为了更好地吸收，建议空腹服用三次，早上饭前半小时，午餐前半小时，晚上睡觉前半小时。饮用前一小时或饮用后半小时服用灵芝孢子粉可以保肝醒酒。调节睡眠、美容、经常感冒、口腔溃疡、缺乏精力等。建议每天服用4克[52石斛网www.52shihu.com]，术后接受调理者每天服用6-8克，饮酒前和饮酒后服用2-4克。使用灵芝孢子粉时，不能用开水冲泡，但药用温水最合适。
为了更好地吸收，建议空腹服用三次，早上饭前半小时，午餐前半小时，晚上睡觉前半小时。饮用前一小时或饮用后半小时服用灵芝孢子粉可以保肝醒酒。调节睡眠、美容、经常感冒、口腔溃疡、缺乏精力等。建议每天服用4克[52石斛网www.52shihu.com]，术后接受调理者每天服用6-8克，饮酒前和饮酒后服用2-4克。使用灵芝孢子粉时，不能用开水冲泡，但药用温水最合适。
灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。它凝聚了是灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。其实这个灵芝孢子粉主要是用于有三高的人，作为保健品成人都可以服用。只要一定要注意看看说明书。按说明服是没有问题的。
查看详细破壁就是低温高压粉碎技术，要找专门的设备！
查看详细灵芝孢子粉分好几种，其中属破壁孢子粉的效果最好，青少年如果感觉抵抗力差，身体经常不好的话可以吃一些。
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灵芝孢子
是灵芝在发育后期产生释放来的种子，是灵芝的精华
。灵芝孢子粉在自然条件下非常难收集
，1吨灵芝大约能收集50到100公斤孢子，极其稀少珍贵。
灵芝是个让人头疼的植物。里面的
粗多糖和灵芝三萜
都是好东西，前者提升免疫力
，后者能有效抵抗癌细胞
。但是灵芝实体里面的多糖和三萜比较低，可以直接被人体吸收；而孢子粉里的多糖和三萜含量非常高，却被一层难以被人体难以消化的双层壁隔离。所以现在主流的做法就是破壁了。
但是
破壁也看工艺
了，过程中会不会参进去重金属，有没有经过辐照杀菌等等。最重要的是破比率，能达到多高
。<>目前主流的品牌破比率都能达到90%以上了。其实说实在的，95%和99%也差不了多少，不过也有些品牌追求高杆，干到99.9%。
<>现在有一些新的互联网品牌，学小米，做极致单品的，就会比较在意这些参数，在破壁率，原材料等各方面都做到顶尖，然后平价卖，基本和雷军一个套路。去年年底新上线的吾善草木就是这套打法。
破壁的吸收肯定比不破壁的好
。因为孢子粉外面那层逼，人类肠胃是消化不了的。古时候人都是直接吃灵芝，不吃孢子粉，后来现代发现孢子粉才是宝贝，但是需要破壁才有效果。所以现在才开始破壁的。总体来说，
破壁是必要的
，在价格差不多的情况下，破比率越高肯定是越好，这个总归是没错的。查看详细在用温水或者热水冲泡时，杯底会留有沉淀物，这些沉淀物就是结块的破壁灵芝孢子粉，因为外层有孢子油，水分不容易渗透，因此也不容易融化。但是，用汤勺等器具稍加挤压或者入口后稍加研磨即化，无牙碜感。
查看详细答：可以的，孢子粉里面的三萜成份能显著提高肝脏的解毒和再生能力，明显改善各类病专毒性肝炎、中毒属性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝的症状和体征，使肝功能趋于恢复正常。但是要选择高质量的，第一：具有国食健字好标识的；第二：纯bao子粉，没有其他物质；
答：可以的，灵芝的扶正固本作用通过增强机体zhi抗肿瘤免疫力，dao促进骨髓造内血功能、拮抗放容射治疗或化学治疗引起的组织损伤而实现的。并减轻因化疗带来的副作用所产生的痛苦，提高生活质量。灵芝富含灵芝酸、赤芝孢子酸A等能提高肝脏的解毒和再生能力
答：灵芝孢子粉是一种常见的生活保健产品,具有美容养颜、抗衰老、降血压调血脂、提高机体免疫力等作用。可直接用破壁机嚼碎后熬粥喝,已破壁的灵芝孢子粉可直接用温开水冲服。如何吃灵芝孢子粉最好
答：口感：入味苦，瞬间品味回香，无哈油zhi味。不正宗或劣dao质孢子粉无专苦味，无香味，属有哈油味。观摸：灵芝孢子粉为棕褐色粉状物，外观极其细腻，无成陀块现状。用拇指和食指轻轻搓摸，有光滑细腻感，无粘连，无沙粒等异物。不符合者为劣质或假冒灵芝
答：灵芝孢子粉是一种粉末，可以用水兑服。为了使吸收效果更好，可以空腹饮用，从而达到更好的治疗效果。灵芝孢子粉与水的比例约为每一克兑水一百五十毫升，为最佳比例，综合性能最佳。这种孢子粉是一种营养产品，它可以起到保健作用，在服用期间，根据自己的情况
答：对，灵来芝孢子粉胶囊源具有扶正固本，强筋骨，益脾胃等功效，不过广药牌灵芝孢zhi子油的效果dao更明显更快，我家给爷爷买的是广药牌灵芝孢子油，他说吃了效果很好，身体也舒服了很多，买好一点的希望爷爷健康长寿如果您满意，就
答：灵芝孢子粉是灵芝的种子，在成熟的时候是漂浮状态，收集方法，1是套袋(把一个灵芝用袋套起来，粉都在袋中)。2是吸风机吸，用吸风机把大棚内漂浮的孢子粉收集起来。希望帮到您
答：灵芝孢子粉可以在月经期间饮用，灵芝孢子粉是顶级药物，不会对身体产生任何毒副作用。它还能提高身体的免疫力，改善身体功能。它还具有益气养血、滋阴补肾的功效。因此，月经期间可以安全食用。此外，灵芝孢子粉是药食同源的产品，可用于日常保健。
答：肿节风分散片属于中药制剂，具有清热解毒、活血化瘀、消肿散结的功效。适用于肺炎、阑尾炎。一般的跌打损伤，风湿疼痛都有很好的疗效，能应对多种疾病。对药理研究表明肿节风的挥发油对于白血病、乳腺癌、肺腺癌等癌细胞具有一定的抑制作用，因此临床中也被用
答：抗癌防癌菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道，在众多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。美国《营养学》杂志上，也刊登了西兰花能够有效预防前列腺癌的研究成果。美国科学
答：干柠檬片含有丰富的维生素c，用来泡水喝具有抗氧化、抑制黑色素沉积、美白皮肤的功效。经常用柠檬片泡水喝不仅对皮肤好，还可以帮助身体排毒，达到减肥的效果。此外，喝柠檬水还可以清新口气。
答：更年期时可以喝藏红花，藏红花具有一定的补血益气的功效，还能够很好的清理血管中的垃圾，所以处于更年期，考虑到体内的激素不平衡，或者是内分泌失调，那么建议，可以适当每天喝一点藏红花，除此之外，还要注意合理的饮食，足够的睡眠。
答：红茶的功效是有很多的。现在越来越多的中国市场出现了红茶产品，红茶甘温、能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。红茶由于功效多在中国市场上越来越受欢迎。
答：血糖增高的患者是可以吃南瓜的，但是南瓜的含糖量比其他蔬菜要高一些，一定要控制南瓜的摄入量，并且准确计算每天摄入总量。一定要严格控制盐的摄入，控制饮食的关键在于控制总热量，在保持总热量不变的原则下，增加一种食物时应同时减去另一种食物。
答：便秘一般是由于饮食结构不合理、消化不良、缺乏运动锻炼等因素所致，便秘发胖通常是由于食物残渣长期在体内累积不能排出，以及缺乏运动引起脂肪堆积所致。建议：您可以到医院消化内科就诊治疗。
答： 千金子大家可能不熟悉，但是千金大家肯定都知道，比如谁谁家生了个千金啊，现在多代表女儿，千金子，中药名，为大戟科植物续随子的干燥成熟种子，分布于吉林、辽宁、内蒙古、河北、陕西、甘肃、新疆、山东、江苏、安徽、浙江、江西、福建、河南、湖北、湖南