鲜银耳炖梨汤怎么做好吃？

主料

银耳 ：100

梨 ：1个

辅料

冰糖 ：2颗

水：适量

红枣 ：6颗

具体步骤

第一步

1。把梨去皮切块洗净。

第二步

2。新鲜银耳洗干净。

第三步

3。锅里烧水。

第四步

4。把银耳倒下去。

第五步

5。接着把梨也倒下去。

第六步

6。再把红枣洗下放下去。

第七步

7。最后放2颗冰糖。盖好盖子炖1个小时。

第八步

8。完成。

银耳汤过夜有毒吗？

银耳有什么好处？

银耳汤适合天天喝吗？

银耳汤清甜可口，适合很多人喝，而且功效也很多。银耳不仅是比较珍贵的药用菌，而且是一种食用菌，银耳的功效是补肾、润肺、生津、止咳。银耳有助于胃肠蠕动，有助减肥作用，有去除脸部雀斑的功效，并且对肺燥久咳很有帮助。银耳汤天天喝也是可以的。需要注意的是，每天喝的话要注意量的摄入，每天喝很多的话有可能会适得其反。建议每天喝一小杯就可以了。

银耳适合天天吃吗？

白木耳的滋补养生功效是较为强的，适度的吃某些能够让肌肤越来越美白皮肤，一起还可以补气补血，可是白木耳最好不必每天吃，每天吃很有可能会致使消化不好的状况出現，在吃白木耳的那时候，還是要留意在吃以前，一定得用凉水侵泡再用开水侵泡20至30分鐘，随后用冷水反复清洗后才可食，泡开后除掉未发开一部分，非常是呈浅黄色的一部分。

银耳枇杷汤怎么做？

银耳枇杷汤有很好的减肥作用，它的做法也很简单。材料：新鲜枇杷，水发银耳，蜂蜜。做法：1.银耳用水事先泡好，洗干净，撕成小片后放入适量的水，煮至银耳变得黏滑。2.新鲜的琵琶去皮切片，籽去除，放入锅中。煮好以后，呆汤凉了些许再放入少量的蜂蜜。