黑芝麻能生发吗、或者能预防脱发吗？

根据您身体出现脱发的表现，考虑是精神压力过大，脂溢性皮炎，气血不足等因素引起的毛囊损伤，在皮肤科医生指导下查明原因，通过，口服或者外用药物等方法治疗

根据症状描述考虑脂溢性脱发，也叫男性型脱发，是和遗传相关的慢性进行性脱发，建议皮肤科面诊确诊后，在医生指导下外用达菲欣观察，饮食规律，少吃辛辣刺激如辣椒[52石斛网www.52shihu.com]，牛羊肉，可以吃猪肉鸡蛋等优质蛋白质，蔬菜水果粗粮等。

脱发的原因很多，有营养不良，脂溢性脱发等，中医认为“发为血之余”脱发往往与头发的血液供应不良导致头发营养不良引起，可以养血活血调养平时可以服些养血生发胶囊，归脾丸，阿胶浆养血，对头发要勤洗勤梳，促进血液循环，改善头发营养

黑芝麻对头发有什么好处，能生发吗？

人为什么会掉头发

掉头发人人都有，不过有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉，最后成了秃子。这是怎么回事呢?

头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。

不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。

人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事，大脑受了强烈的刺激，精神很不正常，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的

头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

充足的睡眠

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

黑芝麻和核桃一起吃有什么好处？

多吃黑芝麻对养发有好处咯。核桃是大家公认可以补脑的。核桃每天吃3颗左右就行了，黑芝麻很多人会打浆吃，当早餐吃也是个不醋的选择。

黑芝麻真的可以缓解脱发吗？

黑芝麻可以缓解脱发，用来治疗的话，辅助治疗还是可以的。如果您把它当做药来吃的话，那它的效果不够好，但是按食补来的话，它的效果足以了。那作为胡麻科芝麻的黑色种子，含丰富的蛋白质和矿物质，以及不饱和的脂肪酸，还有维生素、芝麻素和黑色素等。它的功效可以滋养肝肾，降低胆固醇，保护血管，益血。

头发受肝脏管理，肝脏好头发一般都好，肝脏不好的人一般头发都比较枯黄。而且黑芝麻还能益血，这些都是有助于头发的生长，与牢固的。所以吃黑芝麻可以缓解脱发，用于治疗脱发严重，但是您不能把黑芝麻奉为神药，它只是一味食材。

日常进补，按摩头部，促进头部血流，少熬夜，少用一些对头发伤害大的洗发液，以及对头发伤害大的染发烫发之类的，而且还要注意补充蛋白质，头发基本上都是蛋白质和无机盐，要想头发长得好和头发少脱落，蛋白质的补充和无机盐的补充，是一定要注意的。

没事可以多按摩一下头部，力度可以不用太大，用手指慢慢的按后者用梳子轻轻的梳头皮，都可以帮助促进头部血流，不仅对头发有好处，对大脑也有好处，有利于脑部的放松，缓解疲劳。

购买黑芝麻一定要注意购买好一点的黑芝麻，因为只有好的黑芝麻效果才好。最后希望您的烦恼可以得到解决！如果您认为我的回答对您有所帮助，请采纳，谢谢！

脱发黑芝麻可以吃吗？

脱发是可以吃黑芝麻的，导致脱发的病因和平时劳累劳神，熬夜休息不好，情绪波动紧张，肾虚，血虚，湿热都是有直接关系的，平时可以多吃蔬菜水果，补充多种维生素，多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌等，具有补肾生发作用的药物，食物调理，有时间也可以考虑中医中药治疗。

黑芝麻糊对防止掉头发有效果吗？

黑芝麻糊对防止头发有一定的效果，而且可以使头发更黑一点，具有保健的作用，但是生发的作用好像没有，效果很微小。另外就是要注意头发的清洁，选比较中性的清洁产品，市售的纳米的产品口碑还不错，可以考虑试试看，还有最好不要熬夜，饮食清淡为宜，如果您是断发的话那就说明是烫后受损的比较厉害，要注意用一些修护类的产品。希望对您有所帮助。