合日夜操劳，气血不足导致皮肤干燥、粗糙、易生褐斑的女人，尤其是母亲们。

黄精性平味甘，可补中益气、养阴润肺；桑葚性寒味甘酸，可滋阴养血、生津润燥；玉竹性平味甘，可养阴润燥，生津止渴；甲鱼味甘性平，可滋阴补肾、清退虚热，以上所有药食材搭配在一起共奏滋阴养血、生津润肤的功效，很适合母亲食用。

由于此药膳偏于滋阴养血，若脾胃虚弱，消化不良的母亲不宜过多食用，或在烹调时添加陈皮、党参、淮山等健脾胃的药食材调和一下。

选购优质的黄精是确保疗效的关键。

选购黄精时以块大、色黄、断面透明、质润泽者为上品。常见的炮制方式有蒸熟、酒制、蜜炙三种，其中以蒸制和酒制较为多用，蒸制后可去其麻味，减少对咽喉的刺激；

黄酒制后黄精更滋而不腻，注意本品吸潮易发霉、泛油及被虫蛀。吸潮泛油品表面颜色加深，质返软，断面呈油样物，并散酒酸味，如质脆干枯[52石斛网www.52shihu.com]，手折易裂，即变质。

因此黄汉超建议，黄精最好是短期内使用，不宜长期保存。

黄精配枸杞和桑葚可以吃吗

因为这两个药的作用主要是养阴的，但从作用上来看是可以的，但人的体质有个体差异，如果真要喝的吧，宜用温补之法，不可下重量啊。

那内分泌失调可以吃吗？月经推迟

黄精具有降血压，降血糖，降血脂，防止动脉粥样硬化，延缓衰老和抗菌等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。用于脾胃虚弱。既补脾阴，又益脾气，用于肾虚精亏得头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。

意见建议：枸杞全身都是宝，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

至于您说的内分泌失调月经推迟这个我不是太清楚，您最好到医院去询问一下专科医生，这是对您负责，您可以问下医生能不能用这两个调理，。

这两个药的作用主要是养阴的可以吃

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山药薏米芡实粥先调理内分泌吧建议一周期月经后再吃黄精

可以的，这东西对女人来说在那方面还是有效果

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黄精和当归能一起吃吗？

黄精和鬼箭羽煮水喝行吗？

黄精：

【性味与归经】甘，平。归脾、肺、肾经。

【功能与主治】补气养阴，健脾，润肺，益肾。用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。

【用法与用量】9～15g。

【贮藏】置通风干燥处，防霉，防蛀。

鬼箭羽

破血，通经，杀虫卫矛。治经闭，症瘕，产后瘀滞腹痛，虫积腹痛。

黄精有什么用？

黄精，别名鸡头黄精、鸡头根、黄鸡茶，是百合科植物囊丝黄精的根茎，系常用中药材。该品为多年生草本，生于山地林下，灌丛或山坡斗阴处，主产于贵州、广西、云南、河北、内蒙古、东北、河南、山东、陕西、浙江、江西等省区。黄精可食用部分是地下横生的肉质根状茎。用作补中益气、润心肺、强盘骨的滋补药，并有久服轻身，延年益寿的廉洁。西晋人张华在《博物志》中，就有这样的记载："黄帝向天老日：天地所生，岁有食之令人不死者乎？天老日：太阳之草，名日黄精，饵而食之，可以长生"。《本草纲目》载："黄精补诸虚，填精髓，平补气血而润"。〈〈神仙芝草经〉〉说，黄精有"宽中益气，使五脏调和，肌肉充盛。骨髓坚强，其力倍增，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生"的功能。现代药理研究发现，黄精根茎中含有黄精多糖、黄精确度低聚糖、菸酸、醌类、粘液质、氨基酸和锌、铜、铁等多种人体必需的微量元素。据专家测定，每千克黄精含蛋白质70。2g，，脂肪6。5g，淀粉25。1g，以及天门冬氨酸、高丝氨、毛地黄甙等，具有良好的补中益所作用。黄精醇提取物可增强心脏收缩力，增加冠脉流量，改善血液提取可增加冠脉流量，改善血液流变血参数和动脉粥样硬化病灶。具有降血压，抑制高血糖以及防治动脉粥枯硬化与肝脂肪浸润等药理作用；还具有明显的坑菌和搞病毒作用，可以提高人体免疫力，啬体内超氧化物歧化酶的活性，延缓机体衰老。黄精常用方剂如下：

黄精杞子煎黄精12g，枸杞子12g，水煎服，每日1剂。适用于病后虚弱、贫血、神经衰弱、精神萎靡等症。

黄精山楂煎黄精30g，山楂肉25g，何首乌15g，水煎服，每日1剂。主治动脉粥硬化。

黄精玉笋煎黄精20g，玉笋15g，枸杞子15g，，水煎服，每日1剂。对老年人消渴（糖尿病）、体质消瘦者有良好疗效。

黄精当归鸡蛋汤黄精20g、当归12g，水煎，再用鸡蛋2个煮熟去壳，放入药汤再煮，饮汤吃蛋。可防治血虚、面色焦黄无光泽。

黄精炖冰糖黄精30g，冰糖30g，水适量，共炖1小时，饮汤吃黄精，每日月2次。治阴虚低热、干咳、咳血以及妇女脾虚白带增多。

黄精糯米粥黄精15g～30g，糯米100g，先将黄精煮汁，浓缩后除去药渣，同糯米一起煮，粥熟后加白糖适量调味服用。对脾胃虚弱，干咳无痰，肺痨咳血等有滋补作用。

黄精酒巴黄精200g，米三花1公斤，浸泡一个星期饮用。能够强壮身体、益精补血、健腰壮阳。

黄精的疗效是什么？

黄精的疗效是滋肾润肺，补脾益气是它有作用，一般是用制黄精泡水服用的。

种植黄精如何进行田间管理？

黄精喜欢阴湿气候条件，具有喜阴、耐寒、怕干旱的特性，在干燥地区生长不良，在湿润荫蔽的环境下植株生长良好。在土层较深厚、疏松肥沃、排水和保水性能较好的壤土中生长良好；在贫瘠干旱及粘重的地块不适宜植株生长。