女性宫寒怎么办呢？

女性宫寒的病理机制是子宫内冷，气血循环不顺畅。因此，治疗的方法是温化寒湿之气，服用温经汤、桂枝茯苓丸等。虚寒的病理是脾肾阳虚、虚寒内生、气虚血循环不通畅、治疗可温补脾肾，服用金匮肾气丸，无论是实寒还是虚寒所致的妇产科疾病，如果不积极治疗或调理改善，对女性的生殖功能有一定的影响。

多吃温热的食物，尤其是秋冬多吃桂圆，红枣，核桃等食物，也可以喝姜茶，可以祛除体内的寒气，让身体温暖，一定要注意做好腰，脚要保暖，尽量不要穿露脐装，不要赤脚在地板上行走，空调，最好用披肩遮住肚子。用两只手掌在肚脐附近画个圈进行按摩，按摩前用手搓出热度，按摩一段时间后，肚子会变暖，感觉很舒服。

患者可以直接的到正规的医院去进行检查，跟着医生的意见来进行治疗和调养。平时患者不能够吃冰凉或者是生冷的食物，会加重宫寒的症状，在月经期间一定要注意身体的保暖，一定不要让自己生病，否则宫寒的情况也会比较严重，可能会出现很严重的痛经，对身体是有一定的损害的。

女性宫寒的话一般是跟平时生活习惯有一定的关系，比如说熬夜或者经常吃生冷的食物也会造成宫寒的。在日常生活中一定要注意饮食尽量少吃生冷寒凉的食物，要养成良好的生活习惯。不受宫寒可以用食疗来进行调理比如平时可以多吃核桃、大枣、花生等食物。另外也可以在午饭或者是晚饭以后喝一杯姜茶，这样可以化解体内的寒气。

女性有宫寒的情况时，应该积极进行身体调理，有利于改善机体的宫寒情况，可以通过药物、中医、食物等方式进行调节机体，平时可以多食用些具有暖宫作用的食物，如生姜、红枣、红糖等，对改善机体具有很大的好处。

宫寒的女性大部分都是比较偏爱一些寒凉的食物，比如说冷饮、凉茶等，其实这些东西吃了反而对女性的身体有损害。所以，女性在平日里要少吃冷饮和寒凉的瓜果蔬菜，尤其是在月经到来前后的一个星期内，更加不能碰这类食物，如果一时没有效果建议采用中药来调理。

因为宫寒是我们中医的提法，所以我们主要讲中医的疗法，中医我们临床上最多用的老百姓也听过的，比如说右归丸。因为宫寒引起的不孕症[52石斛网www.52shihu.com]，我们用温胞饮，这个都是暖宫的。我们像这个有一味中药煅紫石英就是有暖宫的作用，这是我们有古籍书文字记载以来就在神农本草经里面上天里面首次提到这个煅紫石英，它有暖宫的作用。她有一段小文章，她就写了十年不怀孕，吃了这个药以后就怀孕了，所以说确实是有宫寒不孕，我们中医讲两神相搏合而成形，所藏之处名曰子宫。那么子宫寒她这个就生长起来，就会出现胎停，或者压根它就不能生长，就不能怀孕，就宫寒不孕，这是老百姓经常会说的一句话。那么我们有一些很多的文献记载，里面也都在讲，有一句话是这么说的，就是说冰寒之地，草木不生，重阴之渊，就是这个水特别凉的水，照不着太阳的水，鱼和龙都没有。那么我们古代的医家讲了，张明月讲了阳气是人生长首先的一个要素。朱丹溪，她虽然是一个滋阴派的一个大家，但是她也强调就是说因为我们讲这个肾是一个水火之宅，那么这个圣火我们也叫灭门之祸，她就讲天非此火不能生，就说天地之间如果没有这个火，任何东西都不能生长。那么人呢？人非此火而不能有生，就是您不能生育，所以我每次都跟老百姓讲，因为跟患者沟通就得说一些她能理解的话，这就像自然界的太阳一样，没有太阳了，那什么都没有办法正常的生长，所以宫寒一般来讲最常见的困扰女性最多的痛经她非常痛苦，有的人痛经那几天她肯定是不能工作，而且特别严重的人她还会晕厥是这样，那么结婚以后，首先这个生育就是一个问题，有的人她老是不怀孕，检查爱人也没有问题，自己排卵也没有问题，输卵管也是通的，月经周期也正常，那我们用中药给她用一段时间，效果非常好。

薄荷吃多了、会宫寒加重吗？

这种可能性是存在的，对于有宫寒的问题，不能吃凉药。在日常生活中，避免食用生冷食物，注意居住环境温湿度适宜。常晒被褥。不宜自行用药，如身体有任何不适，请有经验的中医医师就诊，并请医师协助选择药物调理。

宫寒是怎么造成的？

1.体质

造成寒性体质的原因有先天因素和后天因素。先天因素有：遗传父母;父母生育较晚，体内阳气不足。后天因素有：不注意保暖、贪凉、爱吃寒性食物、过度劳累、易怒引起阳气损耗。

2.快速瘦身

健康的瘦身减肥应当有一个渐进的过程。快速的瘦身方式，比如强制节食、吃减肥药，都会使身体内的水分和脂肪等能量在短时间内大量流失，这时，寒气极易侵入子宫。

3.饮食

女性体质偏寒，如果再贪吃生冷食物，如冰淇淋、冰饮等，即使是夏天，也会消耗自身阳气，使寒气侵入子宫。

4.流产

怀孕时，胎盘及胚胎的生长发育会消耗女性很多能量，一旦流产，就等于这些储存的能量瞬间流失。流产会带走体内的阳气和能量，流产后不及时保养和恢复，很容易导致宫寒。

5.肾虚

肾虚是导致宫寒的原因之一。肾虚会使身体虚弱亏损，阳气不足。

6.过度疲劳

身体过度疲劳或情绪波动较大都会损害体内阳气，导致身体的新陈代谢减慢，身体相应器官的功能减退。自然而然，子宫也会受此影响。

女人为啥十女九炎还有一个是宫寒？

因为爽的时候不注意卫生，炎症就很正常了！

什么原因引起宫寒？

宫寒在中医理论中认为与血瘀、肝郁、肾虚、血虚、脾气虚、痰湿、湿热等因素有关。宫寒也可分为外寒和内寒，外寒的发生和脾肾阳虚有很大的关系，和产后、伤于肌表、血脉等有关，其次阳气虚衰也会引起外寒；内寒是因为气化功能减退、代谢障碍等引起的。另外，如果日常过多的食用寒凉食物，也会引起宫寒的出现。

宫寒是什么原因引起的呢？

女性宫寒往往同女性的生理特点有关，相对于男性，女性阴气旺盛，阳气相对不足，所以如果生活起居不够注意，就容易出现宫寒。

一、女性阳气不足，如果再吃一些寒冷的食物，或者是不注意保暖，穿衣服时露小肚子、露腰、或者是光脚，此时会使寒邪从小肚子或足部侵入到人体，最终导致宫寒。另外女性往往运动偏少，运动少的人，气血容易流通不畅，也可以造成宫寒的发生。

二、导致宫寒症状出现的原因比较多见，常见的原因如：

1、多次进行人工流产手术或者清宫手术，使女性身体受损、体质虚弱，再加上长期缺乏体育锻炼，从而导致脾肾阳虚引起内寒，累及子宫时表现为宫寒的症状。

2、喜欢进食寒凉性质的食物，如雪糕、冰淇淋、冷饮，尤其在月经来潮前后或月经期，或者在产后、流产后进食寒凉食物，容易导致寒邪入侵累及子宫而表现为宫寒。

3、在下雨天淋雨，寒冷的冬季穿着露脚跟、脚趾的拖鞋、经常吹空调降温，都有可能导致寒邪入侵而引起宫寒症状。宫寒的女性表现为月经不正常，痛经症状明显，不能正常怀孕生子。