蒙古族吃猪肉吗?

蒙古族不忌讳吃猪肉,但牧区没有猪,所以没猪可吃。

蒙古族人民世居草原,内以畜容牧为主要生产方式。以奶和肉类食品为主,马奶酒、手扒肉、烤羊肉和茶是他们日常生活最喜欢的饮料食品和待客佳肴。辽宁辽西的蒙古族比较早地从事农耕生产,所以在饮食上既保留了蒙古族的传统食俗,还有一些东蒙地区独特的美食。如全羊汤、“手把羊肉”、蒙族馅饼、喇嘛糕等。

 “手把羊肉”是蒙古人传统的食品之一。做“手把羊肉”必须选用膘肥肉嫩的羊,就地宰杀,剥皮入锅,放入佐料,进行蒸煮,色、香、味俱佳,是蒙古族待客的美味佳肴。因为不用筷子,而直接用手,所以叫做手把肉。

1、蒙、藏同属游牧民族,佳宴有手抓羊肉和牛肉。同是也忌讳吃狗肉,狗是对蒙藏人民来说是人的朋友,看家护院是狗的任务。

2、忌食自死动物的肉和驴肉、狗肉、白马肉等等[52石斛网www.52shihu.com],还得因人而异。

蒙古族一般不吃猪肉。

蒙古人的肉类主要是牛、绵羊肉,其次为山羊肉、骆专驼肉和少量的马属肉,在狩猎季节也捕猎黄羊肉。

蒙古族是中国北方主要民族之一,也是蒙古国的主体民族。除蒙古国外,蒙古族人口主要分布在中国的内蒙古自治区、辽宁、吉林、黑龙江、新疆、河北、青海、河南、甘肃等省区以及俄罗斯。全世界蒙古族人约为一千万人,其中一半以上居住在中国境内。千百年来,蒙古族过着“逐水草而迁徙”的游牧生活。中国的大部分草原都留下了蒙古族牧民的足迹,因而被誉为“草原骄子”。

我们蒙古人主要是吃牛羊肉的,但是也不忌讳吃猪肉,不过还是感觉牛羊肉比猪肉好吃多了,您想想,牛羊是吃草的,猪是吃饲料的,而且现在的饲料能好吗!

有一点,我们蒙古人是不吃狗肉的,因为它是守护我们家园的!

吃了生猪肉怎么办?

不洁猪肉最常带的寄生虫有绦虫和包虫,如果煮得不熟的话,这些寄生虫会进入人体,在肠道或肝脏寄生,引起疾病。可能会有蛔虫、绦虫等等,如果您担心的话,可以马上去药店买杀虫药,虫卵可以立刻杀死的。

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猪肉对人体有哪些危害?

一般来说,吃猪肉对人体没什么危害。猪肉富含人类所需的优质蛋白质和必需的脂肪酸,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

摄入量:成年人每天80—100克就可满足一天的需要;儿童每天50克即可。

猪肉营养价值高,也是中国人日常主食之一,吃“好”是关键,食用时需要注意以下禁忌:

1、烧煮烹饪

无论吃什么肉,人们都感到炖煮得越烂越好。但是,在200℃~300℃的温度下,肉类食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和无害化合物会发生化学反应,形成芳族胺基,这些由食物衍生的芳族胺基含有12种化合物,其中9种有致癌作用。当代生活中,饮食对人体致癌的影响占35%。

为避免过度烹饪,最好的方法是用微波炉烧肉,然后倒掉有许多化合物的肉汤,这样就可以避免芳族胺基化合物对人体的危害。

2、热水浸洗

有些人为了卫生干净,常把买回来的新鲜猪肉放在热水中浸洗,但这会使猪肉失去很多营养成分。猪肉的肌肉组织和脂肪组织内,含有大量肌溶蛋白和肌疑蛋白。肌溶蛋白的凝固点是15℃~16℃,当猪肉置于热水中浸泡的时候,大量的肌溶蛋白就会丢失。

同时,在肌溶蛋白里含有机酸、谷氨酸和谷氨酸钠盐等成分,丢失它们会影响猪肉的味道。因此,清洗猪肉时用凉水快速冲洗干净即可。

3、忌吃病猪

猪患病时,因机体抵抗力下降,本来存在胃肠中的细菌,有沙门氏菌、链球菌、葡萄球菌、变形杆菌等会经淋巴管进入血循环,在内脏和肌肉组织内大量繁殖,并产生毒素。

病猪死后的肉由于发生质的变化,蛋白质被破坏、凝固,又极不容易煮透,所以人吃了这种带病菌的死猪肉后就可能感染发病,如出现呕吐、腹泻、腹痛、高烧及其他并发症,危及生命。因此,切不可食用病死猪肉。

4、瘦肉适量

因瘦肉既不会发胖又能保证营养的摄入,有些就会大量摄入瘦肉。但事实上,瘦肉中的蛋氨酸含量较高,蛋氨酸在某种酶的催化下可变为同型半胱氨酸,而同型半胱氨酸过多也会导致动脉粥样硬化。

动物实验表明,同型半胱氨酸会直接损害动物内皮细胞,形成典型的动脉粥样硬化斑。因此,吃瘦肉要控制摄入量,并非多多益善。

5、忌高温油炸

食用咸鱼、咸肉、香肠、火腿等食品时,因咸肉含硝,油炸油煎后,会产生致癌物质亚硝基砒咯烷。正确的食用方法是:把咸肉、香肠、火腿等食煮熟蒸透,使亚硝胺随水蒸气挥发。同时,烧制咸熏食物时最好加些米醋,因为醋有分解亚硝酸盐的作用,而且能杀菌。

猪肉不宜与以下食物一块吃:

1、猪肉和牛肉

这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,而牛肉则气味甘温,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,不宜同食。

2、猪肉与羊肝

中医云“猪肉共羊肝和食之,令人心闷。”从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。

3、猪肉与大豆

豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%~80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,会干扰和降低人体对这些元素的吸收。

4、猪肉与芫荽

芫荽辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害,芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜。

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野猪肉可以吃吗?

野猪肉不是什么人都能吃。

以下这些人不宜吃肉:

1、肾功能损害者:虽然肉是一种营养价值较高的蛋白质,但为了减轻肾的工作负担,肾病患者蛋白质的摄入量应略低于健康人的量,必须和肾脏的排泄能力相适应,必要时需暂时停止吃肉。

2、心血管疾病患者:摄入红肉过多会增加心血管疾病的风险。红肉中饱和脂肪酸比例大,胆固醇含量高,对于控制病情不利。应少吃排骨、肥牛等,用鱼肉和豆制品来替代。

3、脂肪肝患者:脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多引起的,而肉的脂肪含量往往较高。脂肪肝患者不需要减少蛋白质供应,应优先选择少油烹调的鱼类,多用清炖和蒸煮方法来烹调肉类,去掉浮油再吃。

4、胆囊炎和胆结石患者:过多的动物脂肪会刺激胆囊的收缩,而肉里大量胆固醇会增加胆结石的危险。所以,这类患者要少吃肉,最好用富含大豆卵磷脂的豆制品来替代,配合鱼虾类和低脂肪奶制品来补充蛋白质。

5、糖尿病患者:可以按健康人的数量食用瘦肉,但为了避免心血管并发症,宜优先选用鱼类和禽肉。特别要注意的是肉类烹调应少油,以蒸煮方法为好,避免熏烤煎炸,避免产生过多的糖化蛋白产物。

6、痛风患者:海产品以及动物内脏中含有较多的嘌呤,瘦肉中嘌呤虽然不算高,但积少成多,也不可随意多用。因此痛风患者应对肉类限量。同时肉类摄入过量会造成尿液酸化,尿酸溶解度低,更易沉积在体内。

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回复日期:2021-01-06 热度:8465