长期喝绿茶有什么好处？

长期喝绿茶的好处有以下几点：第一，防癌抗癌，因为绿茶中含有儿茶素，茶多酚等几种物质，它们能够起到抑制癌细胞的作用，所以多喝绿茶能够防癌抗癌；第二，延缓衰老，因为绿茶中含有儿茶素[52石斛网www.52shihu.com]，而儿茶素能够很好的消除自由基，保护细胞膜，让人体衰老减慢；第三，减肥瘦身，因为绿茶中含有大量的维生素C，而且绿茶没有很高的糖分，能够起到减肥瘦身的作用。

荷叶和绿茶可以一起喝吗？？

荷叶的作用是清热解暑利湿凉血等。中医认为绿茶可以提神清热泻火。荷叶和绿茶都有清热的作用，没有相互的禁忌。所以荷叶和绿茶完全可以一起饮用，我脾胃虚寒的，不要大量饮用。

哪些人不适合喝绿茶？？

患有胃、十二指肠溃疡的中老年人，更不宜清晨空腹饮绿茶，茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜，导致病情加重，还可能引起消化不良或便秘。空腹时，茶里的一些物质容易被过量吸收，比如咖啡碱和氟。咖啡碱会使部分人群出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状。

决明子能和绿茶可以一起泡水喝吗？

绿茶和决明子有润肠通便的作用，脾胃虚寒患者最好不要服用。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，丰富饮食，作息规律，保证充足睡眠。平时加强体育锻炼。

绿茶水拍在脸上有什么作用？

延缓衰老，皮肤光泽

润滑。长期坐电脑旁喷绿茶水可防止皮肤长斑。夏天喷绿茶水可使皮肤顺畅，皮肤不会嗮黑。

龙井茶和绿茶哪个减肥好？

一般情况下龙井茶和绿茶的减肥效果都是差不多的，因为龙井茶和绿茶里面都含有咖啡因，咖啡因可以有效地消除水肿，从而达到减肥的效果。同时咖啡因还可以促进人体的新陈代谢，从而使身体更快的减肥。在平时饮用的时候需要注意，尽量不要在晚上喝，否则会对睡眠质量造成不利影响，比如出现失眠等症状，在平时还要积极的控制饮食。