蜂蛹的功效与作用有什么?

蜂蛹含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、微量元素等营养成分,能满足人体的生理需求,并有促进生长发育的作用。蜂蛹味道鲜美,能开胃消食,增加食物的摄入量[52石斛网www.52shihu.com],并能缩短大便排出的时间,有健胃,促消化的作用。蜂蛹能延缓女性更年期症状,治疗男性精少以及性功能减退。

小孩能吃蜂蛹吗?

宝宝不可以吃蜂蛹,蜂蛹是成人保健品。蜂蛹一般为胡蜂、黄蜂、黑蜂、土蜂等野蜂的幼虫和蛹。蜂蛹营养丰富,风味香酥嫩脆,是真正的纯天然美味食品。不要给小宝宝吃,如果宝宝有不适的情况,最好还是去医院就诊,让医生给开适合小宝宝用的药物比较好。宝宝平时可以多晒太阳,多运动,通过合理膳食补充营养。

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哺乳期吃蜂蛹会回奶吗?

哺乳期是可以吃一点蜂蛹的,但是不可以一次性吃得太多,蜂蛹有回奶的功效,可以少吃。在哺乳期要注意休息,不要过于劳累,平时是可以多吃有营养的食物来促进乳腺的发育。母乳期间一定要注意饮食方面的,要多喝点汤类的,食物多样化,同时可以适当服用点维C,多喝水。

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野生蜂蛹能吃吗?

可以吃的。

蜂蛹的吃法很多,有蜂蛹煎蛋、姜葱炒蜂蛹、椒盐蜂蛹、煎荷包蛋蜂蛹、金沙蜂蛹生菜包、蜂蛹四吃、油炸蜂蛹、香辣蜂蛹、蜂蛹上玉树、松籽炒蜂蛹、甘蓝椒盐蜂蛹盏、蜂蛹花仁羹、咸酥蜂蛹、脆皮蜂蛹等。。

1、油炸蜂蛹

以胡蜂之蛹为主要原料(金环胡蜂蛹为最佳)。烹制时,先将蜂蛹从蜂巢中取出,捡去杂质,用清水漂洗一遍,滤干,倒入油烧至七八成熟的油锅内。

用文火把蜂蛹煎烽至金黄色时,加入少许食盐,便装盘供食。这道菜,色泽金黄或淡黄,香气扑鼻,蛹体外脆里嫩,味美可口,属高蛋白低脂肪美食。

2、清蒸蜂蛹

以野生蜂蛹为主要原料,但以土蜂蛹、马蜂蛹和胡蜂蛹为佳。烹制时,只需将蜂蛹漂洗干净,加入少量食盐,装在碗内置于木甑内蒸熟,撒上少许花椒粉和适量味精拌匀即可食用。这道菜,色泽淡黄,味鲜香可口,营养丰富,食后不会上火。

扩展资料:

其营养丰富,是一种高蛋白、低脂肪、含多种维生素和微量元素的理想保健食品。据资料介绍,雄蜂蛹含蛋白质20。3%、脂肪7。5%、碳水化合物19。5%、微量元素0。5%、灰分9。2%、水分42%。

尤其是维素A大大超过牛肉、鸡肉,仅次于鱼肝油,维生素D的含量超过鱼肝油,是目前人们食用昆虫食品的佼佼者,是真正的纯天然食品。

参考资料来源:百度百科--野生蜂蛹

参考资料来源:百度百科--蜂蛹

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蜂蛹吃了可以减肥吗?

蜂蛹所含热量是100大卡,含丰富的蛋白质、脂肪、少量卵磷脂、胆甾醇、植物甾醇、维生素、矿物质,脂肪中以不饱和脂肪酸为主,是高蛋白营养品,减肥期间可适量食用。但是不建议吃很多,因为里面中脂肪含量比较高。

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回复日期:2020-07-29 热度:450