糙米对身体的好处比较多,比如能预防动脉硬化、糖尿病,防治便秘,且具有解毒的效用。能强肝健体,消除疲劳和焦躁不安[52石斛网www.52shihu.com],提高记忆力及生殖能力,预防不孕、早产及流产等症,还能预防老年人的骨软化症及腰膝疼痛等症。
糙米对身体的好处比较多,比如能预防动脉硬化、糖尿病,防治便秘,且具有解毒的效用。能强肝健体,消除疲劳和焦躁不安[52石斛网www.52shihu.com],提高记忆力及生殖能力,预防不孕、早产及流产等症,还能预防老年人的骨软化症及腰膝疼痛等症。
糙米中蛋白质和脂肪以及维生素含量都比精米要高出很多,并且糙米中还含有一部分的粗纤维分子,这些出纤维分子可以帮助肠胃蠕动,可以预防胃病,便秘和痔疮等疾病。
查看详细糙米茶的做法糙米茶的功效:1、促进血液畅通糙米茶有清血作用及分解胆固醇,能让血液在血管里流通更畅顺,可预防高血压与脑中风。血液如果畅通,供给血液的养分和氧气充足,自然全身各器官就会健康,免疫能力就会增强而达到预防疾病的效果。2、促进小便通畅糙米茶是天然的利尿剂,有促进新陈代谢的作用,排出体内过剩的养分及毒素,更有帮助胰脏分泌胰岛素之功能,能降低血糖,是糖尿病患者的最佳食疗饮料。3、促进大便通畅糙米茶因含有最丰富的天然植物纤维,有助于排出肠内的宿便,预防大肠、直肠及结肠癌。基本材料:糙米180CC(一碗)约四两,水八合(八碗)约3斤做法:用没沾过油的锅,把糙米翻炒而不要爆裂,炒到黄褐色为止盛起,同时在锅内放八碗水煮开后,放进炒过的糙米,马上停火,原封不动放五分钟,然后将糙米过滤后当茶喝。注意事项:1、糙米茶不要与含蛋白质的食物一起喝,如牛奶。2、菜汤与糙米茶不要同时喝,因效果会减半,请务必遵守!(间隔要15分钟以上,中药隔1小时,西药隔两小时)3、疾病改善所需时间。★癌细胞的活动,三天就会停止,机能恢复需三个月以上;★胰脏癌并有胆黄症者,如开始喝汤,第二天照常上班无妨,恢复约需三个月;★胃、十二指肠溃疡,黏膜癌,三天至十天见效,机能恢复三十天;★肝硬化需一年,肝癌、高血压、关节炎亦同;★白内障虽要四个月,但会正常。眼疾全部为一至六个月;★其他不眠症、鼻塞、疲劳等需十至二十天;★湿疹需四至七个月;★老人斑的皮肤三至六个月后肌肤会变美;★毛发六至十二个月会增加五千至一万根;★毛发、指甲不分年龄,会快速生长;★神经痛、风湿痛、重度的关节炎,六个月至一年即可好转;★羊癫疯需要三天,完全机能恢复,依症状而定,需六至十二个月,都会有好转、有很多例子第四天就没发作;★脑血栓二次以上,步行、言语障碍需六至十二个月都会有改善;★脑血管硬化、脑肿癌约一个月,至恢复需两至三个月;★心脏病患心律不齐需二十天,动静脉血管症及其他症状,需二个月。
查看详细1、白米饭使人糊涂,糙米饭让人聪明。白米在加工中,结构被破坏,营养流失,丧失生命力。白米失去维生素(维生素B)后成了非活性化,在被人食用前就已经氧化,从而难以在人体内完全燃烧。形成中间代谢的产物,乳酸和焦葡萄糖酸,导致血液酸性化。糙米是维生素B合成物的宝库,有很高的代谢功能,并含有解毒物质,能将有害于身体的各种公害物质和有毒物质及重金属等中和后排出体外。糙米中维生素E能预防动脉硬化和高血压等,钙含量比白米多一倍,有利于安神和净化血液,使得血液更接近弱碱性。
2、即使有副食辅助,白米也无营养,光吃糙米,照样营养丰富。
白米作为死米,胚芽和纤维素都被去掉了,使大部分营养流失,给人带来各种有害的副作用,缺乏纤维素易引起便秘,没有维生素B1会诱发肝病,钙铁不足会造成发育不良。
糙米在胚芽和内皮层里含有大量各种有效成分,仅白米一半的量就能使胃感到充实。由于不用副食来辅助,自然就减少进入体内的化学物质数量,糙米被公认为是公害时代的必需食品。
3、白米使脑子迟钝,糙米却能健脑。对脑功能产生不好影响的诸因素中最重要的是维生素B类不足,一旦缺少了磷,就会使判断力记忆力减弱,白米中几乎不含磷。
糙米中磷含量是白米的7倍,各种B类维生素之多,白米无法与之相比。摄取糙米养分能够补充对脑子产生直接或间接影响的许多成分。还能使细胞新陈代谢更加活跃。从而使头脑永远保持清醒。
4、与癌的关系癌症第一原因是缺少三种维生素B类(即核黄素,烟酸,泛酸)中的一种。人吃白米饭后会形成一种叫“雷琐辛”的致癌物质,对每日食白米饭的人致癌物质日积月累危险可想而知。
糙米是抗癌食品,糙米是维生素B合成物的宝库,有利于预防癌症,在胚芽中含有大量的特殊抗癌物质和白米中几乎没有的维生素K,所以还能治疗癌症。
不知道哪里卖的比较正宗呢!网上有看到陕西洋县有卖的,不知道品质如何,通过什么渠道可以买的到呢?
查看详细糖尿病人体内血液都是酸性体质可以多吃粗粮绿叶蔬菜和高碱性高的食品控制体内酸碱度平衡血糖自然而然就会降下来
查看详细糙米不适宜生吃。
有一种吃法叫做“生机饮食”。原指利用新鲜、没有加工、加热,没有污染,回归自然,摄食天然植物的养生法。倡议者喝小麦草汁、精力汤,生食蔬菜芽苗,吃五谷糙米饭、全麦制品,完全禁绝油、盐、糖、动物性蛋白及一切加工品。在台湾,这套从美国传来的饮食方式原本只在一群癌症病人中间流行,但是,由于饮食观念不断向中间修正(辅以熟食),逐渐本土化,发展出台湾式的生机饮食,于是愈来愈多追求健康的人也采用这套饮食方法。生机饮食所提的观念是有益健康的,从现代的医学观念来看,这种饮食方法对于预防癌症是好的。国家卫生研究院台湾癌症临床研究合作组织主任、台湾癌症基金会执行长赖基铭对生机饮食持比较正面的看法。
其实,有些食物不必深究它能否生吃,只要能吸收它的有益营养怎么吃都无所谓。比如,黄瓜、西红柿、土豆、小麦粒,这些食物大家在做熟吃的同时,也会选择生吃,这只是个人口味的问题。但是,肠胃不好的人,最好还是注意,不要经常生吃食物,以免造成肠胃不舒服。
查看详细答:能喝,但不要太多能否再加上黑豆
答:这些属于粗粮,纤维素比精米高,升糖指数更低,还有精米缺乏的维生素,很适合作为糖尿病人的主食。
答:可以,糙米可以调节不饱和脂肪,加速肠道蠕动,利于排便排毒,可预防便秘和肠癌;糙米的血糖指数低,很容易让人有饱腹感,有利于控制食量。糙米是天然的利尿剂,能促进新陈代谢,排除体内过剩的养分及毒素;糙米所含膳食纤维与胆固醇结合,促进胆固醇的排出,
答:那当然还是精米饭,不过糙米饭也好吃!糙米饭好吃的诀窍尽管营养学家早就在提倡吃糙米,但是糙米始终是不受大众的欢迎,这是因为一般家庭用糙米煮饭时,是用的和煮精白米饭同样的方法,以致煮出来的饭粒糙硬而难以下咽,吃下去又不容易消化,致常有人叫‘吃坏
答:糙米薏仁汤材料免浸泡糙米1/2杯,鸡腿棒棒腿5支,水6杯,枸杞适量,姜片适量,蒜瓣10瓣,米酒少许,盐少许做法1、将糙米、蒜瓣洗净;鸡棒腿洗净川烫;姜洗净切片备用2、内锅放入糙米、鸡棒腿、枸杞、姜片、蒜瓣和水3、将内锅放入电锅中,外锅加入2
答:糖尿病者建议可以多喝糙米茶,因为糙米茶可以通过小便排除掉身体里多余的糖分,但患者前期还必须把医院药和蔬菜汤相结合,根据病情好转逐步停药。
答:食物都是平和之品,基本所有食物没有多少药性
答:个人愚见:首先一起分析一下糙米茶的注意事项、和他的功效。注意事项:1.糙米茶绝不要与蛋白质等混合一起喝。2.蔬菜汤与糙米茶不要同时喝,否则效果会减半(间隔要在15分钟以上)。3.不要混合其他药草、植物等,否则有时会变成剧毒。功效:糙米茶的利
答:可以的```党参补气为主,枸杞养肝阴为主。您虚什么补什么。麻烦采纳,谢谢!
答:电热杯、电磁炉、电饭煲都可以来煮汤圆,您可以同时开动手边所有的煮器同时开煮,唯一需要注意的是要保持搅拌,防止粘底,一旦汤圆水开始沸腾汤圆们开始翻滚,不再保持坚挺的圆形而开始塌瘪,即刻关火,否则会煮成一锅糯米汤圆馅糊糊。如果是大的甜汤圆可以加
答:见血清百科名片见血清为兰科植物脉羊耳兰的全草。夏、秋季采收,鲜用或切段晒干。别名:羊耳蒜、立地好、毛慈姑、岩芋、黑兰、矮胖儿、肉螃蟹、铁耙梳、倒岩提、走子草、肉龙箭、香花羊耳蒜、紫星羊耳蒜、香羊耳蒜。主治:凉血止血;清热解毒。主胃热吐血;肺
答:泥鳅有药用价值,有补中益气、养肾生精等功效。泥鳅富含亚精胺和核苷,能增加皮肤弹性和湿润度,并提高身体的抗病毒能力。泥鳅适宜身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人食用,对急性黄疽型肝炎的治疗十分有益。泥鳅可能带有寄生虫,所以不能生吃,宜炖着吃。泥鳅
答:能喝。羊肉暖胃汤的功效:有温中暖胃、散寒止痛之功效;适用于春季胃寒不适、口淡作呕或过食寒凉食物所致胃肠隐痛、腹胀便溏、胃肠痉挛、胃气上逆或胃、十二指肠溃疡属于胃寒型者。
答:整块的三七可以用来打成三七粉用水或者是蜂蜜调匀后服用,也可以是切成片,泡酒或者是炖汤的时候使用。生的三七,有止血化瘀的作用,日常服用可以预防冠心病,高血脂,高血压等,孕妇禁用。熟三七可以补血、活血,用于身体虚弱的病人使用。另外三七粉可以用牛
答:随着我国经济的飞速发展,人们的生活水平也越来越高了,对各方面的要求也高了。尤其是在厨房的修">装修上面,其中吊顶是其中一个比较重要的环节。市面上吊顶的材料非常多,最近比较流行轻钢龙骨吊顶。对于一些对轻钢龙骨吊顶不太熟悉的朋友,那轻钢龙骨吊顶
答:中药迷迭香不但可以作为香料,还有较好的药用价值,它有镇静安神的功效,对失眠、睡眠不稳和早醒都有治疗效果,并且还能够用于治疗消化不良和胃痛,对头痛和心悸也能有治疗的效果。