宝宝能吃莴笋吗？

这一儿童吃青笋对双眼不太好沒有科学论证的，这一和瓠子全是能够吃的，只有假如小孩如今有消化不好的状况得话，最好临时不必吃的，能够给小孩吃点妈咪爱调养一下下，饮食搭配上边口味淡某些[52石斛网www.52shihu.com]，先喝点小米汤，蒸蛋羹，鲜面条这类的，观查看一下小孩的状况的。

高血压可以吃莴笋吗？

心脑血管疾病，莴笋中钾离子含量丰富，有利于调节体内盐的平衡。对于高血压、心脏病患者，常吃有促进利尿、降低血压及预防心律紊乱的作用。

高血压能吃鲜莴笋吗？

其肉质非常鲜嫩，不管是生吃还是炒着吃都很好。经常吃莴笋能够增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中富含的钾是钠的27倍，且富含的维生素可以促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。

莴笋一般是几月的时令蔬菜？

莴笋是1-4月时的蔬菜。又称莴苣，菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，一二年生草本植物。别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜。

莴苣原产地在地中海沿岸，大约在五世纪传入中国。地上茎可供食用，茎皮白绿色，茎肉质脆嫩，幼嫩茎翠绿，成熟后转变白绿色。主要食用肉质嫩茎，可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍，嫩叶也可食用。茎、叶中含莴苣素，内含莴苣素(或)。味苦，有镇痛的作用。

扩展资料

莴笋种类介绍

1、尖叶莴笋

植株较高大，高1.2-1.8尺，叶片浅绿色，披外形，页面有浅皱纹，稍有白粉，叶背白粉较多。笋长棒状，上部渐细，长约1.5尺。分布于中国华中或华北。可生熟食用，也可腌渍。耐寒性较强，苗期耐热，可做春秋亩产8000斤左右。

2、青皮莴笋

最新育成，早熟，耐热，长圆叶，不易糠心，耐抽苔性一般。叶长23-30厘米，倒卵圆形，叶色青绿，肉质茎皮薄，皮浅嫩绿白色，味清香。

莴笋可以抗癌吗？

莴笋可以防癌抗癌，莴笋中含有一种芳香烃羟化酯，对于肝癌、胃癌有预防作用，也可缓解癌症患者放疗或化疗的副作用，是一种抗癌蔬菜。莴笋的抗癌效果要比很多的抗癌食物都要高，比如网络上常说的“防癌之王”红薯。

宝宝吃莴笋好不好？

宝宝吃莴笋是比较好的，莴笋是常见的食物，不仅可以吃莴笋，也可以多吃其他的蔬菜水果，莴笋里面的维生素含量比较多，同时也含有较多的矿物质元素，比如钙铁钾等，给宝宝少吃点莴笋能够促进宝宝的新陈代谢，而且还可以获取到更多的营养，对宝宝的骨骼发育和大脑发育也是有好处的。但是需要注意最好不要经常给宝宝吃过于寒凉的食物，以免影响宝宝的肠道消化，出现腹泻症状。