野生榛子怎么吃？

炒熟的原味榛子最能体现榛子的香味，查看我的空间了解更多干果的秘密

放到电饼铛里烤熟[52石斛网www.52shihu.com]，吃着特别香。

糖尿病人可以吃榛子吗？

是的。由于糖尿病是一种代谢性疾病，胰岛素分泌不足导致血糖升高等症状，适量食用是可以的，但是不要过量，过量食用会导致病情加重，治疗方法有口服降糖化学药物(格列吡嗪，格列齐特等)，胰岛素(基因工程胰岛素等)。

榛子瓤卡嗓子里了严重吗？

进食之后出现异物坎顿在咽喉部位的话，那么建议您尽早到当地正规的医院挂耳鼻喉科就诊，先向接诊明来意，在进行喉镜的检查，假如发现异物前提下，在镜下钳取出异物进行治疗为好了。饮食上要吃一些清淡的、有营养的食物。

中医对榛子功效有何观点？

榛子的营养价值榛子有补脾胃、益气力、明目的功效，并对消渴、夜尿多等肺肾不足之症颇有益处。平时炒着吃或煮粥、煲汤都不错。但榛子性质偏温热，吃多了易上火。一般来说，每周吃5次，每次吃一小把(25~30克)较为合适。滋补秘方：将榛子、莲子、粳米放在一起，煮成榛莲粥，不仅口感好，而且营养丰富，癌症和糖尿病人平时可以多喝些。

榛子的皮可以吃吗榛子的皮有什么好处？

榛子壳里的红皮可以吃因为它含有很高的营养有多小红维生素

不过很多人都不吃因为有苦涩的味道，吃了会影响榛子的味道，

炒熟以后红皮会自然，所以脱落，所以才会造成人们的错觉，以为不能吃。</ol>

吃榛子对身体有哪些保健作用呢？

榛子主要有调中开胃、滋养气血、明目作用，主治食欲不振、乏力、形体消瘦、病后体虚、视物不明等病症，此外榛子中钾、铁等含量特别高，对于增强体质，抵抗疲劳，防止衰老都有益。